Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
или стейки жарим, если надо быстрее приготовить
либо суп
получается довольно-таки однообразно, но главная цель - экономия времени
надо тоже что-то более разностороннее придумывать
Вообще не заморачиваюсь на этот счет. Обедаем все вне дома (я обедаю то, что накануне ужинали). На ужин всегда мясо или рыба, к нему любой гарнир, преимущественно салат. Углеводы стараемся на ночь ограничивать.