Обычно мы все время проводим семьей, а сегодня я целый день работала, решили с мужем вечером пойти прогуляться. Дочка не захотела. Приходим, а она вся мокрая, сильно вспотела но сидела под теплым одеялом и нас ждала. На расспросы ответила, что страшно одной. Чего боится не понятно, просто страшно. Причем днем спокойно остается. А вечером видимо еще и страх темноты за окном (в доме свет горел) сыграл свою роль. Единственное, что пришло в голову предложить мой старый телефон и научить звонить на ватсап (страшно - позвони маме или папе). Но на самом деле я не знаю, как правильно поступить, как себя вести. Я тоже боялась в детстве темноты (именно когда ночью оставалась одна в доме). Помню этот парализующий страх (включенный свет не помогал). Причем страх абстрактный. Просто страшно. Это не самые приятные воспоминания детства. Наверное это можно как-то скорректировать. В общем я бы послушала советы, кому и как удалось/не удалось справится с проблемой.
Я не думаю, что нужно как-то специально форсировать.
Я не думаю, что нужно как-то специально форсировать.
Сужу по себе: не боюсь, но терпеть не могу всяких огоньков в комнате, когда засыпаю. Вот не усну, пока все индикаторы и светодиоды от техники и приборов не погашу. Особенно красные. Что интересно, с закрытыми глазами они не слепят, я просто _знаю_, что они горят, и мне некомфортно. А если их закрыть (например, прислонить книгу), проблема решена.
Сужу по себе: не боюсь, но терпеть не могу всяких огоньков в комнате, когда засыпаю. Вот не усну, пока все индикаторы и светодиоды от техники и приборов не погашу. Особенно красные. Что интересно, с закрытыми глазами они не слепят, я просто _знаю_, что они горят, и мне некомфортно. А если их закрыть (например, прислонить книгу), проблема решена.
Сужу по себе: не боюсь, но терпеть не могу всяких огоньков в комнате, когда засыпаю. Вот не усну, пока все индикаторы и светодиоды от техники и приборов не погашу. Особенно красные. Что интересно, с закрытыми глазами они не слепят, я просто _знаю_, что они горят, и мне некомфортно. А если их закрыть (например, прислонить книгу), проблема решена.
мурка правильно пишет, у любого страха есть причина. у таких иррациональных страхов причины обычно бессознательные. появившиеся тогда, когда ребенок еще не помнит что с ним было. но это тоже корректируется)
мурка правильно пишет, у любого страха есть причина. у таких иррациональных страхов причины обычно бессознательные. появившиеся тогда, когда ребенок еще не помнит что с ним было. но это тоже корректируется)
одно дело когда ты боишься где-то внутри себя и спокойно с этим живешь, и другое дело когда ты от страха забираешься под одеяло
одно дело когда ты боишься где-то внутри себя и спокойно с этим живешь, и другое дело когда ты от страха забираешься под одеяло