Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Про маринад с мясом тоже хорошая идея.
2 стакана овсяных хлопьев залить стаканом кефира ( можно просроченного, на вкусе не скажется), добавить 100 гр. мелко порезанной кураги, 0.5 ч.л. разрыхлителя (или соды на кончике ножа), 1 большое натертое яблоко - 300 гр., 1 яйцо. Все смешать, печь 30 минут при 180 градусах. Есть лучше не горячим, подождать пока остынет.
Сахар не требуется, курага и яблоко его заменяют.