Главная Рецепты Закуски и салаты Нежная куриная грудка с салатом «Радуга»

Нежная куриная грудка с салатом «Радуга»

При поддержке Maggi
Категория рецептов: Закуски и салаты
Рекомендуется детям: от 3 лет
Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты
куриное филе
помидоры черри
перец болгарский желтый
кукуруза
свежие огурцы
Процесс приготовления
1

Овощи для разноцветного салата можно взять те, что любит ваш ребенок. Главное, чтобы они были всех цветов радуги. Или хотя бы ее половины – красные, оранжевые, желтые, зеленые.


Подготовить ингредиенты.

2

Овощи помыть, нарезать.

3

Выложить на тарелку радугой – сначала помидоры, потом морковь, желтый сладкий перец или кукурузу (с консервированной нужно слить жидкость, а замороженную – разморозить и обдать кипятком).

4

И, наконец, огурцы (как вариант можно использовать молодой зеленый горошек, стручковую фасоль) и зелень.

5

Куриное филе отбить до толщины 1,5-2 см.

6

Развернуть один из листов для жарки.

7

Положить на его половину одну куриную грудку. Накрыть ее второй половиной листа для жарки, слегка прижать рукой.

8

Выложить грудку в листе для жарки на разогретую без добавления масла сковороду и готовить на слабом огне 5-7 минут с каждой стороны.

9

Готовое филе нарезать ломтиками.

10

Аккуратно выложить рядом с салатом.

11

Овощи можно сбрызнуть оливковым маслом, при желании – посолить. Приятного аппетита!



Приготовьте самые вкусные блюда с курицей для вашего ребенка

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
4 отзыва
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
5 ноября 2017
ИРАИДА ИВАЩЕНКО
Наверно очень вкусно? ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ ВКУСНО И КУШАТЬ ВКУСЯШКИ ОСОБЕННО ИЗ ОВОЩЕЙ!!!!
2 октября 2017
Лариса
копченая грудка тоже, наверное, пойдет..
27 июня 2017
Lud K
Понравился рецепт обязательно приготовлю спасибо
23 июня 2017
ИВАННА АРНАУТ
попробую
Другие рецепты
Авторизация

Регистрация
Забыли?