В чем принцип
Если вы любите посещать психологические тренинги, то, скорее всего, хотя бы разочек попадали в группу, где вас учили направленно визуализировать – то есть представлять свои мечты и желания в виде очень конкретных, до мелочей продуманных картинок. Один из вариантов такого прицельного, направленного мечтания – изготовление коллажа.
В нем используются картинки, вырезанные из журналов. Выбирать картинки и клеить их на ватман проще, чем рисовать свои мечты самостоятельно.
Вам понадобится: много ненужных журналов, ватманы, клей бумажный – а лучше клеящие карандаши.
Нехитрая технология
Берется куча журналов, в них выбираются самые яркие картинки и образы людей, предметов, явлений природы, какие-то яркие цветные кусочки. Можно просто вырвать странички и сложить их в кучу с тем, чтобы изготовители коллажа уже смотрели сами: надо им вырезать картинку по контуру, или можно приклеивать так. Картинки переносятся на ватман (или на половинку ватмана) в соответствии с тем сюжетом, который создается.
Вариант «Семейный»
В компании, где собрались несколько семей, каждая из них может придумать свой коллаж на тему: «Что хорошего мы планируем сделать в новом году». Или: «Как жизнь нашей семьи будет выглядеть через 5 лет». Или: «Что такого прекрасного может случиться с нами в следующем году (через пять, через десять лет)».
Допустим, если в компании три семьи, получается три команды. Кто-то один берет на себя роль ведущего (что не мешает ему быть членом своей команды) и объясняет правила игры: «Давайте сейчас все устроимся поудобнее, успокоимся, помолчим несколько секунд. А теперь, пусть каждый из нас представит себе, что все в жизни идет так, как ему хочется, что все получается и удается. Что все планы выполняются, а задуманное сбывается. Подумайте об этом немного. А потом пусть каждая команда сделает коллаж про свои мечты».
В этом коллаже найдут место мечты каждого члена команды. Постарайтесь, чтобы ваше творение было единым произведением. Обдумывая коллаж, соблюдаем правило: «не критикуем предложения друг друга и не оцениваем».
Легче всего в это занятие включаются дети и женщины. Бузят обычно подростки, а мужчины скептически хмыкают и отпускают замечания. Не будем с ними спорить, а постараемся ненавязчиво включить в работу, попросить помощи: пусть подростки находят самые смешные картинки для изображения желаний семьи.
В конце можно попросить их сфотографировать то, что получилось. Ну, а мужчин занимаем организацией вернисажа коллажей в конце, если ни на что другое они не согласны.
Обычно на изготовление такого коллажа уходит от получаса до часа. Разница во времени зависит от настроения присутствующих: чем больше шуток и куража, тем дольше и интереснее работа, тем забавнее и полноценнее выходит сам коллаж. Каждая команда (семья) может дать название своей картинке. Поиск названия чаще всего тоже сопровождается смехом и шутками.
Вариант «Детский»
Все тоже самое можно предложить делать только детям, особенно, если в компании много ребятишек 8-10 лет, которые с удовольствием будут направлять малышей и командовать ими. Подумайте, будет ли детям интересно делать общий коллаж, где найдут отражения мечты всей компании.
Возможно, будет лучше и интереснее, если каждый ребенок сделает свой вариант. В последнем случае в конце можно устроить выставку произведений. Кстати сказать, можно и взрослым предложить делать индивидуальные коллажи, и тоже устроить выставку. Будьте готовы к тому, что, если вы занимаете этой работой только детей, совсем в стороне от их занятия у вас остаться не получится: надо будет иногда помогать, консультировать и разрешать мелкие споры.
Важно! Помните: каждый коллаж – уникальное произведение, не критикуйте чужие картинки. Еще важно понимать, что авторы (или автор) работы не обязаны рассказывать о том, что на нем изображено. Ведь речь идет о мечтах и желаниях, а это материя тонкая! Рассказывайте о том, что изображено, только по желанию. Соблюдаем это правило, когда речь идет и о детских творениях.
Что дает это занятие?
Во-первых, изготовление коллажа – один из легких способов почувствовать себя творцом и получить от этого удовольствие. Во-вторых, в этом занятии есть большой элемент игры.
Замечено, что даже скептически настроенные взрослые через несколько минут погружаются в это несерьезное, даже глуповатое, казалось бы, дело с большим удовольствием. Приятно на короткое время впасть в детство. В качестве бонуса взрослый получает расслабление и отдых за короткий срок.
В-третьих, это хороший способ прикинуть, что из твоих мечтаний может стать реальностью. Практика показывает, что многих людей такой коллаж заставляет начать обдумывать способ, которым они могут достичь своих желаний, двинуться к своей мечте.
В-четвертых. Если коллаж делает группа (в нашем случае – семья), то улучшаются отношения, возникает новый опыт работы в команде, что для любой семьи важно и полезно. А еще появляется возможность лучше узнать, о чем мечтают твои родные. Иногда в такой вот игровой атмосфере оказывается легче рассказать близким о своих желаниях.
В-пятых. В семейной работе дети получают бесценный опыт творчества вместе с родителями. Для детей, особенно для маленьких, изготовление коллажа – еще и совершенствование своих навыков в работе с бумагой, ножницами, клеем. Такая работа хороша и для развития творческого и пространственного воображения.
И самое главное: эта техника реально помогает сделать мечты реальностью. Попробуйте! И поделитесь с нами тем, что у вас получилось.
