Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рецепты / Каши и запеканки

Полезно и вкусно


1 минута
+9

Ингредиенты
  • гречка
    1 стакан
  • кефир
    200 мг

Процесс приготовления
На стакан кефира взять одну столовую ложку гречневой крупы (желательно перемолотой в кофемолке), перемешать и поставить на ночь в холодильник. На утро готова каша - без соли, без сахара, и варить не нужно. Для здоровья самое то.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

ninylchik
непонятно. В ингридиентах количество указано одно, а в ецепте совсем другое. Вы уж разберитесь пожалуйста
СсылкаПожаловаться
Людмила Прищепа
Этот рецепт детям не подходит, но хорош для взрослых. Есть информация, что такая гречка снижает сахар и улучшает состояние поджелудочной железы, кроме того гречка повышает гемоглобин. Но все индивидуально, нужно прислушиваться к своему организму.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Другие рецепты
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru