Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Три желания мамы

Наверняка многие беременные женщины мечтают поскорее уйти в декрет, чтобы выспаться, заняться хобби и домашним очагом. Однако после рождения малыша привычный режим дня перевернулся с ног на голову.


Фотобанк Лори

Ночью любимое чадо «гуляет», веселя родителей и соседей, зато днем – спит. Маме, таким образом, приходится стоять «на посту» практически круглосуточно. Ведь когда малыш спит, она наводит дома порядок, готовит ужин и т.д. Поэтому, рано или поздно, мама «сгорает», устает эмоционально и физически. Однообразие и рутинная работа, невозможность уединиться и элементарно «причесать» мысли, недосыпание – эти и многие другие факторы истощают женщину.  В течение первого года жизни ребенка у молодой  мамы нет времени ни на что, кроме забот о младенце. Естественно, такой ритм жизни изматывает ее. Она начинает испытывать раздражение к окружающим, начиная от маленького ребенка и заканчивая соседкой с верхнего этажа.

«Мама спит, она устала»

О чем же мечтает молодая мама? Вряд ли ошибусь, если предположу, что все они желают выспаться. Бессонные ночи дают о себе знать, мама часто чувствует себя изможденной и разбитой. Оно и понятно, 2-3 часа недостаточно взрослой женщине для восстановления физических и моральных сил. Как же быть? Ложитесь спать одновременно с малышом. Домашние дела передоверьте многочисленным бытовым «помощникам», которые сделают за вас часть работы. Бросьте грязные пеленки и распашонки в стиральную машинку, загрузите продукты в мультиварку и ложитесь отдыхать. Как говорится, пусть весь мир подождет.

У меня со старшей дочкой не было ни минуты свободного времени, но депрессия накрыла мощно, до ненависти. Прошло само, когда стала высыпаться.
О КПользователь «Дети Mail.ru»

Некоторые женщины, особенно те, которые до родов вели активный образ жизни, занимали солидную должность, устают от домашнего однообразия. Они мечтают выкроить хоть час времени на себя: выбраться на встречу с подругой, заняться шоппингом, посетить парикмахера. Попробуйте договориться с бабушками, чтобы они хотя бы раз в неделю предоставляли вам «отгул». Если такой возможности нет, договоритесь с подругой – может быть она сможет посидеть с малышом какое-то время. В следующий раз вы выручите ее.

Третье желание молодой мамы – возможность побыть вдвоем с мужем. Для решения этой мечты предлагаю два выхода. Первый – это привлечь родственников для помощи с малышом. Очень важно для полноценного отдыха «оставить» ребенка с бабушкой в буквальном смысле. Постарайтесь расслабиться и не думать о малыше эти пару часов, которые вы с мужем можете подарить друг другу. Поверьте, ничего с вашими детьми не случится, бабушки отлично справятся с возложенной на них миссией – ведь сумели они когда-то вырастить вас или вашего супруга.

Второй способ является более трудоемким, но не менее действенным. Прежде всего, вам надо хорошо «выгулять» ребенка перед вечерним кормлением. Сделайте ему расслабляющий массаж, искупайте в теплой воде и дайте возможность хорошо покушать. После всех этих процедур детки спят чаще всего до утра. Пока малыш спит, вы можете побыть вдвоем с мужем.

Раздражению бой

Теория – теорией, а фактически отдыхать маме удается не часто. Из-за этого часто накапливается раздражение, которое нет-нет, да и выплескивается на окружающих. Постарайтесь понять, что именно вызывает в вас такую бурю негативных эмоций. Поговорите об этом с супругом, откровенно признайтесь, что ваши силы на исходе и вы нуждаетесь в поддержке. Обсуждайте проблемы спокойно, мягко, без агрессии и  нападок.

Раздражает то, что вы не успеваете справляться со всеми делами, и они накапливаются тяжелым грузом? Изучите книги по тайм-менеджменту и научитесь грамотно распределять задачи в течение дня. Делайте их постепенно, но не нервничая.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
70
RomА
"Попробуйте договориться с бабушками, чтобы они хотя бы раз в неделю предоставляли вам «отгул». " - хороший совет....еще бы кто посоветовал, где этих бабушек взять....
СсылкаПожаловаться
МойкиГал
какая приятная мама и замечательный малыш! Здоровья вам и счастья!
СсылкаПожаловаться
Лисичка Алиса
Как я понимаю, этот материал писался всего-то ради вот этой фразы: "Изучите книги по тайм-менеджменту"? Нда... скрытая реклама и монетизация блога.))) В общем заказуха без смысла.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
АнонимУчитель мужчина с макияжем и маникюром
Я спросить мнение общественности. Не знаю как относиться к этому случаю.

Инцидент с внешним видом учителя одной из школ Ростова-на-Дону исчерпан — мужчина подстриг ногти, никаких дисциплинарных взысканий не будет. Об этом сообщила глава отдела по работе с персоналом городского управления образования Светлана Пушкаш журналистам.
«Меры приняты: ногти острижены. Инцидент исчерпан. Никакого дисциплинарного взыскания не будет, ведь никакой закон не нарушен», — заявила она.
По словам бывшей одногруппницы педагога из Южного федерального университета, он всегда следил за собой. Она отметила, что «ухоженные брови и элементы макияжа» всегда были на его лице, и к этому относились спокойно. Кроме того, во время учебы в университете он был старостой и «целенаправленно хотел преподавать».
Ранее на внешний вид учителя пожаловалась мать одного из учащихся школы, в которой он преподает. Она утверждала, что мужчина приходит в школу с нарощенными ногтями, накрашенными ресницами и «тональником на лице». По ее словам, нести «такую культуру» в школу недопустимо.

А вы бы были против такого учителя? Если нет, то почему, а если да, то тоже почему?
Прочитала в комментах к новости, что как учитель он прекрасный профессионал, дети его уроки любят.
267
Счастлива по умолчаниюЯ не на долго )
Привет всем, кто меня помнит!
Смотрю много изменений на форуме. Изредка просто почитываю- смотрю старичков совсем мало осталось- много новых и анонимов и форум приобрел другой формат.
У меня все хорошо- работаю на новой работе (кажется тут я была как раз в прошлом году весной еще со старой и изредка отписывалась потом). Работа супер, мне нравится и в плане самой работы и то, что я за нее получаю. С понедельника я в отпуске и сегодня в 11 вечера с мужем на неделю мы улетам отдыхать- 5 дней Грузии и два дня Армении- вина, шашлыки, чурчхела, долма и другие вкусности с национальными ужинами-обедами, дегустациями вин и экскурсиями. + экскурсия на коньячный завод Арарат с дегустациями и ужином. Надеюсь привезти с отпуска пару-тройку кг 
.
Лера моя еще в декабре прошлого года уехала на пмж в Голландию- там есть все- работа с неплохим вознаграждением, жилье, служебное авто и любимый человек. Я рада за неё.
Ну вот как-то так )) Многих помню и люблю!!! Ваша счастлива по умолчанию- Иришка рижанка 

227
АнонимПодруга не может найти работу в Москве
Подруга находится в поиске работы , уже просто в полном отчаянии , чувствуется на грани , рассматривает - оператор call-центра, менеджер интернет магазина , оператор ПК и другие тоже. Опыт большой есть , но возраст - за 40 и ребенку 5 лет. Ребенок бывает что болеет . Последний не работала , занималась здоровьем ребенка , сейчас получше. Работа очень нужна , материально муж не тянет , т к у них большая часть его зарплаты идёт на ипотеку. На каждом собеседовании спрашивают - есть ли кому сидеть на больничных с ребенком , но кроме нее некому. Как бы вы посоветовали правильно отвечать ? Зарплаты совсем небольшие - 30- 35 тыс , но и то не берут . На собеседованиях , как говорит , нормально общаются , но не перезвантвают.
   Ей при любом раскладе , если график 2/2 придется брать няню или пятидневка до 18 часов - тоже няню из сада забирать . Я советую найти няню на время больничных , да это будет сложно и дорого наверное , но хоть будет возможность работать , иначе потом она вообще никуда не устроиться . Удаленка - не лучший вариант , такое есть у нее - но там совсем копейки . 
   Тяжело ей очень ездить на собеседования , потому что  все впустую и деньги на это нужны , т к ездит из ближайшего Подмосковья. Уже представляет страшные картины - что не сможет найти работу , ипотеку не потянут , квартиру отберут , ребенка тоже. Не брать ипотеку не вариант , т к  за съем платили больше .
   Хотелось бы реальных советов - стоит ли искать няню на время больничных , намного ли это дороже , у кого то был такой опыт ? 
209
МаковаяЖивотное в офис - тема болтательная
Тема несерьезная :)
Выбираем в офис животное. Раньше была огромная улитка, года два точно, потом ее основная хозяйка ушла в декрет и улитку забрали домой коллеги. Теперь вот думаем, кого :) я предложила паука и василиска, кто-то хомячка, кто-то карликового хамелеона :) работаем с 8 до 20, а то и позже, часто в выходные и праздники. Оупенспейс. Кого посоветуете? 
А у вас есть какая живность в офисе? 
169
АнонимДиктат школы
Только что разговаривала с подругой. Пришла моя крестница из школы сегодня и рассказывает, что к ней на перемене подошла завуч и сделала замечание, чтобы она собрала свои распущенные волосы в косичку. На что крестница тут же собрала их в хвост, но услышала: "Я сказала косичку заплести! Быстро! Иначе сейчас же отрежу!" Далее, учитель по обществознанию предложил крестнице и её однокласснице участвовать в олимпиаде по его предмету. И знаете как он их мотивировал? Ну, таким девочкам надо больше уделить внимание именно гуманитарным предметам, поскольку математика, явно, не для них. Я вот чего-то не понимаю, до каких пор в школе будут работать такие люди с отбитыми мозгами? Я не обо всех учителях, я именно о тех, у кого явные проблемы с психикой, кто обозлён, не любит детей и свою профессию. К слову сказать, завуч, которая сделала замечание по поводу распущенных волос, выглядит как-то не очень со своими седыми, не крашенными волосами. Не люблю я это слово "совок", но из некоторых он так и не вышел. Как внешность влияет на умственные способности? Почему девочка в школе не может ходить с распущенными волосами? Девочка, которая отличница, которая в своей жизни ни разу слова матерного не сказала. Девочка, которая очень не плохо решает задачи по математике. И почему детям так усердно в школах продолжают прививать комплекс неполноценности? Я ненавижу форму школьную, я ненавижу, когда начинают обсуждать внешность человека. Ненавижу, когда кто-то вдруг решает, что вправе устанавливать критерии нормальности внешности и поведения. Я ненавижу тупость.


142
olesia olesiaВ вашей школе ввели 2ой иностранный язык?
Здравствуйте. У нас ввели 2ой иностранный язык. Гимназия. Было 5 часов английского языка. Теперь разбили 3 часа английский и 2 немецкий.
Жаль своих детей
Бесконечные уроки. Слышала в СПб один иностранный язык.
А как у вас? У нас Новгородская область.
135
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru