Может показаться, что возвращение детей в школу ослабляет давление на родителей, но новое исследование говорит об обратном. Опрос более 2000 человек, проведенный Harris Poll, показал, что родители в среднем тратят около 30 часов в неделю на планирование и координацию семейных дел во время учебного года. При этом, 61% родителей отмечают, что из-за загруженности расписанием своего ребенка они стали меньше времени проводить с партнером. Почти половина пар (47%) уверены, что стресс, связанный с чрезмерным планированием, привел к снижению качества или уменьшению количества секса.
«Люди, у которых все расписано по минутам, чаще чувствуют себя перегруженными. Им кажется, что они не справляются с какой-либо сферой жизни», — объяснила психотерапевт Эбби Сангмейстер в беседе с изданием Parents.
Одно только планирование может быть полноценной работой. Добавить к этому необходимость водить ребенка на кружки, занятия и тренировки лично — и у свободного времени практически не остается шансов.
Эксперт отметила, что паре важно поддерживать друг друга и распределять обязанности в соответствии с сильными сторонами каждого из партнеров. Кроме того, важно планировать не только дела, но и отдых.
«Напоминайте и помогайте вашему партнеру в планировании времени для себя. Поддерживайте друг друга во время отсутствия, осознанно заботясь о домашних делах и детях», — советует специалист.