Оксана Герасименко

Медицинский редактор, журналист
Статьи автора

Как научить ребенка чистить зубы?
Стоматологи советуют вручить ребенку зубную щетку и пасту уже в 2 года. Почему это важно, и как превратить чистку зубов в веселую игру?

Как научить ребенка различать цвета
На вопрос, в каком возрасте ребенок должен уметь различать цвета, многие мамы ответят без запинки: к трем годам малыш узнает базовые цвета (красный, желтый, зеленый, синий) и их названия, а к школе – все остальные, плюс оттенки. Но все дети разные, кто-то быстро осваивает новые знания, кто-то нет. Как же родителям просто и доступно обучить кроху?

Чем занять ребенка в самолете?
Долгие перелеты утомляют даже взрослых, что уж говорить о детях. Чтобы полет прошел спокойно и для малыша, и для окружающих, стоит заранее продумать, чем занять его на борту.

10 манипуляций, которых боятся роженицы
Когда женщина попадает в роддом и слышит непонятные медицинские термины, она волей-неволей начинает паниковать. А на самом деле за этими словами зачастую стоят несложные и совсем не опасные процедуры.

Как правильно дышать во время родов?
Если во время родов будущая мама правильно дышит, это очень поможет и ей, и малышу. Принципы дыхательных техник очень просты.

Как сохранить красоту кожи во время беременности?
Во время беременности меняется не только фигура женщины, но и состояние ее кожи. Выясняем у специалиста, как справляться с самыми распространенными косметическими проблемами будущим мамам.

О чем расскажет почерк ребенка
Один ребенок старательно выводит каждую букву, другой пишет «как курица лапой». Говорит ли это о том, что один вырастет умницей, а второй лентяем? И что вообще может почерк рассказать о характере человека?

Ребенок и незнакомые люди на улице
Навыки безопасности нужно прививать детям как можно раньше. Как научить ребенка быть осторожным с незнакомыми и в то же время не запугать его?

Обострения во время беременности: чего опасаться?
Беременность – стресс и испытание для организма, а «с нагрузкой» в виде хронических болезней она становится испытанием вдвойне. Как же справиться с самыми частыми хроническими проблемами будущих мам?

Мачеха не из сказки: как полюбить детей мужа
В народных сказках есть масса историй про злую мачеху, а про злого отчима – ни одной. Мужчины проще воспринимают детей своей жены – не имеют привычки сравнивать их с родными. Давайте подумаем, как наладить контакт с пасынком так, чтобы не испортить отношения с мужем и все-таки сохранить порядок в семье.

Варикоз у беременной: что делать и как избежать?
Почти половина будущих мам знает о варикозе не понаслышке. Что поможет предотвратить эту проблему или справиться с ней, если «венки» все же появились?

10 способов увеличить лактацию
С нехваткой молока сталкиваются многие кормящие мамы. К счастью, это явление временное, и увеличить лактацию можно в 99% случаев.

С какой каши начинать прикорм?
Наконец малыш «дорос» до взрослого стола, и мама начинают волноваться: какую кашу выбрать? Как ее готовить? В каком количестве давать? Разберемся во всем по порядку.

Что делать, если муж не хочет работать
Мужа сократили и он сидит на диване, даже и не пытаясь найти работу. Жена его утешает и привычно ищет подработку, чтобы прокормить семью. Увы, через некоторое время кончается все: терпение и силы у жены, деньги и продукты в холодильнике. Что делать?

Упражнения Кегеля для беременных
Подготовится заранее к такому сложному и многогранному процессу как роды просто необходимо. И это касается не только обустройства комнаты для нового члена семьи, выбора роддома и врача, но и укреплению мышечной системы тазового дна. Для этого в середине прошлого века были разработаны специальные упражнения.

РСВ: знакомый незнакомец
Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) – до сих пор незнакомое для большинства родителей название. Но встречается эта патология довольно часто: почти у 60% детей, которым ставится диагноз пневмония, и у 80% детей с острым бронхиолитом при обследовании выявлется именно эта инфекция.

Головокружение при беременности: что делать?
По определению медиков, головокружение – это внезапное ощущение движения окружающих предметов. Такое состояние принято считать нормой при определенных условиях: слишком резко повернули голову, посмотрели на землю с большой высоты или покатались на карусели. Причиной этому – излишне интенсивная стимуляция зрительных или вестибулярных рецепторов. Однако если подобное состояние возникает самопроизвольно, то это – повод для беспокойства.

Правила этикета для самых маленьких
По определению в современных словарях слово «этикет» означает «совокупность правил поведения, касающихся внешнего проявления отношения к людям, поведения в общественных местах, манеры и одежды». Иными словами, этикет – это правила общения между людьми. И вот этим правилам надо обучать малыша, по мнению педагогов, начиная уже с 3 лет, а лучше раньше. Ведь все дети без исключения это будущие участники общества.

Беременность с пользой для себя
К своей беременности женщины относятся по-разному. Большинство считает, что это состояние нужно терпеливо переждать, но это совсем не так! В состоянии беременности гораздо больше положительных сторон, о которых стоит поговорить.

7 интересных фактов о детях-левшах
Левшами были Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Александр Македонский, Исаак Ньютон, Наполеон, Чарли Чаплин, академик Павлов, Огюст Роден и многие другие известные личности. Возможно, и у вашего малыша есть незаурядные способности?