• Мамино молоко жизненно необходимо малышу. Старайтесь до последней возможности кормить его грудью хотя бы частично.
• Отлучение от груди раньше срока - это стресс не только для ребенка, но и для его мамы, поэтому действуйте по возможности не торопясь.
• Способы естественного снижения выработки молока безопаснее и эффективнее приема препаратов. Сокращайте время и количество кормлений и сцеживаний.
• Освобождайте грудь до или вместо кормления (ни в коем случае не после) и не «до последней капли», а до состояния облегчения. Этот режим запустит естественный механизм сокращения выработки молока.
• При повышении температуры, ухудшении самочувствия, появлении резкой болезненности в груди, которое не проходит после сцеживания, обязательно обратитесь к врачу.
Грудное молоко - больше, чем просто пища. Для малыша - это источник питательных веществ, микроэлементов, витаминов в самой легкоусвояемой форме. Оно содержит более 400 уникальных биологически активных веществ (для сравнения, в молочной смеси мы найдем только 40 из них).
Если отказаться от кормления грудью пришлось экстренно и возможности сохранять лактацию нет, врачи могут порекомендовать вам препараты для ее подавления. Поскольку они имеют небезобидные побочные эффекты и не всегда помогают, стоит знать о способах естественного снижения лактации.
Если ребенка отлучают от груди постепенно, молодая мама может сокращать время и количество кормлений, ориентируясь на свои ощущения. В ситуации, когда грудь лишь немного напряжена, нет повышения температуры, покраснений кожи, молодая мама чувствует себя хорошо, грудь можно не сцеживать.
Если же после пропущенного кормления она напряжена и болезненна, стоит сцедиться, но не «до последней капли», а всего лишь до состояния облегчения. Сделать это можно или вместо кормления или перед ним, чтобы слегка смягчить грудь. Но при завершении лактации, старайтесь не сцеживаться после кормления, чтобы не запускать механизм повышенной выработки молока.
Сцеживания могут продолжаться еще неделю или две после последнего прикладывания ребенка к груди. Их количество тоже можно сокращать постепенно, ориентируйтесь на свое самочувствие.
Со временем в вашем расписании останется одно-два сцеживания в сутки, потом одно раз в двое суток, а после того, как грудь не будет ощущаться наполненной больше 3 суток подряд, их можно прекратить.
Небольшой дискомфорт в груди, переполненные молочные дольки, которые ощущаются как уплотнения - это вариант нормы, если при этом не повышается температура и вы чувствуете себя хорошо. Обычно грудь становятся несколько мягче после сцеживания, а через день-два сами по себе могут прийти в норму и переполненные молоком альвеолы.
Нажимая на сосок, вы будете получать в ответ молоко или молозиво еще 6 месяцев после последнего прикладывания ребенка к груди или сцеживания. По прошествии этого времени и при условии, что вы не беременны и не кормите следующего малыша, появление молочных капель - повод проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом.
На этапе завершения кормления грудь не стоит давить, разминать, а сцеживать достаточно лишь до состояния облегчения. Но если вас будет беспокоить заметный дискомфорт, раз в сутки, перед сном, можно хорошо опустошить грудь, после чего приложить к ней холодный компресс на несколько минут и надеть плотную эластичную майку или топ.
До сих пор для подавления лактации некоторые молодые мамы бинтуют грудь. К сожалению, этот метод мало кому подходит, ведь во-первых, сначала грудь необходимо максимально освободить от молока, а это почти невозможно, поскольку молоко непрерывно вырабатывается в груди и даже при сцеживании самым мощным молокоотсосом в груди что-то остается.
Во-вторых, бинтовать грудь нужно так, чтобы не пережимались лимфатические и кровеносные сосуды, которые участвуют в процессе переработки остатков молока и их выведении наружу через соответствующие системы. Если кровообращение и лимфоотток в груди нарушены, повышается риск осложнений.
По сути же, бинтование обеспечивает повышение давления в молочных железах, в ответ на которое мозг отдает сигнал эндокринным железам сократить выработку гормона пролактина, а вслед за ним и выделение молока.
То же самое происходит при переполнении груди - она испытывает давление, и молока приходит меньше. Сцеживаясь лишь до состояния облегчения, вы постепенно сведете на нет его выработку, ведь с каждым разом это количество будет уменьшаться.
Компрессы на грудь с камфорным маслом, отвар шалфея и мяты перечной помогают снизить лактацию, последние нужно пить 3-5 дней.
Если при отлучении от груди у молодой мамы повышается температура, ухудшается самочувствие, грудь становится резко болезненной и состояние не улучшается после сцеживания, обязательно обратитесь к врачу, который даст направление на УЗИ и примет решение, стоит ли принимать антибиотики.