Сама природа ответит на вопрос, какая же вода самая полезная для нас с вами? Ключевая. Та, которая проходит все природные слои, фильтруется и бьет из земли. Некоторое время назад ученые-физики провели целый ряд исследований и выяснили, что вода имеет кластерную структуру.
Врачи советуют выпивать не менее 2-х литров в день, но как? Я посчитала, примерно пью максимум полтора литра - больше не могу. Если заставляю себя пить воду, то появляются отеки и болит поясница - почки просто не справляются с нагрузкой.
Кластер представляет собой устойчивый комплекс молекул, которые между собой соединяются при помощи межатомных связей. Другими словами, кластер – это наименьшая макроединица водной массы. У ключевой и колодезной воды кластеры очень маленькие, содержат в себе всего три молекулы воды. Именно поэтому ключевая и колодезная вода легко всасывается в межклеточное пространство. Она захватывает продукты жизнедеятельности в жировых клетках и выводит их в венозную и лимфатическую систему, откуда затем они и выводятся из организма. Получается, что природная вода очень хорошо очищает наш организм.
Чем же еще хороша ключевая и колодезная вода? За тот длинный путь, что проходит вода через грунтовые слои и минеральные массивы, она приобретает множество полезных свойств. Такая вода имеет слабощелочную реакцию, а это помогает нашему организму нейтрализовать закисление, вызванное неправильным питанием и неблагоприятной экологией. Кроме этого, больше 20 микро- и макроэлементов, которые в самом оптимальном соотношении находятся в такой воде, придают ей исключительный, незабываемый вкус.
Воду для похудения необходимо пить в сыром виде и комнатной температуры. Дело, опять же, в физике. При кипячении кластерная структура воды изменяется, кластеры становятся массивными за счет того, что каждый кластер объединяет больше молекул, чем в сырой. А, соответственно, изменяются свойства воды: уменьшается способность проникать и очищать ткани. Подогревать сырую воду тоже не стоит, потому, что уменьшится ее pH и возрастет кислотность.
Зададим себе вопрос: а часто ли современному городскому жителю случается попить ключевой воды? Вопрос, конечно, риторический.
Я так похудела: не менее 2-х литров воды в день (за полчаса до еды пью и после неё через час), последняя еда в 6 вечера, но принимать пищу надо каждые 2-3 часа.
Лучше всего покупать воду в магазине, при этом выбирать предпочтительно артезианскую. Конечно, артезианская вода не проходит все природные фильтры, как ключевая или колодезная. Но, тем не менее, ее добывают из подземных водоносных слоев, дополнительно очищают и регулируют жесткость.
Покупая воду в магазине, предпочтение отдавайте стеклянным бутылкам. В них вода лучше сохраняет свои свойства. Всегда обращайте внимание на количество солей, растворенных в воде – минерализацию, этот показатель не должен превышать 1 г/л.
Также для повседневного употребления нельзя использовать минеральную воду, она повышает аппетит и стимулирует желудочно-кишечный тракт, а лечебную и лечебно-столовую можно принимать только по назначению врача.
Конечно, не обойти и вопрос о водопроводной воде. В нашей стране большинство людей пьют именно ее. Не будем забывать, что современная система водоснабжения устроена так, что вода имеет многоступенчатый порядок очистки и фильтрации.
И еще одну мысль о воде хочу высказать. Вода способна «запоминать» информацию – все дело в кластерной структуре воды. Наши мысли, чувства, слова – это ни что иное, как информационное поле. И находясь в этом поле, вода фиксирует влияние человека. «Зарядите» воду, которую пьете, своими добрыми мыслями. Пейте воду для похудения маленькими глотками и медленно.
Думайте о своем стройном, здоровом, красивом теле. Настройтесь на успех. У вас все получится!
