Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Новости,

Кормящим матерям посоветовали есть больше мяса и сыра

Это поможет защитить ребенка, когда он вырастет, от кишечных инфекций.


Unsplash

Кормящим матерям следует есть больше мяса и сыра — это поможет их детям в будущем. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Британской Колумбии (Канада), статья которых опубликована в журнале Molecular Nutrition & Food Research.

На примере самок грызунов исследователи занимаются изучением того, как питание матери во время грудного вскармливания влияет на кишечный бактериом (сообщество бактерий, населяющих пищеварительный тракт) потомства.

Как пояснила ведущий автор исследования Дианна Гибсон, кишечный бактериом формируется в период младенчества. Он играет ключевую роль в созревании иммунной системы и работает как барьер, не давая патогенным бактериям размножаться в пищеварительном тракте.  

Оказалось, что в этом механизме важен тип жиров, которые получает кормящая мать с пищей. Принято считать, что самые полезные жиры — это моно-и полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в оливковом и других растительных маслах, орехах, морской рыбе и морепродуктах.

Насыщенные жиры, присутствующие в красном мясе (говядине, свинине, баранине) и в молочных продуктах (сливочном масле, сыре, молоке, сливках, сметане), наоборот, называют вредными. Так, беременным и кормящим рекомендуют есть побольше продуктов с ненасыщенными жирами и поменьше — с насыщенными.

Звезды со странными методами воспитания:

Однако, как считают ученые, эти рекомендации стоит изменить, потому что, как показывают результаты их нового исследования, насыщенные жиры в рационе матери очень важны. Именно они помогают формированию у ребенка такого кишечного бактериома, который в будущем защитит его от сальмонеллеза, различных пищевых отравлений и других инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта. В то время как избыток ненасыщенных жиров в материнской диете, наоборот, повышает уязвимость ребенка перед кишечными инфекциями.

Читайте также: Что можно есть кормящей матери? Объясняет диетолог Елена Мотова. И смотрите видео о вредных пищевых привычках, которые закладываются в детстве:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Анонимсыну 16
моему сыну16. Скоро ЕГЭ и поступление в вуз (скорее всего это я так хочу). В действительности же он ничего не хочет... не хочет ничего... Спросила его нужен ли репетитор, какие будешь сдавать экзам...
160
Альфа СамкаПомогите пожалуйста!
Девочки, привет!
Я полчаса назад ударилась сильно бровью о край стола - собирала с пола землю с упавшего цветочного горшка.
Мне очень больно. Но самое страшное, что под бровью надулся шишак.
Я поло...
152
SalomeaГолова моя садовая
Думаю садовые думы. Есть две задачи:

- подыскать растения, желательно цветущие и ‘долгоиграющие’ для клумб/огороженных участочков;

- посадить что-нибудь в большие горшки на террасе.

Листала инте...
118
МарусяКак выселить соседей?
Добрый день, девочки подскажите как поступить, ситуация такая- соседи продали квартиру и теперь ее сдают, сначала были командировочные, теперь вот толпа нелегалов (сами понимаете, приехали дома стр...
50
Юлия 71 mmmS7
Девочки, кто летал недавно, подскажите про воду, можно с собой? Эконом, понятно, не кормят, с собой можно бутеры пронести? Духи?

Заранее благодарю
37
АнонимВопрос приемным родителям.
Здравствуйте, когда вы почувствовали, что любите приёмного ребёнка? Сразу при встрече до оформления документов или потом, через сколько времени?
Мне сложно понять, люблю ли я дочку, часто хочется р...
37
Подпишитесь на нас