Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

А давайте помериемся килограммами?

One of a kind
Есть тут смелые? Да и вообще покажемся, а то одни анонимы кругом.
Начиталась сегодня тем, про тренировки и что ведрами жрать не надо. И вот думаю, в интернете только что ли одни стройняшки, все едят, по чуть чуть и кг. К ним не липнут. Давайте мерится, ставлю свои 75 кг на кон. У кого меньше, больше. Показывайтесь. А то на форуме скоро со скуки помрем.Раньше такие темы на ура шли
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
1297
ДобрыняВ ответ на Юлиана
Юлиана
Тоже выложу) Хотя стеснительно. Девочки красавицы! Некоторых я представляла не так совсем!

супер
SalomeaВ ответ на Юлиана
Юлиана
Тоже выложу) Хотя стеснительно. Девочки красавицы! Некоторых я представляла не так совсем!
Браво! Фото - прямо гимн солнцу, жизни и радости :)
ЮлианаВ ответ на Salomea
Salomea
Браво! Фото - прямо гимн солнцу, жизни и радости :)
История переписки2
Спасибо! А Вы очень уточненная! Вы красавица!
SalomeaВ ответ на Юлиана
Юлиана
Спасибо! А Вы очень уточненная! Вы красавица!
История переписки3
Ах, мерси!)
Птичка -синичка, 2 ребенка
Очень долго искала фото ) у меня в телефоне оказывается одни дети ! Посмотрела с огромным интересом , иногда совсем не совпадает представление о человеке , судя по комментам , с его фото ! Я очень много здесь читаю , но почти не пишу . Все девушки - красивы , с любым весом. Все позитивные , а это главное . Это я , 48 лет. 167 см , 55 кг
Мария Сидельникова, 2 ребенкаВ ответ на Птичка -синичка
Птичка -синичка
Очень долго искала фото ) у меня в телефоне оказывается одни дети ! Посмотрела с огромным интересом , иногда совсем не совпадает представление о человеке , судя по комментам , с его фото ! Я очень много здесь читаю , но почти не пишу . Все девушки - красивы , с любым весом. Все позитивные , а это главное . Это я , 48 лет. 167 см , 55 кг
Прекрасно выглядите. И можно чуть-чуть не в тему, но у Вас на аватарке не синичка, а лазаревка, у синички голова с черной шапочкой.
Птичка -синичка, 2 ребенкаВ ответ на Мария Сидельникова
Мария Сидельникова
Прекрасно выглядите. И можно чуть-чуть не в тему, но у Вас на аватарке не синичка, а лазаревка, у синички голова с черной шапочкой.
История переписки2
Спасибо большое ) буду знать
Иногда не леди
Было-стало. Минус 30 кг за 4 месяца. Я не скрываю, я горжусь :)) за спиной четыре сына :)) так что зашить рот и много ходить пешком - идеальный рецепт похудения.
Mari-MariВ ответ на Иногда не леди
Иногда не леди
Было-стало. Минус 30 кг за 4 месяца. Я не скрываю, я горжусь :)) за спиной четыре сына :)) так что зашить рот и много ходить пешком - идеальный рецепт похудения.
30 кг за 4 месяца??? такое реально???
офигееееть.
Иногда не ледиВ ответ на Mari-Mari
Mari-Mari
30 кг за 4 месяца??? такое реально???
офигееееть.
История переписки2
Реально. Это в среднем 250 грамм в сутки.
Mari-MariВ ответ на Иногда не леди
Иногда не леди
Реально. Это в среднем 250 грамм в сутки.
История переписки3
ммм зашить рот и ходить пешком, и все? может поделитесь поподробнее?)) думаю многим будет интеррсно!
Мне 7,5 кг осталось сбросить, если по вашему рецепту я в месяц могу управиться, а думала за 3. но теперь хочется быстрее)))
Иногда не ледиВ ответ на Mari-Mari
Mari-Mari
ммм зашить рот и ходить пешком, и все? может поделитесь поподробнее?)) думаю многим будет интеррсно!
Мне 7,5 кг осталось сбросить, если по вашему рецепту я в месяц могу управиться, а думала за 3. но теперь хочется быстрее)))
История переписки4
Делюсь и не скрываю: рецепта никакого нет, честно. Завтрак в виде творога или отварных яиц или каши без соли и масла (дрянь редкостная, но где наша не пропадала?). Три варианта на выбор. К яйцам кусочек сыра можно добавить. А обед обязательно любой суп, только не на свинине. А на ужин кефир/ряженка (на выбор) или овощи граммов сто. Ну, кофе вот ещё люблю, только без молока и сахара пила. Раз день до обеда позволяла себе маленькую шоколадку (Аленка малепусенькая за 10 рублей которая). Да и все, собственно. Никаких перекусов, никаких кусочничаний, никаких булочек-печенюшек, ничего жареного, никаких колбас-сосисок. И ходила пешком, отказ от транспорта по возможности. Ещё потом нашла тренировку Сидни Уитмарш «красота за 10 минут», дома вообще на ура пошла. Вот и все, собственно. Дерзайте и все получится. Я уверена.
Svetlana Bo, 1 ребенокВ ответ на Иногда не леди
Иногда не леди
Делюсь и не скрываю: рецепта никакого нет, честно. Завтрак в виде творога или отварных яиц или каши без соли и масла (дрянь редкостная, но где наша не пропадала?). Три варианта на выбор. К яйцам кусочек сыра можно добавить. А обед обязательно любой суп, только не на свинине. А на ужин кефир/ряженка (на выбор) или овощи граммов сто. Ну, кофе вот ещё люблю, только без молока и сахара пила. Раз день до обеда позволяла себе маленькую шоколадку (Аленка малепусенькая за 10 рублей которая). Да и все, собственно. Никаких перекусов, никаких кусочничаний, никаких булочек-печенюшек, ничего жареного, никаких колбас-сосисок. И ходила пешком, отказ от транспорта по возможности. Ещё потом нашла тренировку Сидни Уитмарш «красота за 10 минут», дома вообще на ура пошла. Вот и все, собственно. Дерзайте и все получится. Я уверена.
История переписки5
Спасибо за Ваш комментарий.
Иногда не ледиВ ответ на Svetlana Bo
Svetlana Bo
Спасибо за Ваш комментарий.
История переписки6
Да не за что, на самом деле. Никакой Америки я не открыла ;))
Mari-MariВ ответ на Иногда не леди
Иногда не леди
Делюсь и не скрываю: рецепта никакого нет, честно. Завтрак в виде творога или отварных яиц или каши без соли и масла (дрянь редкостная, но где наша не пропадала?). Три варианта на выбор. К яйцам кусочек сыра можно добавить. А обед обязательно любой суп, только не на свинине. А на ужин кефир/ряженка (на выбор) или овощи граммов сто. Ну, кофе вот ещё люблю, только без молока и сахара пила. Раз день до обеда позволяла себе маленькую шоколадку (Аленка малепусенькая за 10 рублей которая). Да и все, собственно. Никаких перекусов, никаких кусочничаний, никаких булочек-печенюшек, ничего жареного, никаких колбас-сосисок. И ходила пешком, отказ от транспорта по возможности. Ещё потом нашла тренировку Сидни Уитмарш «красота за 10 минут», дома вообще на ура пошла. Вот и все, собственно. Дерзайте и все получится. Я уверена.
История переписки5
Круто! Спасибо за развернутый ответ! Нну это такая мотивация быть должна, чтоб не есть ничего.(правда я как вас прочитала, седня тоже ниче не ем, и не хочется уже 
), а как же праздники, ДР, НГ ? как справляетесь? а алкоголь?
Иногда не ледиВ ответ на Mari-Mari
Mari-Mari
Круто! Спасибо за развернутый ответ! Нну это такая мотивация быть должна, чтоб не есть ничего.(правда я как вас прочитала, седня тоже ниче не ем, и не хочется уже 
), а как же праздники, ДР, НГ ? как справляетесь? а алкоголь?
История переписки6
А я худела как раз с апреля по август :)) а в этот период был только у младшего день рождения, так-то праздников не было особых. Поэтому было проще и худеть, и пешком ходить. А стимул... да особо тоже не было. Просто в обед как-то решила, что с меня хватит и все. Наш мозг и есть наш мотиватор. Но жрать (простите за это слово) хотелось первые две недели жутко.... потом ничего.
Mari-MariВ ответ на Иногда не леди
Иногда не леди
А я худела как раз с апреля по август :)) а в этот период был только у младшего день рождения, так-то праздников не было особых. Поэтому было проще и худеть, и пешком ходить. А стимул... да особо тоже не было. Просто в обед как-то решила, что с меня хватит и все. Наш мозг и есть наш мотиватор. Но жрать (простите за это слово) хотелось первые две недели жутко.... потом ничего.
История переписки7
ооо. То есть вы не только скинули, но и держите вес! Вы так и питаетесь до сих пор? И праздники-то все-таки уже были уже, гости итд? Как ведете себя в этих случаях? Я вт как-т похудела к отпуску... и в отпуске прекрасно наела все обратно... , теперь понимаю, не только скинуть важно, но и удерживать... как после 4 месяцев похудения питаетесь, живете?
Иногда не ледиВ ответ на Mari-Mari
Mari-Mari
ооо. То есть вы не только скинули, но и держите вес! Вы так и питаетесь до сих пор? И праздники-то все-таки уже были уже, гости итд? Как ведете себя в этих случаях? Я вт как-т похудела к отпуску... и в отпуске прекрасно наела все обратно... , теперь понимаю, не только скинуть важно, но и удерживать... как после 4 месяцев похудения питаетесь, живете?
История переписки8
Главное, не хватать в промежутке куски, это главный враг, на самом деле. Все эти перекусы такие подлые... но вкусные. Вес у меня скачет плюс-минус пара кг. Как наберу, так опять на диету. А завтрак у меня стал стандартным: подруга подсадила на протеиновый коктейль. Гербик (Гербалайф который) покупаю, мне понравился. Или кофе с молоком и сыром. На обед так и остались супы, добавила хлеб. Ну, ужин стал посытнее. Но не ем после пяти. Это уже образ жизни.
Mari-MariВ ответ на Иногда не леди
Иногда не леди
Главное, не хватать в промежутке куски, это главный враг, на самом деле. Все эти перекусы такие подлые... но вкусные. Вес у меня скачет плюс-минус пара кг. Как наберу, так опять на диету. А завтрак у меня стал стандартным: подруга подсадила на протеиновый коктейль. Гербик (Гербалайф который) покупаю, мне понравился. Или кофе с молоком и сыром. На обед так и остались супы, добавила хлеб. Ну, ужин стал посытнее. Но не ем после пяти. Это уже образ жизни.
История переписки9
Спасибо за такой мотивирующий опыт! Вы - супер!!!


Иногда не ледиВ ответ на Mari-Mari
Mari-Mari
Спасибо за такой мотивирующий опыт! Вы - супер!!!


История переписки10
Нас много. Присоединяйтесь :))
Иногда не ледиВ ответ на Mari-Mari
Mari-Mari
Круто! Спасибо за развернутый ответ! Нну это такая мотивация быть должна, чтоб не есть ничего.(правда я как вас прочитала, седня тоже ниче не ем, и не хочется уже 
), а как же праздники, ДР, НГ ? как справляетесь? а алкоголь?
История переписки6
Ну, а от алкоголя отказ полный. Он здорово стопорит похудение. Потом это как-то стало естественным. Когда за месяц видишь результат в зеркале, это мотивирует лучше всего.
ежеВика, 3 ребенкаВ ответ на Иногда не леди
Иногда не леди
Делюсь и не скрываю: рецепта никакого нет, честно. Завтрак в виде творога или отварных яиц или каши без соли и масла (дрянь редкостная, но где наша не пропадала?). Три варианта на выбор. К яйцам кусочек сыра можно добавить. А обед обязательно любой суп, только не на свинине. А на ужин кефир/ряженка (на выбор) или овощи граммов сто. Ну, кофе вот ещё люблю, только без молока и сахара пила. Раз день до обеда позволяла себе маленькую шоколадку (Аленка малепусенькая за 10 рублей которая). Да и все, собственно. Никаких перекусов, никаких кусочничаний, никаких булочек-печенюшек, ничего жареного, никаких колбас-сосисок. И ходила пешком, отказ от транспорта по возможности. Ещё потом нашла тренировку Сидни Уитмарш «красота за 10 минут», дома вообще на ура пошла. Вот и все, собственно. Дерзайте и все получится. Я уверена.
История переписки5
2 яйца, суп и кефир? Я от голода умру
Иногда не ледиВ ответ на ежеВика
ежеВика
2 яйца, суп и кефир? Я от голода умру
История переписки6
Не умрете, поверьте. Я жива :))
Анонимка Анонимковна 77, 4 ребенкаВ ответ на ежеВика
ежеВика
2 яйца, суп и кефир? Я от голода умру
История переписки6
Да я вообще не засну вечером. Ещё и всех домашних разбужу бурлящим животом!
Иногда не ледиВ ответ на Анонимка Анонимковна 77
Анонимка Анонимковна 77
Да я вообще не засну вечером. Ещё и всех домашних разбужу бурлящим животом!
История переписки7
Заснёте ;)) где наша не пропадала?