35-летняя блогер и фитнес-тренер Эмили Скай из австралийского Квинсленда в июне во второй раз стала мамой. Девушка делилась подробностями беременности в инстаграме, а теперь показала, как изменилось ее тело после появления на свет ребенка.
Эмили поделилась снимком из спортзала, где предстала заметно располневшей и с растяжками на животе. Теперь ей предстоит долгий путь, чтобы привести себя в дородовую форму — вернуть стройную фигуру и кубики пресса. Однако женщина не спешит расстраиваться и обрастать комплексами. Она медленно, но верно идет к цели и уже заметила прогресс. К тому же после первых родов ей удалось снова обзавестись мышцами и блистать.
Любовь к себе, упорство и терпение очень важны, когда вы возвращаетесь в фитнес после родов. На самом деле это важно и вообще для всех, кто начинает свой фитнес-путь!
Ранее Эмили рассказала, что расплакалась при виде фигуры после родов. Однако не от огорчения, а из чувства благодарности. По словам блогерши, раньше она, как и многие женщины, не любила своё тело, но теперь восхищена его возможностями и гордится каждым «недостатком».
«Я плакала, когда впервые увидела свое тело в зеркале после того, как родила сына. Но не потому, что мне не нравилось то, что я видела, а потому, что я была влюблена в свое тело и была в полном восторге от того, на что оно способно», — признается Эмили.
На инстаграм Эмили подписаны два с половиной миллиона человек, которые восхищаются девушкой независимо от ее веса. Они поблагодарили ее за честное фото и назвали источником вдохновения и образцом для подражания.
Читайте также: Почему девочек важно учить бодипозитиву: колонка мамы из Швеции. И смотрите интересный ролик:
