Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Дарья Черкасова

Йога спасет беременных от депрессии

Ученые выяснили, что йога улучшает настроение будущих мам.


Йога помогает беременным справляться с депрессией, сообщает The New York Daily.

Ученые из Мичиганского университета провели эксперимент: они внимательно наблюдали за состоянием здоровья и сменой настроения беременных женщин, которых они отправили на занятия этим видом спорта. Изначально все участницы эксперимента имели склонность к депрессии.

Наблюдение велось в течение двух с половиной месяцев - на сроках беременности от 12 до 26 недель. Все женщины - без исключения - отмечали значительное улучшение настроения после каждого занятия. Чем дольше будущая мама ходила на занятия, тем реже у нее появлялись плохие и грустные мысли, отмечают ученые.

По окончании эксперимента все женщины отметили возросшую привязанность к своему будущему ребенку.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
Рыжим_можно_всё
Ну дык ёть, йога и небеременных спасает. И чувствовать своё тело приучает, и внимание концентрировать, и эмоции контролировать. И вообще, какая депрессия может быть в медитации? ;)
СсылкаПожаловаться
Елена Княжева
А если будет ходить в церковь не только настроение, но и здоровья будет больше.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru