Главная Рецепты Рыба Палтус с овощами в фольге

Палтус с овощами в фольге

Категория рецептов: Рыба
Рекомендуется детям: от 3 лет
Время приготовления: 1 час
Ингредиенты
филе палтуса
4 штуки
перец сладкий
1 штука
помидор
1 штука
зеленый лук
5 грамм
кукуруза консервированная
130 грамм
сыр твердый
80 грамм
сельдерей зелень
10 грамм
приправа для рыбы
1 ч. ложка
соль
5 мг
Процесс приготовления

Перец помыть, очистить, нарезать кубиками. Помидор ошпарить, очистить от шкурки и мелко нарезать. Зелень мелко порубить. Кукурузу отделить от рассола. Сыр натереть на мелкой терке.

Фольгу сложить в несколько слоев, смазать маслом, выложить филе, посолить и посыпать рыбу приправами по вкусу. Сверху выложить помидоры, кукурузу, посыпать сыром, затем выложить сельдерей, перец и лук. Завернуть рыбу в фольгу.

Запекать 15 минут на решетке.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
0 отзывов
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста

Запрещено размещение сообщений, нарушающих законодательство РФ и/или общепринятые понятия об этике общения.
В частности сообщений:

  • способствующих разжиганию межнациональной вражды;
  • пропагандирующих наркотики, порнографию, проституцию;
  • нарушающих авторские и другие права третьих лиц;
  • компрометирующих любые группы людей по любому признаку;
  • оскорбляющих и унижающих человеческое достоинство;
  • содержащих ненормативную лексику;
  • содержащих спам и иные рекламные сообщения.
Другие рецепты
Авторизация

Регистрация
Забыли?