Ника Белозерова

Многие, если не все, женщины на свете боятся рожать. Этот процесс – болезненный и довольно непредсказуемый, а если еще наслушаться и начитаться страшных историй, то можно вообще впасть в панику. Но я постараюсь вселить в вас спокойствие и уверенность в собственных силах!

Аквааэробика, наравне с йогой, – самый безопасный вид фитнеса для беременных. Еще в начале беременности я проконсультировалась со своим врачом, и резюме было таково: если женщина занималась спортом до беременности, то и во время беременности можно заниматься, а уж йога или бассейн – это вообще замечательно, и даже рекомендовано.

Вторая беременность дается мне тяжелее, чем первая, поэтому хочу поделиться с вами своими переживаниями и советами. Если беременность дается вам тяжело – поверьте, вы не одиноки. Очень многие будущие мамы неважно себя чувствуют в первые недели беременности, и это – совершенно нормально.

На форумах и в глянцевых журналах я часто вижу вопросы на тему «Как же вы решились на второго ребенка?» В нашей семье такой вопрос не стоял. Мы всегда хотели, как минимум, двоих детей, а если здоровье позволит, то и троих.

Когда мы с мужем решились на второго ребенка, родственники и друзья поспешили рассказать нам о плюсах и минусах разницы в возрасте у детей. Мы выслушали внимательно всех, кто хотел высказаться по данному вопросу, и сделали собственные выводы.