Гигиена и вакцины. Эксперт рассказал, как не подхватить инфекцию

Инфекционные заболевания крайне негативно влияют на организм. Доказано, что перенесённые инфекции служат пусковым механизмом разных соматических и онкологических заболеваний, а ряд болезней являются их прямым следствием. В настоящее время также доказан «инфекционный след» тех болезней, которые раньше считались неинфекционными — рассеянный склероз, эпилепсия, бронхиальная астма, реактивный артрит, васкулиты, нейтропения, рак желудка, цирроз печени и многие другие. Как от них уберечься? Об этом aif.ru рассказал главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей Минздрава России, президент Детского научно-клинического центра детских инфекций ФМБА России, академик РАН Юрий Лобзин:

— Задача любого родителя — сделать всё, чтобы уберечь ребёнка от инфекции. Все должны помнить, что мы живём в мире, который принад­лежит вирусам и бактериям. Они возникли на Земле, по самым скромным подсчётам, на 3 млрд лет раньше, чем растения. Эпидемии инфекционных заболеваний выкосили целые цивилизации. Инфекциями вызван и закат эпохи Возрождения, крах французской революции и т. д.

К сожалению, ни у кого не возникает вопросов, когда речь идёт о вакцинации домашних животных. А вот когда дело касается детей, многие родители попадают под влияние антиваксеров (противников прививок).

Да, у каждого есть право отказаться прививать своего ребёнка. Но должна быть и ответственность. В таких случаях я обычно говорю: «Если любите своих детей — вы будете их вакцинировать. Но если нет, то можете их и не прививать».

Помимо вакцинации, для защиты от инфекций нужно соблюдать следующие правила:

• Если уже заболели — обращайтесь к врачам, чтобы взять болезнь под контроль.
• Соблюдайте правила личной гигиены.
• Укрепляйте иммунитет — больше гуляйте, высыпайтесь, следите за рационом питания.

Важно! В день необходимо употреблять не менее 4 порций овощей и фруктов.