Стоматолог Шемякина назвала самые вредные сладости в новогодних подарках

Наибольший вред для зубов представляют сладости, которые липнут к зубам и долго находятся во рту.
Источник: Unsplash

Карамельные конфеты и ириски являются самыми вредными сладостями в новогодних подарках, о чем в беседе с «Газетой.Ru» рассказала детский стоматолог Людмила Шемякина.

По словам эксперта, наибольший вред приносят те сладости, которые липнут к зубам и долго находятся в ротовой полости, так как они сильнее всего способствуют развитию кариеса. Помимо этого, молочный шоколад также вредит зубам из-за большого количества сахара и прочих добавок.

«Важно соблюдать меру и не давать их ребенку слишком часто. Самыми безопасными с этой точки зрения являются горький шоколад, натуральный мармелад и пастила», — заявила она, добавив, что любые сладости при чрезмерном употреблении способствуют развитию кариеса.

Шемякина отметила, что сладкая пища вредна не только для зубов, но и для всего организма в целом. Важно помнить, что десерты — это дополнение к основной пище, а не ее замена. При желании рекомендуется есть сладкое не чаще раза в день, а после употребления почистить зубы.

«Если такой возможности нет, то хотя бы прополоскать рот водой. Это поможет минимизировать негативные последствия», — резюмировала стоматолог.

Смотрите видео о знаменитостях, которые решили оставить своих детей без наследства: