Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Выбираем курсы для будущих мам

Курсы для будущих родительниц сейчас невероятно популярны. Иным уже и кажется, что это одна из необходимых стадий беременности. Но так ли они нужны и что они могут дать женщине, которая собирается стать мамой?


На слуху в основном платные центры подготовки к родам. В крупных городах можно найти не по одной школе. В них – любой каприз за ваши деньги: маленькие группы (или по желанию персональные занятия), удобное время даже для работающих беременных (есть вечерние группы, группы выходного дня или экспресс-курсы по 3-5 занятий). 

Обычно тематика курсов разбивается на три блока: беременность, роды и послеродовой период. На первом расскажут об особенностях беременности, дадут рекомендации по питанию, советы на случай осложнений, научат правильно расслабляться. В блоке о родах не только расскажут, как собственно роды будут протекать, но и как себя вести в каждом периоде и что делать, если вдруг роды пойдут не по запланированному сценарию.

Наверняка покажут несколько видеофильмов о родах. Кто-то скажет: «Фи, я любой могу купить сама или скачать в Интернете». Можете, несомненно, вопрос лишь в том, насколько ваш выбор будет правильным. Ведь фильм должен быть не только познавательным, но и иметь позитивный настрой (в скобках и лично от себя замечу, что позитивый – не равно тот, что покажет роды лишь через розовые очки, а фильм с обилием физиологии не всегда тот, что даст вам нужную для ваших родов информацию).

Важная составляющая – обучение правильному дыханию, та вещь, которую можно оттренировать только на практике. Одними лишь книжками обойтись сложно. Кстати, уточните, возможно, на курсах не будут против, если вы заснимете практические занятия на видеокамеру, чтобы потом в домашних условиях «повторить пройденное». Ну а занятия о послеродовом периоде будут посвящены уходу за младенцем, вопросам правильного грудного вскармливания, вам расскажут, как будет вести себя ваш организм после родов, и что надо делать, чтобы избежать послеродовой депрессии.
Во многих центрах стараются создать уютную неформальную обстановку , нальют чай, ответят на вопросы, которые волнуют именно вас, дадут номер телефона, чтобы вы могли звонить в любое время дня и ночи, если понадобится помощь специалистов центра.

Выбирайте внимательно. Важно, чтобы занятия вели квалифицированные специалисты: акушеры-гинекологи, неонатологи, психологи. Выберите интересующую вас специализацию: какие-то курсы ориентированы на максимально естественные роды, какие-то делают упор на партнерские (на занятия вы сможете ходить с будущим папой), какие-то помогут беременным, которых ожидает кесарево сечение. Узнайте о центре заранее по «сарафанному радио» и сходите на пробное занятие, которое обычно предлагают бесплатно. Возможно, что с порога вы почувствуете – «не мое». Не стоит стесняться, платить деньги (зачастую немалые), а потом отправлять на занятия «раз уж «заплочено». Лучше потратить время и поискать альтернативу.

Однако не стоит думать, что курсы доступны лишь для обеспеченных будущих мам. Существуют и бесплатные курсы подготовки к родам при женских консультациях, муниципальных центрах планирования семьи и роддомах. Причем попасть на них могут и иногородние. Обычно это курсы лекций, которые могут посещать беременные на любом сроке. Плюсы курсов при роддоме в том, что если вы планируете там же рожать, вы заранее познакомитесь и с роддомом, и персоналом, и атмосферой. Поэтому когда вас привезут на роды, больница покажется не страшным и чужим медучреждением, а чем-то вполне знакомым.

Бесплатные курсы есть и при некоторых магазинах, специализирующиеся товарах для беременных и новорожденных. Обычно они не очень длительные - около 5 занятий и на них вам, скорее всего, предложат приобрести и товары компании. Но если вас не волнует, что занятия проходят под каким-то брендом, на них вполне можно походить: обычно туда приглашаются квалифицированные специалисты. 

Ну а вот мнения некоторых мам:

Снежана (29 лет): «И на курсы ходила, и книги читала, а как родила – все из головы выветрилось. Пришлось учиться сразу на живом младенце».

Евгения (27 лет): «Мне на курсах понравились не только занятия, но и то, что я встретила «подруг по счастью». С некоторыми из них дружим до сих пор».

Ксения (22 года): «Я ходила на платные курсы и не жалею. Все-таки книжки и интернет не заменят живого общения. И потом только на курсах, пообщавшись с психологом, я смогла перебороть свой внутренний страх перед родами и настроиться на то, что все пройдет хорошо. Это было для меня самым важным».

Елена (32 года): «Мне все курсы заменили книги и подруги. Получила всю интересующую меня информацию. Не представляю, о чем бы таком новом смогла бы узнала на курсах».

Ольга (26 лет): «Меня больше всего волновал вопрос: что делать с ребенком после родов. Меня ждала перспектива остаться один на один с ним – помощи было ждать не откуда, все мои родные далеко. И я очень боялась, что буду стоять над сыном и не знать как, чего и куда. В этом плане курсы мне очень помогли».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
13
Екатерина Насонова
Посоветуйте пожалуйста хорошую школу в Краснодаре.
СсылкаПожаловаться
Екатерина Насонова
Посоветуйте пожалуйста хорошую школу в Краснодаре.
СсылкаПожаловаться
marrita
а у миня в группе есть девчонки которые 2-х детей ждут, вот казалось бы, зачем? и так все знают! а нет! говорят "не хотим повторить этот ужас, будем готовиться и морально, и физически!!!!" а одна знакомая говорит что все что интересовало нашла в инете.. так что кому как! я вот по форумам почти перестала лазить, и настроение намного лучше стало! везде какойто негатив..
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Божья КоровкаФильм "Девчата". Что осталось за кадром...

Всем доброго времен суток.

Сегодня я хочу рассказать вам об одном из моих любимейших фильмов «Девчата». 

Снимался он в 1961 году. Это было удивительное время - начало новой эпохи. Комсомольские путевки, стройотряды, трудовые подвиги – вот романтика тех дней. Махнуть куда-то на край света, жить в молодежном поселке среди таких же - увлеченных своим делом людей. И не страшны ни суровый климат, ни отсутствие бытовых условий. 

В один из таких молодежных поселков и приехала работать Тося Кислицына – главная героиня фильма «Девчата», вчерашняя студентка кулинарного училища, отличница, у которой по щам всегда были только пятерки.


Приятного чтения!!!

Прошлая тема была посвящена фильму "Карнавальная ночь"

536
Незнайка по имени РикаДети в трудностях и бедности

Здравствуйте! Скажите, есть ли тут люди, которые не смотря на своё бедственное положение, тяжёлые финансовые трудности, рожали детей?? Т.е. не делали греха аборта. Как сложились Ваша жизнь? Злые языки мимо идите.

393
MimiЧто это?

Вот, если человек, который очень сильно болен, даже неизвестно чем, а детям все ровно, они особо не беспокоятся и считают, что мама претворяемая (дети после того как обзавелись семьей с матерью общаются редко, хоть она и очень сильно их любит), то это что? Так воспитаны дети или судьба?

323
КираПодскажите.Замкнутый круг.

Дочь моей подруги,15 лет из районного города в областной из поликлиники увезли на скорой из-за-повышенного сахара в крови.В больнице врач сразу же девочку "посадила"на инсулин.Это в ноябре было.При выписке дали заключение сахарный диабет 1 типа-оформляйте инвалидность.Комиссия ВТЭК отказала в инвалидности.Что делать ?

172
чайная розаЧС и Торговые Центры.

Добрый день. Хочу поговорить с Вами вот о чем. Вчера была эвакуация в одном из ТРЦ нашего города.  Одна посетительница оставила ребенка в игровой комнате, когда началась тревога, сегодня она жаловалась в черный список нашего города:
"В чёрный список ТРЦ "
Сегодня попали на экстренную эвакуацию...хоть и ложную. Ребёнка, оставили в детской комнате, пошли сдавать куртки, объявили эвакуацию, еле слышно! Никто ничего сначала не понял. Потом я увидела как опускается противопожарная штора и тут понеслось... Еле успела протиснуться под ней. Позже, увидела, что эта штора выломанна, видно кто-то из родителей, ломился.Показать полностью… Добежав до детской комнаты, ужа нулась. Там просто мясо, толпа взрослых толкая чужих детей, спасали свое чадо!!! Никто!!! Их персонала не сообщили где выходы, никто не организовал эвакуацию... Просто все сидели и смотрели на то так детей топчут!!! Один, только ОДИН!! мужчина попытался врозумить взрослых(спасибо ему за это) .... Слава Богу сообщили о ложной тревоге... Но каких нервов это стоило... Дети плакали, взрослые кричали... Это жутко... Пока эти три минуты я искала свою дочь... Это как в фильме ужасов... Разрывается внутри, вдруг не успеешь... Сразу вспоминаю кадры из "зимней вишни"... Жутко... И никто из сотрудников не сказал, что были выходы ещё в другом конце площадки... Потом люди сказали, что они были закрыты. Была там с мамой, она осталась по ту сторону шторы. Все работники бежали мимо и скрывались в дверях. А вот лишь один из многочисленных, причём не словянской внешности охранник показал выход, и помог вывести девочку с коляской... В панике не видно совершенно, маленьких табличек "выход".... В общем это ужас... У меня шок, ребёнок перенёс стресс... В топку такой отдых...
Я сама работаю в другом ТРЦ, безопасность у нас неплохая, одна из лучших  среди других центров, было проведено несколько мероприятий,обучение и памятки. В свою очередь я, как руководитель научила своих сотрудников. Конечно, ситуации разные бываю, в большинстве человеческая паника играет очень злую шутку с нами.
Замечаю, что многие оставляют детей на девушек в игровых комнатах, многие теряют своих детей в центрах, охрана ищет родителей, дети паникуют. Я против оставления детей в этих развлекаловках одних. Не всегда сотрудники компетентны, я по молодости сама хотела устроиться в подобную вещь. Надеюсь, правила сейчас другие, раньше можно было принести справку от нарколога и психиатра- вот ты уже и сотрудник детского заведения. Видела откровенно плохой персонал, в тч в нашем тц.
Дочери разъяснили, как вести себя при ЧС, и все-таки  слежу,чтобы не шаталась по тц. Кинотеатр выбирает отдельностоящий, макдак тоже. Но, ей почти 13.
Вопросы следующие - а Вы доверяете своих детей сотрудникам развлекательных комнат? Как проводите беседы с детьми? Отвечаю на комменты редко, не обижайтесь)

144
МарусяКак настроиться на КС?

Через 10 дней предстоит второе кесарево. Беременность у меня сложная:швы, постельный режим, постоянная угроза. Боролись за каждую неделю беременности.Так что о самих родах старалась не думать. Было одно желание доносить до хотя бы до максимально безопасного для ребенка срока. Сейчас 37 неделя и морально можно расслабиться. Но не тут то было. Сегодня я ясно осознала, что вот уже через 1,5 недели я увижу нашу малышку. Но в тоже время началась жуткая паника. Боюсь операции.
Самое интересное, что на первое кс, я бежала впереди врачей. От радости и счаться, что Слава Богу долежала ( с сыном б. была еще сложнее. Полгода стационара и постельного режима). Но тогда я не знала, что такое кс и как долго я буду после него восстанавливаться. Сейчас, как раз страшно от того, что понимаю, что мне предстоит.
У кого было более одного Кс. Как долго вы восстанавливались? И как психологически себя настраивали?

109
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети