Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Самый вкусный кабачок: пошаговый рецепт

Любит ли ваш ребенок овощи? Нет? И дети нашего автора Марии Дробченко их не очень жалуют. Но она придумала рецепт блюда из кабачков, который понравился всей ее семье.


Надежда Мишкова / Фотобанк Лори

Польза кабачков неоспорима. Врачи рекомендуют вводить первый прикорм из кабачков для детей-аллергиков. Кроме того, в нежной мякоти кабачка много клетчатки и она не вызывает раздражения желудка. К чему все это я? Когда на рынке появились первые кабачки, я решила приготовить кольца из них с мясом и сыром. Получилось отличное блюдо для всей семьи.

Нам понадобится:

• кабачок средних размеров;
• 1 помидор;
• фарш домашний 400 грамм;
• 1 средняя луковица;
• сыр твердых сортов;
• соль, специи, немного растительного масла.

Фото Марии Дробченко

В фарш добавляем мелкорубленый лук и протертый в блендере помидор, солим по вкусу и не забываем про специи и пряные травы. Как вариант – в фарш вместо соли, трав и специй можно добавить MAGGI® Супер приправу «10 овощей» с улучшенной рецептурой. В составе приправы – йодированная соль, сушеные овощи – морковь, лук порей, лук репчатый, томаты, сельдерей, шпинат, пастернак, савойская капуста, свекла, специи и пряные травы – петрушка, куркума, лавровый лист, укроп. 

Фото Марии Дробченко

Хорошо перемешиваем всю массу и начинаем заниматься подготовкой кабачка. Для этого очищаем шкурку, удаляем семена и нарезаем кабачок на кольца толщиной около 2 см.

Фото Марии Дробченко

Смазываем противень растительным маслом и выкладываем на него подготовленные кольца. В середину выкладываем фарш и посыпаем сверху тертым сыром.

Фото Марии Дробченко

Предварительно разогреваем духовку до 180°С и ставим в нее противень с кольцами на 20 минут. Если вы видите, что сыр уже расплавился, а кабачки еще не готовы, то можно их накрыть сверху фольгой.

Фото Марии Дробченко

Готово. Приятного аппетита!

Читайте также: Лодочки из кабачков с фаршем из индейки

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
56
Lucia Lucia
овощи - это вкусно, мои дети любят, сама обожаю, наша семья = всеядна, мясо тоже обожаем, муж - вообще мясоед, но и он овощи в моем приготовлении любит, любим даже брокколи!!!!
СсылкаПожаловаться
Lucia Lucia
очень вкусное блюдо и уже издавна идущий рецепт, мой сын его обожает, сегодня как раз его буду делать на ужин
СсылкаПожаловаться
Людмила Колычева( Кофлер)
Барбасня!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
blossomПро помощь

По следам как говорится. А вот хочется спросить Вас, если Вас Мама или бабушка или другой родственник(друг) попросит приехать прополоть картофель(как пример) Вы будете полоть или мыть полы в доме, или пойдёте воды таскать? Ну или Вас попросят приехать и помочь с ремонтом машины, Вы приедете и начнёте варить суп? Я просто не могу себе представить что меня к примеру попросили об одном, а я приеду и скажу, ну вот это не буду делать, лучше помогу вот с этим и будьте довольны, а то обижусь и уеду)))) ну смешно же правда? А почему тогда относительно свекровей или мам другая позиция? Типа раз помогает, то сама решает что и как делать...

538
ЕлкаДолжна ли я платить?

переехали мы в новую квартиру, на нашем этаже стоит железная дверь, 5 квартир, вчера соседка пришла, показывает квитанцию на эту дверь, говорит что наша прежняя хозяйка отказалась скинуться, так как собиралась продавать. Она поделила сумму на 5 и попросила нам платить где-то 2700. Сумма небольшая, я ей обьяснила что нету щас денег вообще, ремонт только закончили, она ушла с просьбой отдать ей деньги когда сможем. Так вот- обязана ли я заплатить за эту дверь "свою часть" суммы, если мы переехали, а дверь уже стояла) Конечно не хочется портить из за этого отношения. Просто интересно стало.

266
Божья Коровка"Угадайка "по поэтическому конкурсу №9.

Доброго времени суток!
Стихи прочитаны, голосование идёт полным ходом. Пришла пора поиграть в Шерлоков Хомсов или в ясновидящих.
Итак, список авторов.
Аноним 1
Аноним 2
Арсалана
Квокка Улыбакка
Клёпа
Крысатуля
Лена Токарева
МУ-МУ
Самая умная
Sofiko
Юка
Ящер

П.С. Из-за моей оплошности у нас появился опоздашка. Огромная просьба прочитать и проголосовать.

236
Маруся ТакаяМожете ли вы представить ситуацию, в которой ударите чужого ребенка?

Суть собственно проблемы в следующем. Дочь вернулась с прогулки, долго рассказывала о своих там приключениях, а потом сказала, мимоходом, что одна местная дама ударила ее палкой для скандинавской ходьбы, за то что та хулиганила.
Зима, дочь была одета тепло, так что вреда удар не нанес, шокирована она этим тоже не была, так что на время об этом забыли.
Вчера встретила эту соседку и спросила в чем собственно было дело. Объяснение вышло долгим и путаным, но сводилось к тому, что дочь (11 лет) увела другого мальчишку (10 лет, тетке не родственник и даже толком не знакомый) лазить по ледовой горе. Он оттуда упал. Собственно соседка озаботилась безопасностью детей и решила мою "воспитать".
Данная ситуация конечно яйца выеденного не стоит, просто стало интересно, для вас возможна ситуация физического наказания чужого ребенка? Я для себя решила, что только при серьезной физической опасности для других людей или животных (камнями в поезд, щеночка в реку и все такое)

177
татьяна конюховаРодители и дети.

Насколько близко Вы хотели бы жить от своих  родителей ? а родителей мужа? И насколько вообще этот вопрос имеет значение для Вас? Для родителей взрослых детей вопрос несколько другой) Насколько близко Вы бы хотели жить от своих детей?

144
Бабочки в животеРуки опускаются

Всем привет
А мы все ходим по кругу(((( 3 раза стимуляция, 3 раза я каждый раз дадеялась что вот-вот, но увы!
Впереди лапороскапия, а дальше неизвестно что и как!
Справедливости нет, теперь я это точно знаю! Кто-то одну за одной беременностью прерывает, и все хорошо!

Пост ни о чем,  просто поныть и пожаловаться!  

124
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети