Именно мамы играют ключевую роль в приобщении детей к чтению, потому что читают малышам на ночь, покупают им книжки, записывают в библиотеку. Это социсследования подтверждают. Папы и бабушки все это тоже умеют и делают, но в разы реже.
ХОДЯЧАЯ РЕКЛАМА
Но есть нюанс: дети приобщаются к чтению охотно тогда, когда видят читающими значимых взрослых. Хотя бы одного. Такая себе живая реклама чтению. Но если мама убеждает ребенка, что книги — это очень полезно и ужасно интересно, а сама в свободное время ныряет в телефон, то где, спрашивается, логика.
Хорошая новость — можно увлечься чтением в любом возрасте. И ребенок — не единственный стимул. Чтение может стать еще и антистрессовой терапией — чтобы успокоиться, отвлечься, снять стресс. Чтение — это возможность ненадолго сбежать от реальности, перезагрузиться, побыть наедине с собой в воображаемом мире и через это лучше понять себя и принять. Все это ой как надо любой современной маме, у которой миллион дел и забот в режиме 24/7.
ЧТО БЫ ПОЧИТАТЬ?
— В интернете много советов, но я скажу так: читайте то, что нравится, — советует известный психолог и мама семерых детей Лариса Суркова в своем тг-канале. — Важно принять себя и свои вкусы. Нравятся иронические детективы, женский романы или романы про «попаданцев» — на здоровье! Жанровая литература очень хорошо помогает снимать стресс. Главное, чтобы там была интересная история, которая отзывается в вас, дает возможность сопереживать, улыбнуться. Даже ощутить чувство интеллектуального превосходства — тоже нормально. Время придет и для литературы, которая ставит сложные вопросы.
Аудиокниги — это вообще своего рода медитация, добавляет психолог. Человек перестает скакать по тревожным мыслям, когда концентрируется на повествовании. Опять же, с аудиокнигой в наушниках хорошо гулять и заниматься спортом — двойной удар по стрессу.
ВЫРАБАТЫВАЕМ ПРИВЫЧКУ.
А теперь переходим к практике. Соблюдая советы Ларисы Сурковой, можно за 2−3 недели сформировать полезную привычку читать.
Составьте список из 5−6 книг, совпадающие с вашими интересами. Если давно ничего не читали, начните с чего-то легкого. Помогут подборки блогеров, издательств, электронных сервисов. Последние обычно дают бесплатно ознакомиться с отрывком произведения, публикуют отклики.
Пробуйте разные форматы. Загрузите в телефон книгу в электронном виде и аудиоверсию — это позволит читать в любое время, независимо от обстоятельств. Если решили купить бумажную, обратите внимание на ее вес, размер шрифта (сейчас есть серии с укрупненным шрифтом!), фактуру бумаги. Чем приятнее и легче книга, тем чаще будет хотеться ее читать.
Присоедините чтение к уже закрепившемуся ритуалу — поездке в транспорте, прогулке, перерыву на чай на работе, приему ванной, переходу ко сну.
Старайтесь читать каждый день хотя бы 20 минут. Беря в руки книгу, настройтесь на то, что вы сейчас отдохнете, переживете яркие эмоции, узнаете что-то новое.
К слову, недавно стартовал проект по возрождению доброй традиции семейного чтения «Читающая мама». Он организован Российским книжным союзом и Русской школьной библиотечной ассоциацией в рамках Года семьи (так назван 2024-й). Цель — помочь родителям через чтение донести до детей правильные ценности, организовывать интеллектуальный досуг, наладить контакт и взаимопонимание в семье. На сайте проекта мамачитает.рф собраны полезные советы и подборки книг для совместного чтения, а также для разных возрастных групп от 6 до 17 лет.