"Чешем репы",вспоминаем!! Или... завязываем пояса потуже...

Может, тогда пока не стоит усложнять себе задачу сложными/простыми углеводами и подобным, а просто калории считать?))

надеюсь, от этого кризиса будет побочный эффект - я похудею из соображений экономии! я уже стала есть меньше

---

Во всем можно свои плюсы найти))

Мы сыном отварную картошку макаем в подсолнечное масло ( с солью и чёрным перцем). Самая любимая картошка)))

Нам еще нравится отварной или запеченный картофель с соусом из творога, йогурта, чеснока, зелени (побольше), лука и черного перца)))

Мы любим дзадзики соус: йогурт греческий, на крупной терке свежий огурец, чеснок давленый. Соль, перец, водички подлить. Но наши с вами соусы- уже не бюджетный вариант)))

Дзадзыки мы тоже уважаем, только я огурец постоянно забываю купить))
Почему не бюджетый? Йогурт можно самим сделать. Зелень, лук, чеснок - в горшках вырастить))

Йогурт тоже сама делаю!

вообще морковь же самое дешевое сейчас. даже просто тертая с чеснокм (нынче не так дешев))) и майонезом. мням-мням. ну и пережарки к рису, тем же макаронам - морковь и лук. А в запеканки морковь. в пироги!!! - она сладкая

Начало 90х, студенты. Каша на воде, заправленная деревни луком. Виды каш варьировали. Вареники с картошкой ( то вареной, то сырой с салом). Жареная картошка. Все)))

Крупнейшие поставщики продуктов питания намерены пересмотреть закупочные цены на некоторые товары и уже уведомили об этом торговые сети. Речь идет в том числе о кофе, чае, специях, консервах, макаронах, а также хлебобулочных изделиях и рыбе. В зависимости от категории рост составит от 5 до 20%. Производители и поставщики продуктов питания настаивают на пересмотре закупочных цен — максимум на 15−20%