Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рецепты / Каши и запеканки

Овощная запеканка с фрикадельками


Овощная запеканка с фрикадельками
45 минут
+10

Ингредиенты
  • цветная капуста
    250 грамм
  • брокколи
    250 грамм
  • куриный фарш
    200 грамм
  • перец сладкий
    100 грамм
  • молоко
    500 мл
  • зелень
    20 грамм
  • яйцо куриное
    1 штука
  • Специи по вкусу

Процесс приготовления
Не все дети любят брокколи и цветную капусту, но во вкусной запеканке с куриными фрикадельками под сливочно-сырном соусом они вряд ли обратят на нее внимание. Подготовить ингредиенты.
Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия.
Опустить на 5 минут в подсоленную воду. Откинуть на дуршлаг.
Куриный фарш хорошо вымешать (при желании в него можно добавить яйцо и манную крупу – фрикадельки получатся нежнее).
Сформировать из фарша шарики и обжарить их на сковороде до румяности.
Добавить нарезанный сладкий перец, потушить несколько минут.
Половину капусты выложить в форму для запекания, чередуя с обжаренными фрикадельками и перцем. Сверху выложить оставшуюся капусту.
Смешать приправы с теплым молоком.
Залить сверху в форму.
Отправить в разогретую до 200°C духовку примерно на полчаса, до образования золотистой корочки.
Готово! Приятного аппетита!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

The Strong
В ответ на комментарий от Наталья Кловацкая История переписки2
Наталья Кловацкая
Точно сказано Ириной. Авторы давно не общались с маленькими детьми. Чтобы дать двухгодовалой внучке что то новое надо полдня "заинтересовывать", потом может быть (что очень маловероятно) попробует и выплюнет (очень большая вероятность). Ест макароны, суп куриный и молочные каши (овсяная, гречневая, кус-кус, рисовая, манная, кукурузная). И пьёт молоко компании Nestle. Они туда напихали столько сахара, что ребёнок (если он на искусственном вскармливании) становится зависим от такого молока и всё время требует только его. Попив чересчур калорийного молока всё остальное есть уже не хочет. При этом внучка любит брокколи и по желанию ест, но....молоко Nestle забивает всё. Видно в компании таким образом (сладким молоком) готовят переход деток на свои чересчур сладкие шоколадки, конфеты.
СсылкаПожаловаться
Ребенку всего то 2 года , родители могут и не давать молоко нестле , и уж тем более сладкие шоколадки.
Мой сын на ив с 3 месяцев, я прежде чем предлагать ту или иную смесь сначала сама пробовала. Выбрала наименее сладкую .
СсылкаПожаловаться
Ира Айрапетян
Зачем жарить фрикадельки если потом надо запекать в духовке и потом это же вредно?
СсылкаПожаловаться
ГАЛИНА ВОСТРИКОВА
спасибо!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
KayakashikПравители Великобритании

Доброе утро, дорогой форум!


Приглашаем с ♛Маркиза♔не♕ангелов♚ в нашу новую тему.
Всех с праздником Крещения!

517
Lord-of-Danceобложки старых виниловых пластинок

...а давайте вспомним



Может кто найдёт те, которые и у него когда-то были, а может и до сих пор на даче лежат?!

201
Большая МамаСовременная городская скульптура

Навеяло темой https://deti.mail.ru/forum/dosug/fototem...

Встречая в городах образцы современного искусства, не всегда понимаю, какую мысль автора несет его "творение". Давайте подумаем вместе)

175
Белая и пушистаяА что необычное едят в Финляндии ?

 Была тема про датскую еду. Перенимаю эстафету) и  расскажу о том,  что такого интересного можно найти на полках финских магазинов или приготовить дома.

174
АленушкаБлагодарность.

Вчера нашли мы автодокументы, нашли хозяина, привез как спасибо коробку конфет. Предложил еще денег)- ну уж я отказалась)
Бывали у вас такие случаи или вы сами как растеряша благодарили нашедшего? 
Тема поболтать)

143
ОльгаКак вам имя Ева с отчеством Федоровна?

Нам с мужем нравится и дочери. Нравится что не назовешь Маш-ка, Даш-ка,Юль-ка. Короткое и нежное. Еще был вариант Варвара,но много Р в имени и отчестве. Есть ли у вас знакомые Евы какие они ?

129
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети