Дети и гаджеты: 9 советов, как сделать цифровой мир полезным и безопасным

Важно настроить ребенка на работу в интернете с пользой, чтобы с помощью современных технологий он узнавал новое и тренировал навыки, а не только бесконечно смотрел забавные видео. Установите ему обучающие приложения по интересам и покажите, как с ними взаимодействовать. Обычно детям нравятся приложения, обучающие английскому языку или устному счету.

Лучший пример — личный. Рассказывайте будущему хакеру, как именно вы пользуетесь своим смартфоном или планшетом. Он должен видеть, что вы не только бездумно листаете соцсети, но и читаете книги, решаете логические задачи, ведете рабочую переписку. Причем уделяете этому определенное время, а не весь день.

Два года назад российские ученые провели исследование и вычислили оптимальное время, которое дети могут проводить в интернете без вреда для здоровья. Так, ребятам от пяти до шести лет посоветовали не сидеть за экранами больше часа, школьникам от семи до одиннадцати — больше трех, а подросткам от двенадцати до тринадцати — больше пяти часов в день. Ученые утверждают, что дети с оптимальной онлайн-активностью показывают лучшее развитие некоторых когнитивных функций

Нормально, что вы переживаете, но также нормально, что ребенок не захочет делиться с вами чем-то личным. Помните о личных границах. Если родители их постоянно нарушают, во взрослом возрасте ребенку будет сложно говорить другим людям «нет» и определять, как с ним можно поступать, а как — нельзя.

В то же время не стоит пускать на самотек его онлайн-жизнь, особенно пока он совсем маленький. Стоит рассказать ему обо всех опасностях, которые могут ждать его в интернете. Изучите тему сами и расскажите своему дошкольнику или школьнику о травле, интернет-зависимости, опасном контенте, секстинге и мошенничестве. 

В этом деле честность — самая эффективная стратегия. Просматривать что-то в тайне не вариант. Ребенок должен знать, что родитель имеет доступ к его личному, но не злоупотребляет этим доступом. Пообщайтесь, объясните, в каких условиях планируете пользоваться родительским контролем, дайте понять, что это для его же безопасности, а не для утешения вашего праздного интереса.

Не хочется вас огорчать, но непременно столкнется. Потому что опасный контент — одна из самых серьезных проблем свободного киберпространства. Это и порносайты, и группы, посвященные самоубийствам или пропаганде анорексии, и статьи, рассказывающие об изготовлении наркотиков или оружия.

Именно поэтому родители должны подстелить соломки там, где они в состоянии это сделать. Ребенок должен знать, что он для вас важен, что он может обратиться к родителям с любой проблемой. Ему нужно учиться критически мыслить и понимать, что хорошо, а что плохо. Такого человека не так просто сбить с пути и увлечь чем-то опасным. 

Чтобы ребенку не попалось нечто нежелательное, поработайте с меню браузера, в котором можно создать «белый» и «черный» список сайтов. Кроме того, многие роутеры и провайдеры позволяют фильтровать доступ к ресурсам. Соцсети тоже заботятся о детской безопасности: родительский контроль уже появился в «Фейсбуке», «Тик-Токе» и на «Ютубе». 

А пока ребенок учится безопасно существовать в киберпространстве, родители могут максимально ограничить нежелательный контент. Например, включив функцию родительского контроля или пользуясь специальными детскими гаджетами.

Например, в Samsung Galaxy Tab Kids установлена специальная детская среда Kids Tab, которая полностью изолирует ребенка от ненужных ему функций и приложений. Родители могут узнать, какие приложения ребенок запускает и сколько времени в них проводит, выбрать приложения, которые можно или нельзя запускать.

Спорный вопрос, на самом деле. Так, английские ученые опубликовали исследование, в котором они искали связь между использованием гаджетов и развитием депрессии, склонностью к суициду и другими психологическими проблемами у детей. Искали, но не нашли. А с другой стороны, китайские ученые опубликовали другую работу, в которой обнаружили связь между увлечением гаджетами и развитием депрессии у взрослых людей.

Мы видим, что у научного сообщества нет единого мнения на этот счет, поэтому родителям остается полагаться лишь на здравый смысл. Чтобы ребенок не сидел за играми целый день и не забил на уроки и другие дела, все-таки стоит ограничивать время пользования гаджетами.

Это удобно делать на современных смартфонах и планшетах с функциями родительского контроля. В Samsung Galaxy Tab Kids вы можете установить лимит от пяти минут до трех часов. Также там подсчитывается время ежедневного взаимодействия ребенка с планшетом. 

​​​​​​Расскажите ребенку об основных правилах безопасного сетевого общения. Объясните, что без вашего ведома не стоит договариваться с чужими о встрече, даже если они кажутся приятными собеседниками. Смоделируйте доступную для возраста ребенка ситуацию, в которой подобные тайные действия могут неблагоприятно завершиться.

Например, можно рассказать ребенку о кибергруминге. Это когда преступники под вымышленным именем знакомятся с ребенком и создают иллюзию близких отношений. Затем просят прислать свои интимные фото, чтобы потом шантажировать ими.

Развенчайте самую популярную у недоброжелателей уловку: ни один взрослый не нуждается в детской помощи. Добейтесь, чтобы ребенок знал, что такое «опасность» и «безопасность». Объясните, что хранить можно только добрые секреты. А если он чувствует что-то плохое, то непременно должен прийти к вам.

В детском профиле Samsung Galaxy Tab Kids ограничивается количество контактов, на которые ребенок сможет позвонить. Когда он захочет что-то изменить, система попросит ввести PIN-код. Кроме того, в меню родительского контроля приводится статистика по звонкам.

У ребенка может измениться поведение: он становится более напряженным, грустным, агрессивным или замкнутым. Теряет интерес к любимым занятиям и учебе. Он все больше времени проводит в интернете, но при этом меньше общается с друзьями и не выкладывает фото в свой профиль. Он может просить деньги и быстро их тратить. 

Когда ребенок не понимает, что с ним происходит, не знает, как облегчить нахлынувшую тревогу, не осознает, как исправить ту или иную ситуацию, он выливает злость вовне или, наоборот, копит ее внутри. Проявляет агрессию к друзьям и родным или замыкается в себе и не идет на контакт.

Чтобы помочь вернуть эмоциональное равновесие, действуйте грамотно. Ни в коем случае не наказывайте, не требуйте рассказать все сию же секунду. Задавайте легкие наводящие вопросы, а после не оценивайте действия, не сравнивайте с другими, давайте нетоксичные советы и говорите, что останетесь на его стороне в любой ситуации.

Детям, да и всем людям, важно двигаться и много времени проводить на свежем воздухе: кровь должна насыщаться кислородом, а мышцы — работать. Если ребенок завел слишком тесную дружбу с гаджетом и совсем не хочет выходить на улицу, стоит установить четкие и понятные правила.

При этом будьте предсказуемыми, не полагайтесь на настроение. Если сегодня, в будни, больше трех часов сидеть в гаджете нельзя, то и в выходной, когда вам хочется побыть в тишине, тоже нельзя.

Давайте ребенку право выбора. Например, сегодня он пользуется устройством час вместо двух положенных, зато завтра — уже целых три. Дети довольно легко подстраиваются под любые семейные ограничения, если они логичны и не слишком жестоки.

​​​​​Задача родителей не только купить сам гаджет, но и обеспечить ребенку безопасную, комфортную и развивающую электронную среду. Это легко сделать с помощью современных детских смартфонов и планшетов. 

Защищенная детская среда Samsung Galaxy Tab Kids есть в каждом смартфоне и планшете Galaxy. Она изолирована от других настроек, приложений и контента. Не предусматривается даже обращения к панели быстрого доступа.

Когда впервые входите в Kids Tab, придумайте PIN-код. Гаджет будет спрашивать его при попытке выйти в общий интерфейс либо при изменении настроек. И повторимся: обязательно обговорите пользу всех ограничений в сети с самим ребенком.

Текст: Екатерина Нагель