Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Новости, , 7days.ru

«Похудела на 20 кг»: Симоньян раскрыла секрет стройности после родов

Журналистка рассказала о своей эффективной диете.


Маргарита Симоньян | legion-media.ru

40-летняя Маргарита Симоньян значительно прибавила в весе после родов, поэтому она искала (и нашла!) простой и действенный способ похудения, ведь спорт и подсчет калорий, по признанию телеведущей, не для нее. 

Супруга режиссера Тиграна Кеосаяна похвасталась результатами преображения. Многодетная мама рассказала, что скинула за 9 месяцев 20 килограммов. При этом она отметила, что не изнуряла себя спортом. 

Во время загрузки произошла ошибка.
На фото мой вес сегодня. А 9 месяцев назад было 72. По просьбам подписчиков, повторяю рецепт своей вредной, но эффективной и необременительной диеты.
Маргарита Симоньян

«Я ем два раза в день. Первый раз — примерно в 11-13 часов. В это время я ем все что хочу: окрошку, зеленый борщ, творог с вареньем, яичницу с помидорами или сосисками, жареный рис, бутерброды, да хоть пельмени с макаронами. Фрукты-ягоды, мороженое. За количеством не слежу — ем, пока не наемся. Потом — никаких перекусов, пока не проголодаюсь. Обычно голод начинаю чувствовать примерно к 17-ти. Вот тогда и ужинаю», — поделилась Симоньян. 

Она отметила, что на ужин ест исключительно нежирную белковую пищу в очень небольшом количестве. Кроме того, Маргарита пьет много воды и даже позволяет себе бокал сухого вина вечером.

Посмотрите галерею о звездах, которые стали еще красивее после родов:

Напомним, Маргарита Симоньян замужем за Тиграном Кеосаяном, супруги воспитывают троих детей. Их младшая дочка появилась на свет 19 октября 2019 года. У режиссера есть также две дочери от брака с актрисой Аленой Хмельницкой. Режиссер и его бывшая супруга дружат семьями.

Читайте также: Пять российских звезд, сильно похудевших после родов. А о самых многодетных звездных мамах узнайте из нашего ролика:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
23
Людмила Колычева( Кофлер)
Не понимаю.... муси пуси с разлучницей!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Лариса Семченко
Это поведение умных,порядочных,интеллигентных людей-высокие отношения? Да!!! Дай бог счастья обеим семьям- и Алёне,и Маргарите! А Марго мне нравиться в любом виде-пухленькой,похудевшей,неважно...умница!
СсылкаПожаловаться
Оксана
В ответ на комментарий от Людмила Колычева( Кофлер)
Людмила Колычева( Кофлер)
Не понимаю.... муси пуси с разлучницей!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
А кто есть разлучница то в итоге?))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
СказкаОсень
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться с вами осеним настроением.
P.S. У нас сегодня дождик весь день, серо и холодно.
        А как у вас?
190
МарияСын очень непослушный..
Сын очень не послушный
  Ему 8 лет. Я что-то попрошу, а он сделает по своему. Попрошу помочь донести пакеты до дома, он откажется. Я его одна воспитываю. Думаю, может что не так делаю?
82
EleaСерпантин
Всем привет! Вы когда-нибудь ездили на машине или автобусе по горной дороге - серпантину? Какие у вас ощущения, хорошо переносили, было страшно? 
68
Жить хорошо!Лимонное печенье на вареных желтках ( Biscotti al Limone).
Достоинств много у этого печенья – быстро делается, нежнейшее, рассыпчатое, очень яркого и интенсивного вкуса. Из недостатков, пожалуй, некоторая хрупкость, но некритично. Один из лучших рецептов п...
64
СказкаШерстяное одеяло
Всем доброго времени суток.
С похолоданием захотелось мне приобрести шерстяное одеяло/плед, что бы можно было в него закутаться сидя на улице.
При просмотре в интернете наткнулась на большой выбор ...
57
ДельфинаЛёгкое успокоительное для ребенка
Дочке почти 6 лет. Записались на предшколу, ходим 3 раза в неделю. Видимо, новые учителя и коллектив немного подкосили ее нервную систему. Стала плаксивой, стала часто бегать в туалет. Думали подпр...
56
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru