Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Юлия Озерова

5 интересных фактов про сон новорожденных

Сон новорожденного ребенка часто становится фактором, сильнее всего беспокоящим родителей в первые месяцы жизни ребенка. Сон младенца имеет некоторые особенности, о которых родителям следует знать.


Фото: Legion-Media.Ru
Инверсия режима сна и бодрствования

Многие дети в первые месяцы своей жизни путают день и ночь. Днем они подолгу спят, после чего бодрствуют и требуют общения ночью. Родители ребенка, который просыпается ночью каждый час, чтобы поесть, подрыгать ножками и потребовать к себе внимания, очень устают. Это может быть тяжелым испытанием, потому что наша физиология не рассчитана на то, что мы всю ночь проводим на ногах. Постарайтесь спать днем, когда спит ребенок, и не забывайте, что эта ситуация временная. По мере развития и формирования мозга ребенка и его нервной системы периоды ночного сна будут становиться длиннее.

Чуткость и переменчивость сна новорожденных

Обычно новорожденные спят 14-18 часов в сутки в первую неделю и 12-16 часов — к месяцу. Проблема родителей обычно состоит в том, что сон ребенка очень прерывист: редко маленькие дети спят более 3-4 часов подряд, а могут просыпаться и каждые полчаса-час. При этом многие родители, наоборот, часто бывают обеспокоены тем, что их ребенок спит слишком много. Педиатры говорят, что некоторые новорожденные могут спать до 22 часов в сутки так крепко, что их приходится будить для кормления, и это тоже нормально. Через некоторое время режим сна вашего ребенка может измениться кардинальным образом.

Новорожденным не нужна для сна полная тишина

Большинство маленьких детей спокойно спят в шумных и ярко освещенных местах. И это не удивительно, учитывая то, что звуки, которые малыш слышал еще в утробе (сердцебиение матери, звуки, которые издает ее пищеварительная система, окружающий шум, доносящийся снаружи) могут быть довольно громкими. Именно поэтому многие новорожденные хорошо спят под какой-нибудь ровный, повторяющийся звук, например, шум работающего вентилятора или шум воды, льющейся из крана. Когда малыш станет постарше, у него выработается режим, его начнет больше интересовать окружающий мир, он перерастет эту способность спать в любой обстановке. Тогда уже уровень шума будет иметь значение, и родителям придется ходить по дому на цыпочках, когда ребенок спит.

У всех детей сон строго индивидуален

Как и среди взрослых, качество сна детей может сильно различаться. Родители, у которых больше одного ребенка, замечают эту разницу сразу. Ваш старший ребенок может быстро и легко засыпать, и ничто не будит его до утра, а младший может долго ворочаться и просыпаться несколько раз за ночь. Кто-то засыпает охотно, а кто-то до последнего борется со сном.

Детям нужно безопасное спальное место

Некоторое время назад считалось, что в кроватке ребенка обязательно должен быть мягкий бампер, несколько удобных одеял и пара подушек. Многие родители обязательно клали в кроватку ребенку игрушки, «чтобы малышу не было одиноко засыпать». Современные педиатры считают, что безопасное место для сна ребенка должно быть гладким, в нем не должно находиться много предметов (одеял, подушек, мягких игрушек). Лучше всего, если ребенок спит на спине на гладком, твердом матрасе, покрытом простыней, без подушек и одеял. Для того, чтобы ребенку было комфортно спать, стоит соблюдать температурный режим в спальной комнате, а также подобрать специальную одежду для сна, не стесняющую его движений и защищающую малыша от перегрева и переохлаждения. Кроме того, современные врачи считают, что ребенку комфортнее всего спать рядом с мамой, особенно в первые месяцы его жизни.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
36
Екатерина
1. Ни один ВРАЧ не посоветует совместный сон. 2. Полная тишина нужна. Постоянный свет/звук влияет на нервную систему, провоцируя возбудимость со всеми вытекающими.
СсылкаПожаловаться
SHI
У меня трое детей. И до сих пор все трое могут спать при включенном пылесосе. Не надо ходить на цыпочках, иначе потом не чихнешь-дети просыпаться начинают!
СсылкаПожаловаться
Казюлька
У меня дочка наоборот первые пару лет очень чутко спала, а сейчас ей 6 лет, так её пушкой не разбудишь))))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ЕкатеринаУ меня завышенные ожидания по поводу дочери?
Добрый день. Моей дочери 11 лет, в августе будет 12, но похоже у нее уже начался переходный возраст. Периодически грубит, взрывается, причем порой без всякого на то основания. Еще может сказать оче...
418
Natalia GarrettКак вразумить чужих подростков, чтоы не обижали младших детей?
Девы, мамочки, что делать?
Гуляет в нашем дворе постоянная компания мальчишек 13 лет, 9 лет, 8 лет и 7 лет. Мелкий мой сын. Прыгают в спортгородке. Старший мальчик за всеми следит, всё разруливает...
139
SirensРебёнок боится всего живого, не знаю, что и делать.
Добрый вечер, девочки! Снова я с вопросом, обращаюсь на форум. Интересует такой вопрос, дочери 3.6 боится всего живого, от маленьких мошек, муравьёв и кошек, и соба, аж до визга писка, причем никт...
135
АнонимДети "звезд"
Для меня единственным приятным потомком звезды всегда была Кристина Орбакайте сегодня прям "влюбилась" в Женю Абдулову, а Вам кто-то симпатизирует из потомков знаменитостей?
79
АнонимБыстрый дурацкий вопрос про стирку многоразовых масок.
Упали на пол с сушилки-кот опрокинул сушилку.
До этого, как и положено стирались на 60 градусах. Если из щаз быстро поставить на экспресс-стирку на 30 гр., на 40 минут нормально будет?. Или не пока...
52
ПростоЯСыр! Сыр! Сыр! Бесплатный не в мышеловке)))
Всем добра и здоровья.
Мне вчера от всей души презентовали ведерко сыра Чанах 2,5кг!
В натуральном виде его во время съесть нашей семье точно не удастся.
Он очень свежий, вкусный , но солоноват. 
П...
44
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru