Американские врачи заявили, что подростки стали слишком часто употреблять мелатонин

Американские врачи заявили, что современные родители в последние годы стали слишком часто использовать мелатонин для улучшения качества сна у детей, передает The Washington Post.
Сон
Источник: Unsplash

Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Pediatrics, регулярное использование мелатонина для улучшения сна у детей стало чрезвычайно распространенным: эту добавку употребляет почти каждый пятый подросток. Около 6% дошкольников (от 1 до 4 лет) и 18% учащихся начальной школы (от 5 до 9 лет) получают мелатонин в качестве снотворного. Чаще всего родители выдают детям эту добавку в виде жевательных конфет, говорится в исследовании. Результаты были основаны на информации, полученной от родителей 993 детей в возрасте от 1 до 14 лет.

В своей естественной форме мелатонин представляет собой гормон, вырабатываемый в мозге и регулирующий циклы сна и бодрствования человека. Он вырабатывается и выделяется в темное время суток, вызывая сонливость. Люди, имеющие проблемы со сном, обращаются к мелатонину в виде биологически активной добавки к пище, которую можно приобрести без рецепта. При этом врачи Американской академии педиатрии призвали родителей обсудить проблему сна у детей с педиатрами, а не покупать сразу добавки мелатонина. В исследовании отмечается, что на сегодняшний день проведено слишком мало исследований, чтобы делать выводы о долгосрочной безопасности приема мелатонина детьми.

Смотрите видео о знаменитостях, которые решили оставить своих детей без наследства: