Одна из распространенных причин для волнений будущих мам - мысли, что может не прийти молоко, и ее ребенок будет лишен столь ценного продукта, практически концентрированной родительской любви. Этими же думами они изводят себя в первые дни после родов, с трудом выжимая из груди жалкие капли и не понимая, где же обещанные молочные реки.
На самом деле молоко не приходит сразу после появления малыша. Сначала из груди начинает выделяться молозиво (у некоторых оно подтекает и в последние недели беременности). Его немного, буквально те капли, которые так расстраивают неопытных мам. Но у новорожденного крошечный желудок и в первые дни ему вполне хватает таких маленьких порций, он не голодает.
Молозиво очень питательное, его даже иногда называют супермолоком. В нем очень высокое содержание белка (около 7%, тогда как в обычном молоке около 4%) и мало жира, чтобы несовершенная пищеварительная система его легче переваривала. Молозиво способствует более легкому отхождения мекония из кишечника ребенка, а благодаря минеральным веществам и секреторному иммуноглобулину «А» в своем составе укрепляет организм и иммунитет малыша.
На 3-5 день после родов приходит переходное молоко. Его приближение можно определить по поднявшейся температуре тела. В переходном молоке меньше белков и минеральных веществ, зато больше жиров. Оно достаточно густое, с желтовато-бежевым оттенком. В первый раз молока может прийти много, что грудь увеличится на 1-2 размера, но позже его количество будет регулироваться в соответствии с потребностями новорожденного - желудок младенца очень быстро растет.
Через 2-3 недели молоко становится зрелым. Стабилизируется его состав - около 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% углеводов. Таким оно будет в первые полгода, потом, когда малыш станет получать прикорм, его питательность начнет падать.
Для успешного начала грудного вскармливания рекомендуют раннее прикладывание новорожденного к груди, совместное пребывание с ним в первые дни и недели после родов, а также кормление по требованию. В первые сутки младенца надо держать у груди по 5-7 минут, в остальное время, пока устанавливается лактация, - по его первому желанию.