Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Как на самом деле должна выглядеть беременная

В последнее время в соцсетях появился новый модный тренд – занимающиеся фитнесом будущие мамы публикуют фото своих беременных животов, демонстрируя всему миру их небольшой размер. Стоит ли следовать за модой и стремиться выглядеть «менее беременной», чем на самом деле?


Не так давно соцсети буквально «взорвала» австралийская фитнес-модель Чонтел Данкан, которая почти до родов занималась кикбоксингом и высокоинтенсивными интервальными тренировками. Чонтел поражала поклонников накачанным мускулистым телом и крошечным животом. По ее стопам сейчас идет еще одна австралийка, специалист по питанию и фитнесу Ханна Политес, которая сейчас находится на седьмом месяце беременности. Фото в ее Инстаграме, демонстрирующие великолепную, стройную фигуру будущей мамы с минимально заметным животом, стали очень популярными в Сети.

Во время загрузки произошла ошибка.

И у Чонтел, и у Ханны уже масса последовательниц, старающихся тоже не ударить в грязь лицом и показать, как мало изменилась их фигура во время беременности.  

В то же время эти беременные оказались под огнем ожесточенной критики – их упрекают в том, что они ради моды слишком мало едят и слишком много занимаются в спортзале, жертвуя здоровьем своего будущего ребенка. Тут, правда, стоит отметить, что Чонтел всю беременность рассказывала в многочисленных интервью и подписчикам своего Инстаграма, что чувствует себя прекрасно, и все, что она делает, на 100% безопасно для нее и малыша, и в итоге родила совершенно здорового сына. Об этом же говорит и Ханна.

Во время загрузки произошла ошибка.

В интервью People.com она предположила, что худощавые, стройные, подтянутые беременные вызывают такое раздражение у окружающих просто потому, что это непривычно. Люди привыкли, что будущие мамы выглядят и ведут себя как-то по-другому. «К несчастью, считается допустимым делать предположения о здоровье человека, основываясь лишь на том, что его внешний вид отличается от того, что воспринимается как норма, – заявила Ханна, добавив, что старается не принимать негативные комментарии в свой адрес близко к сердцу. – Мы не привыкли видеть сильную, спортивную беременную женщину, но реальность состоит в том, что сейчас это более нормально, чем обратное».  

Во время загрузки произошла ошибка.

Это здорово, что Ханна так прекрасно выглядит и столь хорошо себя чувствует во время беременности, но стоит ли пытаться следовать ее примеру и расстраиваться, если этого не получается? Сайт SELF поинтересовался мнением экспертов.

Как подчеркнул профессор, специалист по кинезиологии Джим Пиварник из Университета штата Мичиган, который специально занимается изучением влияния тренировок на беременных, то, как выглядит женщина, вынашивая ребенка, в частности, размер ее живота, абсолютно индивидуальная вещь, зависящая от множества параметров – ширины бедер, роста, фигуры, степени накачанности мышц пресса до беременности и так далее. В том, что у некоторых женщин размер живота меньше, чем у других на том же сроке, нет ничего плохого, главное, чтобы плод нормально развивался и прибавлял в весе, отметил Пиварник.

«Все эти фото в соцсетях вводят в заблуждение, потому что каждая женщина и каждая беременность не похожи одна на другую, – вторит Пиварнику специалист по женскому здоровью Дженнифер Уайдер. – По внешнему виду нельзя судить о том, много или мало веса набрала беременная». Она также отметила, что размер живота беременной не имеет особого значения и зачастую по нему нельзя предсказать, какими будут параметры новорожденного.

Во время загрузки произошла ошибка.

Уайдер признала, что сейчас на будущих мам больше, чем когда-либо прежде, влияет мода «выглядеть менее беременной, чем ты есть на самом деле». Но, подчеркнула она, следование этой моде и стремление обмануть природу может быть просто опасным. «Беременным ни в коем случае не стоит фокусироваться на своей фигуре и стараться быть более худощавыми, чем это нужно для их организма и нормального протекания беременности. Это может плохо повлиять на эмоциональное и физическое состояние мамы и на физическое здоровье малыша», – заявила Уайдер.

Во время загрузки произошла ошибка.

Если обобщить советы специалистов, то основная рекомендация будет состоять в следующем: во время беременности прислушивайтесь к себе, заботьтесь о своем здоровье, хорошо питайтесь и регулярно выполняйте физические упражнения. И, самое главное, не сравнивайте свой внешний вид или размер своего живота с другими женщинами – помните о том, что мы все разные.

Также читайте о том, как беременность влияет на вес.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
238
Мария Леонова
Кому как повезет с фигурой. Я безо всякого фитнеса в 20 лет ходила почти до последнего срока в тайне от всех беременной, ничего не видно было. Через 10 лет ходила как дирижабль)))
СсылкаПожаловаться
Lelukalany
Я одна заметила что у этой "спортивной мамашки" ребенок вялый?
СсылкаПожаловаться
Ирина Астафурова
Моя коллега, худая как щепка, при беременности почти не изменилась. Хотя никакой диеты не соблюдала и никакой физ.активностью не занималась. Ребёнок получился крупный и здоровый.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Горячие темы
Рута Рапунцельеда, которая пугает

Вспомнилось мне сегодня, что например, коллега на работе никогда не пьёт чай, если его заварили 20 минут назад. А я подумала, что всегда заливаю в чайник свежую воду, так как откуда-то у меня в голове знания, что дважды кипячёная - вредно. Варёный лук в супе, пенка с молока, все молочные супы - прямо бееее) И не ем со сковородки прижаренное - страх перед канцерогенами. А  вас что пугает ?

391
KMDА бывает просто — хорошо!

... Без причин, без поводов, без смыслов. Просто потому, что снег пошёл, Просто потому, что снежны мысли.(с)[img]https://content-2.foto.my.mail.ru/mail/tatrei/_deti/i-6763.jpg[/img]

208
Катерина Ивашкина(Казеннова) На годовщину брака ушел с другом пиво пить.

Сегодня 7 лет как поженились, днём сходили с детьми в кино, развлекательный центр, кафе. Решили вечером оставить детей бабушке и пойти вдвоём отметить. Но позвонил друг ,муж сказал я минут на сорок отлучусь, и приду. Но пришёл через 5 часов. Просидела порождала весь вечер его, а он просто сидел с другом пиво пил. Когда пришёл ,сказал что время не обсуждали,и он немного задержался.

204
МечтательницаЧто будете готовить на новый год?

Доброго времени суток! Что будете готовить на новогодний стол? Делитесь рецептами любимых салатов. Так хочется чего-то новенького. Пробую иногда новые рецепты, но так и не нашла пока для себя ничего вкуснее селёдки под шубой и оливье ) Всем хорошего настроения и выходных!

161
Ни...чего себе фейхоа...Ситуация:2 подарка для троих детей. Как быть?

Добрый вечер. Есть такая ситуация. Дано:семья с тремя детьми. Старшему 11, среднему 2,5, младшей 1,4. Старший от первого брака, двое других от второго. В соцзащите потеряли данные на старшего ребёнка и выдали только 2 подарка к новому году вместо 3. И вот собственно вопрос: как бы вы поступили с этими подарками? Кому бы отдали? P.S. в понедельник будут разбираться, почему подарка только 2, и третий скорее всего отдадут.

157
Катерина Снегинамысли про Анну Каренину

и вновь перечитала я тут "Анну Каренину"... и задумалась ) Пожалуй, единственный роман Толстого, который мне совершенно неинтересен был в юности. Причем каждый раз я с энтузиазмом начинала читать, такая романтичная встреча, такой бал, такие эмоции. И примерно на середине романа я переставала понимать, а что, собственно, происходит, и потихоньку откладывала книгу. Я очень долго не находила объяснения, почему Анна бросилась под поезд? Сначала думала, что Вронский ее разлюбил (ну и понятно, что ей после этого, как порядочной русской героине, только [s]в омут головой[/s] на рельсы). Потом поняла, что Вронский ее любил [s]хотя она ему изрядно трепала нервы[/s]. Ну да, общество сказало ей "фи", но не она первая, не она последняя. Муж вроде разрешил увидеть сына, дочка опять же родилась. Можно было уехать в деревню (у всех русских дворян имелась деревушка какая-никакая ))) и жить себе мирно. То, что Толстой (говорят) описал классическую зависимость от [s]кокаина[/s], морфия я позже прочитала. А сказать-то он что хотел в итоге романом? Вряд ли его интересовал отдельный клинический случай. Мораль какова?

155
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru