Здоровое поколениеНовостиСтатьиБеременностьРазвитие

Главный педиатр Подмосковья назвала «здоровый» вес рюкзака первоклассника

19 августа,источник: Православие и мир
Наполненный портфель не должен быть тяжелее 10% веса ребенка.
Источник: Freepik

ПРАВМИР. В научно-исследовательском клиническом институте (НИКИ) детства Московской области напомнили, сколько должен весить наполненный портфель первоклассника.

«Вес пустого портфеля не должен превышать 700 г, а с учебниками — не более 10% от веса ребенка», — рассказала директор НИКИ детства Нисо Одинаева.

Также она отметила важность наличия у рюкзака анатомической спинки или ортопедической подкладки.

Кроме того верхняя часть не должна давить на шею, а нижняя — на поясницу.