Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Зарядка для младенцев: зачем?

Новорожденный ребенок – существо нежное и хрупкое, и многим родителям сложно поверить в обязательность физических упражнений для таких малышей. В нашей статье мы расскажем о том, зачем крохам нужна гимнастика!


Массаж и простейшая гимнастика на фитболе – большом надувном мяче – помогают укреплять и развивать все группы мышц, а также расслабляют мышцы животика и способствуют уменьшению младенческих колик. Мало того – если правильно сделать новорожденному массаж, он будет лучше спать. Согласитесь, для родителей младенца это радостная новость – ведь не секрет, что в первые месяцы его жизни вся семья испытывает дефицит сна.

Важно также отметить, что для правильного формирования костной ткани малыша необходимы не только физические упражнения, но и сбалансированное питание. В частности, присутствие в рационе кальция и витамина К2, который необходим для правильного усвоения этого ценного микроэлемента. Это сочетание можно найти в детских творожках Агуша – вкусных и полезных!

Массаж: как правильно?

Как правильно делать массаж? В идеале мама должна проконсультироваться со специалистом по детскому массажу, который обучит ее простейшим приемам. После этого она сама сможет делать крохе массаж. Бояться этого не стоит – как правило, неловкие или слишком интенсивные движения вызывают у малыша дискомфорт, что видно невооруженным взглядом. Вот лишь пара приемов легкого массажа (их можно применять практически с самых первых дней жизни ребенка):

- чтобы уменьшить дискомфорт в детском животике при коликах, положите руку крохе на живот и легкими движениями массируйте его по часовой стрелке. Когда малыш привыкнет, можно приступить к следующему упражнению – сгибать и разгибать ножки крохи, вплотную подводя их к животику;
- после заживления пупочной ранки (примерно 10-14 день жизни) малыша можно купать. А перед купанием стоит запланировать «сеансы» массажа – слегка поглаживайте, растирайте и разминайте спинку, ножки и ручки малыша.

Массаж: лайфхаки

- чтобы сделать массаж более приятным для ребенка и не раздражать его нежную кожу, стоит использовать детское массажное масло;
- не делайте малышу массаж в первые дни ОРЗ или ОРВИ. А вот когда острая стадия болезни миновала, массаж может быть полезен: нужно положить кроху животом на подушку лицом вниз и слегка постучать между лопатками кончиками пальцев по направлению сверху вниз. Через несколько минут малыш должен откашляться (чтобы ему помочь, слегка надавите на корень языка):
- чтобы определить оптимальную силу воздействия при массаже, положите палец на свое глазное яблоко и надавите – та сила давления, при которой вы еще не чувствуете дискомфорта, подойдет для малыша.

Фитбол для самых маленьких

На фитболе – гимнастическом мяче – можно выполнять множество упражнений. Вот некоторые из них:

- положите малыша на животик, и слегка прижмите его за спинку к мячу правой рукой, а левой – придерживайте его левую ножку (в области колена). Медленно покачиваете малыша вперед и назад

- переверните кроху на спинку и, придерживая обе его ножки в области коленных суставов и слегка приподнимая их над мячом, покачивайте его в разные стороны;
- со временем можно увеличивать амплитуду покачиваний и постепенно опускать кроху головкой вниз, придерживая его за голеностопные суставы – это упражнение направлено на укрепление мышц шейного отдела и поможет малышу в будущем лучше держать головку.

В помощь всем мамам «Агуша» совместно с Ляйсан Утяшевой, знаменитой гимнасткой и мамой двоих детей, разработали комплекс физических упражнений, который поможет вашему малышу правильно развиваться. Больше информации вы можете найти на agulife.ru.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
*****Родительский комитет или неужели все так ужасно.....
15 марта был назначен утренник -празднование 8 марта, моя просьба к заведующей перенести утренник на празднование до 8 марта не увенчался успехом, т к праздновать утренник именно 15 марта желает муз. руководитель. 
Итак: утренник-песни не выучена ни одна, поет только муз руководитель и при этом вопит на воспитателей и детей,в присутствии приглашенных.
При хореографическом исполнении танцев сплошная куча детей, пришли мамы , бабушки, кроме первых рядов детей других детей нельзя увидеть, т к муз руководитель просто не в состоянии организовать детей и постараться их расставить хотя бы в шахматном порядке и периодически менять первые ряды на последние.
Песни, исполняемые детьми про-"бабушка печет оладушки в инстаграмме"-это что вообще? На большее мозгов не хватило? У нас что в дошкольном образовании больше нет приличных песен, кроме как об отключении интернета и инстаграммов? Это мы таким образом стараемся привить детям какие то ценности в жизни?
Танец "Журавли" просто позор, причем после него надо срочно девочек переодеть в другие платья в жутко тесном коридоре, где вообще для этого нет места, дети нервничают, банты слетают, замки на платьях ломаются-это кому такое надо было? Мамам,которые пришли смотреть на своих детей и хлопать? 
Настолько все бестолково, неорганизованно, халатно, для галочки.
На утренник приходят бабушки, пожилые люди, скамеек нет, стульев нет, внуков не разглядеть в толпе, бедные стоят вдоль стенки....это праздник, организованный муз.руководителем???? Это позор и отстой. На месте заведующей я бы пересмотрела компетентность музыкального работника в сторону замены. Таких непрофессионалов нельзя допускать в детские учреждения. До этой дамы, был прекрасный руководитель, чуткий, ответственный, прекрасно разбирался в музыке, умела аккомпанировать, а эта дама кроме как скачать с интернета на большее просто не хватает ни воспитания, ни профессионализма.
Итог: Нет ни видео утренника, т к снять видео не представляется возможным,если только в отражении в зеркальной стене зала, не увидела своего ребенка совсем, и не только я, испорченное настроение и просто хамское отношение музыкального работника, когда ее спросили, чем мотивировано такое ужасное представление и какая расстановка детей. Она взбесилась, что все ее хвалят ,а тут подошли с вопросом и недовольством, она плевала мне на платье, когда отвечала,что заслужил ваш ребенок, там и стоит, взаду-значит взаду. Моя пелена упала и я чудом сдержалась,чтобы не дать ей в морду.
Страшно подумать какой будет выпускной. 
А теперь мамашка из род. комитета мне сегодня вернула все деньги ,сданные на выпускной и объяснила тем, что это решение род комитета в связи с ситуацией на последнем утреннике. Т. е на выпускном все будут стоять и запускать шары, а моя должна просто стоять? Всех снимает фотограф, а моя будет стоять?
Посоветуйте, что делать и как отреагировать на ситуацию?
501
Все будет офигенноО неработающих женах
Всем добрый день. Мой муж часто ставит мне в пример жён своих друзей, которые когда-то уволились с работ во время первого декрета и до сих сидят дома, рожают детей, занимаются бытом, детьми, мужьями.... И вот одна я такая строптивая все рвусь на работу, норовлю рассовать детей по садам/школам и бежать строить карьеру. Немного о них, жёнах друзей. Одна экономист, сидит дома, дочке 3 года, работу не ищет, ждёт второго ребёнка. Муж молодец, крутится, содержит. Вторая медик, работу она конечно не бросила, но переходит из одного декрета в другой, рожая с интервалом в 4 года, их уже трое. Тоже муж содержит всех один. При этом наверняка их не заставляют отчитываться за каждую потраченную на себя копейку, как меня, все хорошо одеты, ездят на своих авто. В общем, сидят и в ус не дуют. А вот мой коллега пашет на 2 работах, стонет, конечно, что тяжело, но жену на работу не гонит. Она тоже уволилась после второго декрета, занимается детьми, собой, собачкой, ходит на тренинги разные.
Вот и муж мой уверен, что я тоже так могу, сидеть на обеспечении, не думать ни о чем кроме семьи. А у меня крыша едет. Я люблю работу, люблю с людьми общаться, я на работе отдыхала от семейных забот. И заработок. Согласитесь, лучше заработать своё на свои нужды, а не сидеть с протянутой рукой. Не семейная я баба, наверно.
281
AcinonyxНЕпятница!!!
Всем привет! Не могу в шапку темы загрузить фото, потому без неё.
257
Tatiana Volodina ответственность школы
На уроке физкультуры в 3 классе мальчик  силой дернул за руки сына, произошло смещение 5 шейного позвоночника. 3 дня ребенок пролежал в больнице на растяжке с гирями, на 4 день  прямо из больницы я приехала в школу , считая что виноват учитель физкультуры. Комиссия по ТБ в составе с инженером по технике безопасности  , учителем по физ-ре и классным руководителем обвиняет во всем ребенка. Я пыталась выяснить, почему  учитель по физ-ре не запретила во время урока  подходить и дергать за руки сидящего на скамейке одноклассника. Учитель говорит, что не видела происходящего, тюк. стояла спиной. Школа винит во всем моего ребенка. Школа образцово- показательная, директор имеет неограниченные связи, что делать?
222
Анна ВитковскаяБоюсь подхватить инфекцию в детской поликлинике
Сегодня звонила медсестра и сказала завтра приходить с дочей на сдачу крови в детскую поликлинику. Дочке месяц всего. Ужасно боюсь что подхватим какую нибудь заразу, здоровые дети в поликлинику не ходят. Вот думаю, стоит ли вообще идти? Или лучше не рисковать?
140
МаковаяАмстердам
Девочки, добрый вечер! Надо очень быстро переориентироваться на Амстердам, собирались до этого часа в Прагу
. Подскажите контакты, явки и пароли, кто где жил. Цены несколько обескураживают. Понятно, лучше жить ближе к центру, но, может, где еще есть удачные локации. Известный отельный сайт тоже смотрим, но надо быстро, голова уже кругом.
И меня подруга тут сбивает с толку - под апартаменты визу вообще дают?
128
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru