Начните с плюсов
Когда отношения с родителями настолько плохи, что кажутся безнадежными, помните, что достижение взаимопонимания с нуля — задача не из легких и не решается одним днем. Концентрируйтесь на плюсах и умножайте позитивный опыт.
Например, если разговоры по телефону обычно проходят благополучно, а личные встречи заканчиваются скандалами, звоните чаще.
Если в текущем положении вещей хорошего мало, опирайтесь на теплые воспоминания: попросите рецепт из детства, поинтересуйтесь историей семейного снимка.
Прощайте
Отпустить обиды помогает осознание того, что родители неидеальны, но по-своему старались и как минимум содержали вас в детстве. Учитывая, что младенцы недееспособны, а вы живы, даже самые ужасные мама и папа внесли вклад в ваше существование.
В конце концов, негативный опыт — тоже наследие, благодаря которому вы стали на порядок лучше как мама для своих детей.
Не таите обид, простите родителей и учитесь их принимать такими, какие они есть.
Будьте примерным ребенком
Ничто так не раздражает, как совет начать с себя, но в этом определенно есть смысл. Дайте родителям время перестроиться и осознать, что вы изменились и общаться с вами нужно по-новому. Не ждите оттепели после первого же шага к примирению с вашей стороны.
Сперва ваши попытки растопить лед могут быть непонятыми и даже вызвать подозрения. Выказывайте искренний интерес, поддерживайте контакты и проявляйте заботу без ожидания мгновенного отклика — и вскоре вы заметите результаты.
Признайтесь в том, что вас беспокоит
Будьте честны с родителями. Даже если их действия сводят вас с ума, откровенность может спасти ситуацию. Радикальная правда без истерики и повышенного тона способна творить чудеса, даже когда люди не готовы признать свои ошибки открыто. В противном случае обиды будут лишь копиться, и отношения станут только хуже.
Найдите повод для благодарности
Каждый родитель хочет знать, что все правильно сделал. И если ребенок благодарен за воспитание, миссия выполнена, жизнь прожита не зря. Благодарите родителей за счастливое детство, за яркие воспоминания, за совет — найдите повод сказать «спасибо». Благодарность — универсальный ключ к родительскому сердцу.
Проводите время вместе
Дети требуют внимания. С течением времени ситуация меняется на противоположную: внимания требуют уже родители, которым кажется, что ребенку они становятся все более безразличны. Счастливые семьи умеют проводить время вместе, так, чтобы конвертировать его в радостные моменты.
Ни в коем случае не делайте одолжение, убедитесь, что вы искренне хотите почаще быть ближе в буквальном смысле.
Время — инвестиция в любые отношения, не только с родителями.
Найдите общие интересы
Это родители отвели вас на секцию, купили вам краски и кисти, а может, научили вас вышивать крестиком.
Это с родителями вы смотрели первые сериалы, болели за любимых фигуристов. Вероятно, у вас еще есть общие интересы.
Почему бы не использовать это для укрепления отношений? Купите билеты на интересное вам и родителям мероприятие, обсудите последние новости, которые волнуют и вас, и их.
Задавайте вопросы
Вместо попыток нащупать возможности для улучшения общения вслепую пользуйтесь достижениями эволюции — внятной речью. Стоит ли звонить по вечерам, завезти ли продуктов, быть может, нужна помощь? Самый быстрый способ сделать отношения лучше — прямо спросить, что не так. Почти наверняка у вас разное видение проблемы.
Автор: Даниил Алексеев
Смотрите видео о знаменитостях, которые решили оставить своих детей без наследства:
Читайте также: Что делать, если у вас токсичные родители
