Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Татьяна Щеглова

Одинокая мама троих детей стала чемпионкой по бодибилдингу

Австралийка Карин Дженсма всего за 16 недель превратила себя из загнанной многодетной мамы с далеко не идеальной фигурой в Miss Model Australia.


33-летняя Карин, инструктор по йоге и пилатесу, в последние годы совсем махнула на себя рукой, пишет Daily Mail. Она одна растила двух дочерей и сына, попутно пыталась наладить личную жизнь, но отношения все не складывались... Заботы о детях и повседневные хлопоты поглощали все ее силы.

Во время загрузки произошла ошибка.

Ощущение беспросветности собственной жизни заставило женщину, по ее словам, «потерять себя» и забыть о своих мечтах о фитнесе и бодибилдинге. Однако в какой-то момент Карин решила, что так больше продолжаться не может. Она должна взять себя в руки и вернуть самоуважение, снова став сильной, здоровой и подтянутой.

Карин села на строгую очищающую диету и каждый день занималась с тренером в спортзале. Она купила велотренажер, ежедневно вставала в пять утра и по часу занималась на нем, пока дети еще спали. Первые результаты она заметила уже через 30 дней после начала детокс-диеты.

Во время загрузки произошла ошибка.

Карин начала подготовку к конкурсу по бодибилдингу Muscle Mania Australia, до которого оставалось всего 4 месяца, в надежде, что эта недостижимая, как ей казалось, цель поможет ей вылезти из ее раковины и преодолеть свой страх, лень и уныние. «Я просто каменела от ужаса, когда вспоминала о конкурсе, хотя это то, чем мне всегда хотелось заниматься до того, как у меня родились дети. Я думала – я старая, я устала, у меня трое детей, я сошла с ума, мое тело уже не то, и все такое прочее», – рассказывает Карин.

Во время загрузки произошла ошибка.

Каждый свободный момент в течение дня она посвящала тренировкам. Уже через две недели такой жизни Карин выжимала ногами в положении лежа штангу в 250 килограммов и чувствовала себя во всех смыслах более сильной, чем когда-либо прежде. За четыре месяца Карин удалось так подготовиться к конкурсу, что она заняла первое место в категории «фитнес-модель», а в трех других категориях вошла в тройку призеров.

Во время загрузки произошла ошибка.

В ноябре Карин отправится в Лас-Вегас бороться с 500 конкурентками из разных стран за мировой титул. По словам Карин, теперь она чувствует, что ей все по плечу, она ничего не боится, для нее не существует препятствий, которые она не смогла бы преодолеть. И призывает следовать своему примеру всех женщин.

Также читайте о том, как мама двоих детей смогла в 40 лет выглядеть лучше, чем в 20.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
88
Финка рованьеми
В ответ на комментарий от Алина Занегина История переписки2
Алина Занегина
ну вы сравнили Россию и Австралию)
СсылкаПожаловаться
Вот именно
СсылкаПожаловаться
Алена
Круто! Хорошая мотивация, а завидовать и писать гадость всякую, как это полюдски)) лень над собой работать, зато не лень "бумагу марать".
СсылкаПожаловаться
Ирина Давыдова
В ответ на комментарий от M.I.X. История переписки2
Комментарий удален.Почему?
Да уж давно все найдено !
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ВасилискаДля девочек в Пермской гимназии проходной балл ниже, чем для мальчиков
 Просто не передать, как меня бесит такое положение вещей! И ладно бы разница была в десятые балла, так нет же! Ужасно несправедливо, я считаю.

В пермской гимназии №4 сделали разный проходной балл для девочек и мальчиков. Для мальчиков он ниже — 65,7, а балл для девочек составляет 69,1.

Директор заведения объяснила это тем, что у мальчиков меньше прилежания, но они потом становятся лидерами и управляют страной.

Действительно, к тем, кто управляет страной, у нас заниженные требования.
382
Эля*Неожиданное предложение
Доброе время суток , уважаемы жители форума.
Очень нужен совет или антисовет вот в какой сфере: сделала мне одна очень давняя и хорошо проверенная временем знакомая  неожиданное предложение - открыть ИП. И вовсе не бизнес- план или страт-ап, а просто ЮЛ, через которое будут идти какие-то обороты , от ее работодателя, а мне с этого какие-то проценты. И вроде знакомая проверенная и работодатель у нее не "левый" , а вот что-то мне "жмет". 
211
Бельфлёр-КитайкаЧто такое личная жизнь и как в неё вторгаются?
Многие считают, что это тайная область, о которой никто ничего не должен знать.

Другим кажется, что это любые отношения между мужчиной и женщиной.

Третьи подразумевают под этим понятием жизнь, связанную с личными интересами, не имеющими ничего общего со служебной и общественной деятельностью. Каждая точка зрения не лишена смысла.

С юридической позиции личная жизнь рассматривается как сфера бытовых, семейных, интимных и прочих отношений, освобожденных от груза общественных задач.

Психологи рассматривают ее как сферу индивидуального развития личности. Существует целое направление, предназначенное для оказания услуг по улучшению этого аспекта жизни при помощи совершенствования 

Поговорим об этом? 
Прошу ни на кого не показывать пальцем и не вспоминать известные известные всем имена. 
Хотя - да, навеяло

Разговор общий, для всех. 
173
ElenaУчитель поставила 2 в последней четверти и назначила консультации на лето
Для чего ей это нужно? Им доплачивают за занятия с отстающими детьми летом?
164
СофьяМожет ли врач отказать в приеме??
Оформляю младшую в сад. Прошли мы всех врачей,идём к участковому педиатру ,чтоб тот поставил последние записи в карточку. А она отказала в приеме! Сказала,надо записываться! Ее рабочее время,ни одного человека в очереди нет вообще! Имела ли она право? Действительно ли врач без записи может отказать?иду записываться в регистратуру, на сегодня к ней был 1 талон,но его мне так и не дали,мол ,лист регистрации у врача.даже если есть талон ,то на дадут!это нормально?
160
sunsetФотоуроки: обсуждение фотографий
Всем доброго дня! Сегодня в теме будут выложены фотографии к 3м заданиям
118
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru