Материнство

депрессия

6 признаков того, что мама уже на пределе

Если вы заметили эти «сигнальные маячки», то пора принять меры. Никогда не заканчивающиеся родительсткие обязанности легко способны довести до выгорания и нервного срыва. Мамы часто заботятся о других в ущерб
Как не сойти с ума в декрете

Как не сойти с ума в декрете

Рассказывает Ирина Чеснова – семейный психолог, автор книг для детей и взрослых. Смотрите видео: Самое сложное в декрете, пожалуй, — это день сурка. Ты делаешь примерно одно и то же, а впечатляющего результата,
материнство

Беременность, роды, развитие детей: тренды 2026 года

Искусственный интеллект, умные детские мониторы, педприкорм и другие тенденции. Ничто в мире не стоит на месте, везде, буквально во всех сферах жизни есть свои модные тенденции, которые постоянно меняются.
материнство

«Детям не нужны ваши жертвы»: кто такая идеальная мама и как ею стать

«Вы и ваша мама. Книга о том, как всё наладить» Нины Зверевой помогает взрослым детям понять своих самых близких людей на Земле и улучшить с ними отношения. Публикуем отрывок из этой книги. Он
ГВ

10 способов увеличить лактацию

С нехваткой молока сталкиваются многие кормящие мамы. К счастью, это явление временное, и увеличить лактацию можно в 99% случаев. Все способы увеличить количество молока у кормящей мамы делятся на две группы:
материнство

Как все успеть и не сойти с ума: 10 лайфхаков для родителей

Если ваши силы и терпение на исходе, берите на заметку эти лайфхаки — они помогут вам выжить в доме, полном детей. Конечно, быть мамой — непростая задача вне зависимости от того, один у вас ребенок или пятеро.
беременность

Успеть стать мамой: как понять, что начинается ранняя менопауза? Объясняет репродуктолог

О чем важно знать женщинам до 40 лет. Тема, о которой мы сегодня хотим поговорить, касается не только здоровья, но и жизненных планов, мечтаний, а иногда — пересмотра приоритетов. Речь пойдет о ранней менопаузе
Ребенок в коляске

Как голос мамы влияет на отношения с ребенком

Ребенок слышит голоса родителей еще в утробе матери. А когда вырастает, копирует интонации и манеру речи мамы и папы. С помощью голоса взрослые могут не только наладить взаимоотношения с ребенком, но даже
Мама и дочь

Как воспитывать девочку без отца: 7 важных правил

По статистике, каждая вторая семья в нашей стране распадается. Значит, все больше мам вынуждены воспитывать детей без поддержки мужа. Тем не менее, полная семья – тоже не гарант счастья для ребенка. Психолог
мама

Должен ли муж дарить подарок на рождение ребенка?

После рождения малыша некоторые мамы получают не только цветы, но и более ценные подарки – кольца с бриллиантами, шубы, машины… Другим ничего не дарят, и они не в обиде, ведь самый главный подарок – это
Мама с сыном

Как навести идеальный порядок за полчаса, если у вас есть дети

Беспорядок с бешеной скоростью съедает время и энергию, на поиск нужных вещей уходят часы, которые можно было потратить на любимое занятие или отдых с семьей. Эти простые правила сберегут вам много времени.
мама работает в декрете

Как провести декрет с пользой: советуют эксперты

Как сохранить и даже приумножить свои профессиональные навыки в декрете? Как при выходе на работу правильно рассказать о том, что вы не хуже, а лучше остальных претендентов на должность? Рассказывают эксперты
Женщина, отдых, расслабление, бьюти / фото: Freepik

Забота в деталях: 5 бьюти-товаров для «восстановления» молодой мамы

Полезные находки для молодых мамочек, которые помогут быстрее восстановить здоровье и справиться с усталостью после бессонных ночей с малышом. Первые месяцы (да и годы) с малышом — время бесконечного счастья
Женщина в халате / фото: Freepik

Красота изнутри: 5 нетипичных и полезных бьюти-подарков на День матери

Собрали товары, которые не маскируют проблему постоянной усталости и напряжения, а помогают с ней эффективно бороться. Часто на День матери дарят что-то из декоративной косметики, духов или аксессуаров, чтобы
Женщина пьет кофе / фото: Freepik

Избавляем от рутины: 5 «умных» подарков на День матери

Технологичные «помощники», которые возьмут на себя рутину и подарят маме больше времени на отдых и увлечения. День матери — это прекрасный повод подарить не просто вещь, а время на заботу о себе. Мы собрали
Женщина рисует / фото: Freepik

Не только духи: топ-5 оригинальных подарков на День матери

Небанальные идеи подарков, которые помогут маме открыть новые увлечения и найти время для себя. День матери — прекрасный повод подарить не просто красивую вещь, а что-то по-настоящему особенное. Мы собрали
беременность

Можно ли стать мамой при онкодиагнозе

Разбираемся в этом непростом вопросе накануне Дня матери, который празднуется в России 24 ноября. О том, как пациентки с онкозаболеваниями сохраняют возможность рожать здоровых детей, рассказывает Анастасия
Мама с сыном

Как воспитывать мальчика без отца: 13 важных правил

Отец – своеобразный мост для ребенка во внешний мир. Папа позволяет, отпускает, провоцирует и общается на равных, тем самым прокладывая сыну дорогу к самостоятельности и зрелости. В то же время многие женщины
Можно ли шоколад при ГВ

Можно ли кормящей маме есть то, что она хочет? Личный опыт

На дворе XXI век, а беременность, роды и материнство по-прежнему окружены невероятным количеством мрачноватых мифов, фантастических суеверий и темных тайн. Один из самых распространенных стереотипов касается
Мама с новорожденным

Как растит детей мама-педиатр: личный опыт

«Как часто я брала своего ребенка с высокой температурой на работу, клала на диван в ординаторской, а сама шла лечить других... Дети врачей с младенчества растут с пониманием того, что у мамы или папы есть