Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Звезды, которых в детстве дразнили из-за лишнего веса

Это сейчас у них – армия поклонников по всему миру. Их называют самыми красивыми людьми на планете, завидуют их фигуре и успеху. И мало кто догадывается, что в детстве всех этих знаменитостей называли толстыми.


Леди Гага

Во время загрузки произошла ошибка.

Стефани Джоэнн Анджелина Джерманотта – таково настоящее имя культовой певицы – внесена журналом Forbes в список ста самых влиятельных знаменитостей мира. А ведь когда-то она постоянно становилась объектом насмешек в католической школе для девочек.

Как-то одноклассники даже затолкали ее в мусорную корзину возле пиццерии. А все – из-за внешности девочки. «У меня был большой нос, и я выглядела толстой», – вспоминает певица.

Будущую Леди Гагу еще подростком заметили музыкальные продюсеры и начали создавать ей эпатажный имидж. Большой нос сделался ее «фишкой», а вот фигуру пришлось подгонять под принятые в современном обществе каноны красоты.

В итоге к 15-ти годам девушка «заработала» булимию и анорексию одновременно. Пройдя курс лечения, певица поняла, что «ее роман с диетами – это навсегда». Порой она поправляется, но потом вновь худеет – и снова демонстрирует поклонникам стройную фигуру.

Как ей это удалось? В жизни леди Гаги были сомнительные эксперименты с диетами, но уже давно она придерживается метода под названием «5 факторов». Ее режим питания включает пять приемов пищи из пяти ингредиентов в день. Причем на приготовление каждого блюда отводится не более пяти минут.

Певица вообще не ест хлеба, но по воскресеньям позволяет себе любимую итальянскую пасту. Основу же ее повседневного рациона составляют разнообразные овощи и морская рыба. И, конечно, певица постоянно в движении. Помимо тренировок, лишний вес «забирают» многочисленные концерты.

Кейт Элизабет Уинслет

Во время загрузки произошла ошибка.

«Я до сих пор не понимаю, как смогла стать актрисой с моей тогдашней внешностью. Еще в детском саду меня называли толстой, а вот мои сестры всегда были стройными», – говорит Кейт Уинслет. И добавляет: «Я была полной и несчастной, и это чувство осталось со мной на всю жизнь».

В 15 лет Уинслет весила 90 кг, но затем сумела похудеть до 68 кг, снялась во множестве фильмов, и никто уже не называл ее толстушкой.

Как ей это удалось? Подобно Леди Гага, Кейт Уинслет вынуждена постоянно следить за своим весом. Однако актриса всегда предпочитала щадящую диету, и никогда не доводила себя до истощения. По ее мнению, жесткая «голодовка» только вредит здоровью, к тому же сброшенные с ее помощью килограммы быстро возвращаются.

В рационе питания Кейт только малокалорийные и низкоуглеводные продукты, такие как морепродукты, овощи, фрукты, ягоды, зелень, отварные яйца, мясо и рыба, а также обезжиренные кисломолочные напитки. А еще актриса занимается пилатесом. По ее мнению, хотя он и не дает больших физических нагрузок, зато хорошо развивает гибкость и тонизирует организм в целом.

Генри Кавилл

Во время загрузки произошла ошибка.

«Я был толстым ребенком, поэтому - легкой мишенью для издевок. Мое прозвище тогда было "Жирный Кавилл", что вполне справедливо, так как я действительно был очень толстым», – вспоминает Генри Кавилл.

А набирать вес он начал, как и многие, «заедая» стресс. Отец Генри отдал сына учиться в закрытую школу-интернат, и это стало для «домашнего» ребенка настоящим ударом. Больше всего он страдал от разлуки с мамой. Генри толстел день ото дня, несмотря на то что всерьез занимался регби.

Первую роль в фильме «Граф Монте-Кристо» – Кевина Рейнольдса – Генри получил еще школьником. Но с условием – похудеть минимум на 10 кг. Благодаря строгой диете и занятиям спортом он выполнил эту задачу. А затем и вовсе превратился в Супермена в знаменитой кинофраншизе «Человек из стали».

Как ему это удалось? Целых 11 месяцев ушло на тяжелые тренировки по два с половиной часа в день. Как признался актер – его тело работало на пределе человеческих возможностей. Но самым тяжелым испытанием для него оказалась диета – в день мужчине нужно было потреблять 5000 «правильных» калорий – максимум белка и немного углеводов. Причем есть нужно не только много, но и часто – не менее шести раз в день.

Однако Супермен предупреждает – такая агрессивная система тренировок подходит, конечно же, далеко не каждому. Для того чтобы совершить подобный рывок, требуется вести особый образ жизни, исключив работу и учебу. Еще одно важное условие: постоянное наблюдение опытного тренера и медиков. А вот привести тело в форму, давая себе умеренные физические нагрузки в тренажерном зале, под силу каждому.

Гвен Стефани

Во время загрузки произошла ошибка.

Гвен Стефани снискала себе признание и как певица, и как автор песен, и как актриса. Ее стройной фигуре можно только позавидовать. Однако в подростковом возрасте ей пришлось пережить очень непростой период.

«В школе я мечтала быть такой же, как все худенькие девочки, которые едят то, что они хотят, и не полнеют, – не скрывает Гвен. – Мне же всегда приходилось делать какие-то упражнения. Но лишний вес снова и снова возвращался».

В итоге в 16 лет она решила, «что с нее хватит», и записалась в бассейн. Активное плавание пошло девушке на пользу – она очень быстро похудела. Но с этого момента поклялась себе, что всегда будет держать свой вес под контролем. И сдержала слово – в свои 48 лет Гвен по-прежнему выглядит стройной, несмотря на то, что она – мама троих детей.

Как ей это удалось? Уже долгие годы звезда придерживается такого, непривычного большинству, стиля питания как сыроедение. На завтрак, например, звезда ест фрукты, на обед – сырую рыбу и зеленый салат, ужин старается «отдать врагу», но в течение дня пьет много свежевыжатых соков, ведь в них содержатся все необходимые для организма витамины, микроэлементы и ферменты. Также Гвен помогают оставаться в форме танцы, которые она просто обожает.

Дуэйн (Скала) Джонсон

Во время загрузки произошла ошибка.

Этот мужественный голливудский актер и рестлер, снявшийся более чем в 300 картинах, – признанный секс-символ. Кто бы мог подумать, что в детстве он считал себя ужасно некрасивым и страшно переживал из-за своей нескладной фигуры.

Дуэйн не единожды признавался, что был прыщавым подростком со смешной прической, а самое страшное для него – он был полным. «Меня эта тема до сих пор искренне волнует, – говорит он. – Хотя бы потому, что я был в школьные годы страшным аутсайдером, и у меня не было друзей. Вообще».

Это тем более удивительно, что рос актер в семье профессиональных спортсменов-рестлеров. Даже его бабушка возглавляла лигу женского реслинга в Полинезии. Мальчику с самого младенчества прививали любовь к спорту, и активно тренировали, однако он оставался пухленьким. Стать более подтянутым ему помог американский футбол, которым Джонсон увлекся в старшей школе.

Как ему это удалось? Дуэйн никогда не тренируется только ради поддержания формы, ему интересен дальнейший прогресс. «В моем возрасте мышцы становятся зрелыми и хорошо помнят все тренировочные наработки», – говорит звезда. Главное, по словам Дуэйна, не перенапрягаться, внимательно слушать свое тело, обращать внимание на суставы.

Еще актер советует проводить кардиотренировки на голодный желудок (это ускоряет процесс жиросжигания на 20%), и... жульничать в еде. Один раз в неделю он непременно поедает в больших количествах калорийные блины или пиццу – для того чтобы убедить свой организм, что голод ему не грозит, и нет необходимости накапливать внутренний жир. Актер утверждает, что такая тактика срабатывает просто отлично.

Читайте также: Звезды, у которых было в детстве слабое здоровье.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
25
ирина горюнова
Слушайте свой организм,любите себя, меньше жрите, 1 раз в неделю голодайте и ходить, ходить, ходить, желательно с палками скандинавскими, здесь работают все мышцы, позвоночник, осанка вырамлятся и др., здоровья, доброты всем и умиления к прекрасному, животным и близким.
СсылкаПожаловаться
Галина Губадова
+1000
СсылкаПожаловаться
Тесса
Движение -жизнь .
Кто есть мало -живет долго , ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе .
Хочешь есть - вода в стакане )))
Прописные истины , но как сложно им следовать !!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
АнонимМой взрослый сын меня не любит
Всегда считала, что родные и близкие любят друг друга не ЗА что то, а просто ПОТОМУ ЧТО.
Мой сын вырос и я очень горжусь его достижениями и люблю его. И я всегда считала что он любит меня относится ко мне с уважением.
Но       что то произошло...
На его свадьбе  все вертелось вокруг родителей невесты. Для меня нашлось несколько теплых слов от сына, а от его невесты ни одного. Хотя о родителях невесты очень хорошие и теплые слова говорили оба. Когда говорили о родителях вообще, то все взгляды были обращены в их сторону. Я чувствовала себя посторонней, абсолютно лишней на этом празднике. И еще, совершенно случайно узнала, что родители невесты были у моего сына на др, а меня он не приглашал ни разу.
Больно и печально.
562
АнонимПодростки и карманные деньги
Сколько денег нужно давать ребенку подростку? Сколько денег даете вы? Моему 15 лет. Сколько денег не дай, все мало. Каждый день идет гулять, берет по 150-200, дашь больше, потратит больше. Иногда зарабатывает на Инстаграмме, тогда тратит и мои, и свои... По 500 рублей за день... На походы в кафе... Как-то бестолково... Или я придираюсь и надо еще больше? А как у вас? Хоть чуть-чуть понять, а то он мне рассказывает про своих друзей, получается, что у других гораздо свободнее с финансами, а мой все время очень ограничен в финансах. 
257
excerptionПросто немного фотографий.
Всем привет и замечательного настроения! 

Хочу поделится моими фотографиями, с теми кому интересно. 
Хочу поделится весной. 
248
JTКак накормить мясом
Доброго всем времени суток!
дочери год и пять, с года где то появилась проблема накормить мясом, а с недавних пор в целом обед не воспринимает - только грудь или хлеб/макароны (к хлебу аж двумя руками тянется), если суп, то обязательно с лапшой, кусочки мяса там игнорирует, либо, если начнет один жевать, жует полчаса, после этого от остатков еды отказывается. До года ела баночные пюрешки с мясом и овощами - без особого удовольствия, но половину большой банки съедала. Пробовали разные виды мяса, курицу еще может пожевать, от говядины отворачивается, индейка тоже не пошла. Мясо и просто отварное, и в виде пюре, и в виде паровых котлет предлагали - все не то.. как, собственно, накормить человека мясом и надо ли вообще? творог ест с удовольствием, а вот рыбу тоже так себе, но пару кусочков может съесть
142
OliviaСовременные фильмы для детей
Всем здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, современные российские (не переводные) фильмы для детей. Советские, за редким исключением, у нас не пошли.
60
совушкаСколько женщина может вынести на себе!
Сегодня меня нашла по телефону моя очень давняя знакомая. Поговорили. Моя жизнь просто патока в шоколаде по-сравнению с тем, что ей пришлось пережить. В 90-е ей, экономисту пришлось бежать из Ташкента с детьми. Она приехала в Питер с маленькими еще детьми и много-много лет не могла получить гражданство, будучи этнически русской, моталась с мальчишками через границу каждые 3 месяца. С работой было очень тяжело, как мигрантке устроиться и работала она уборщицей в храме с ее больными ногами.Младший очень болел. Гражданство получили только в начале 2000-ых, старший закончил ВУЗ пошел работать и купил комнату в коммуналке. Я ее надолго потеряла, сегодня она мне позвонила. Комната теперь у старшего сына, который живет там с семьей. Она снимает комнатку на окраине с младшим-инвалидом в коляске. Младший внезапно заболел какой-то инфекцией, которая перекинулась на позвоночник-мужчину лет 30 полностью парализовало. Более того, у нее нашли онкологию, только прошла химию и операцию. Сколько силы надо,чтобы во всем этом беспросвете оставаться очень интеллигентной, терпеливой и мудрой женщиной. Она совершенно одна была и есть, кроме детей. Хотя, один уже живет своей жизнью, второй-погибнет без нее. Как-то не по себе.
58
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru