Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Почему дети перестали делать зарядку

Физическое развитие ребенка немаловажно для его здоровья. Однако современным детям явно не хватает активности по той причине, что их физическое развитие отходит на второй план, уступая место развитию интеллектуальному, которому так много времени стараются уделять родители и педагоги.


Фотобанк Лори

Педиатры рекомендуют мамам заниматься с ребенком гимнастикой с самого рождения, ведь это способствует гармоничному развитию малыша. Гимнастика важна, потому что тренирует координацию движений, способствует развитию мелкой моторики, ловкости, выносливости у детей. Кроме того, физические упражнения способствуют поддержанию тонуса, формированию правильной осанки, а это очень актуально в наше время, когда большинство дошкольников и школьников страдают от сколиоза.

Отдавая предпочтение «здоровому духу», большинство родителей совершенно забывают о «здоровом теле» своих детей. Это обусловлено разными причинами: от банального дефицита времени до медицинских противопоказаний. Рассмотрим их.

Утром заниматься нужно минут 10. Нельзя организм подвергать стрессу спросонья.
Ирина СПользователь «Mail Дети»

Причина первая, это нехватка времени. С утра родителям нужно успеть одеть, умыть, накормить малыша, попутно решая другие домашние дела. Какая уж тут зарядка, здесь иногда и на себя-то времени не хватает!

Причина вторая, это усталость, которая преследует женщин в течение первого года жизни малыша. Мамы, у которых день начинается с первыми лучами солнца, а заканчивается, когда большинство людей давно спят, не в силах заставить себя встать еще раньше, чтобы сделать с ребенком зарядку – уж лучше поспать лишние 10 минут.

Причина третья, это отсутствие мотивации у родителей. Если нет понимания, для чего это вообще нужно ребенку, маме и папе сложно заставить себя внести в расписание зарядку. Ведь малыш и так все время бегает, прыгает, словом, ведет активный образ жизни. Медики, в свою очередь, подчеркивают, что вести активный образ жизни и заниматься гимнастикой, давая нагрузку на определенные группы мышц, это разные вещи.

Четвертая причина связана с тем, что родители не считают физическое развитие важным. Мама с большим усердием занимается интеллектуальным развитием ребенка, а вот физическое развитие малыша оставляет на усмотрение мужа. Папа же, как правило, работает с утра до вечера и не может привлекать к зарядке ребенка, а в выходные он, естественно, хочет выспаться.

Время проведения утренней гимнастики в детсаду увеличивается от 4 до 12 минут: младшая группа – 4-5 минут, средняя группа 6-8 минут, старшая группа – 8-10 минут.
Анна ДубровинаПользователь «Mail Дети»

Причина пятая, и, наверное, самая распространенная, это банальная лень. Обычно родители оправдывают ее, придумывая кучу причин. Хотя, на самом деле, им просто неохота рано вставать и заниматься зарядкой.

Многие родители просто не знают, каким образом стимулировать малыша к совместным занятиям гимнастикой, какой комплекс упражнений с ним выполнять. Ведь детей нужно заинтересовать: маленькие дети часто не могут понять, зачем просто так стоять и махать руками, когда прыгать, представляя себя лягушкой, веселее.

Стоит отметить, что в некоторых семьях физическому развитию детей уделяют должное внимание. Сначала малыши занимаются гимнастикой вместе с родителями, затем мамы и папы просто контролируют процесс, постепенно утренняя зарядка становится привычкой для ребенка.

Для того, чтобы приучить ребенка ежедневно заниматься гимнастикой, необходимо, в первую очередь, заставить себя делать то же самое, ведь детям нужен личный пример родителей. Длительность зарядки не должна превышать 5-7 минут.

Совместные занятия зарядкой не только заряжают организм бодростью и хорошим настроением, но и объединяет семью.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
75
*******
Помню школьные времена - 70-80-е годы. Зарядку делать однозначно не получалось - утром хотелось спать! Зато потом, после школы, вдоволь занималась дома на коврике и турнике. От физкультуры я была освобождена, но это не мешало мне и растяжки делать, и на "мостик" вставать, и на "шпагат" садиться, и по стадиону круг-другой наматывать. И в течение всей жизни я не расставалась с гимнастикой. Сейчас, на шестом десятке, меня просят уступить место те, кто гораздо меня моложе.
СсылкаПожаловаться
dmytro stan
В ответ на комментарий от Кира S. История переписки21
Кира S.
Для Вас - Дмитро Стан.
СсылкаПожаловаться
на базаре подорожало все что на треть-что на половину-подобная война обходится дорого.моей пенсии мне почти хватает-1100гривен,но я живу довольно экономно--никогда не курил и еще ни разу не употреблял алкоголь,даже пиво не пью.мясо не покупал и раньше--дорого,сало иногда можно--не могу все время на фруктах с овощами.государственный транспорт мне бесплатный-другим не пользуюсь.а медицина--это весьма проблемно,стоит дорого.в политике-нашу партию твердо решили уничтожить-запретить не успели-так глушат по выборам-агитировать официально разрешают всем кроме кпу.что ещё интересует?
СсылкаПожаловаться
Кира S.
В ответ на комментарий от dmytro stan История переписки20
dmytro stan
не совсем понял вопрос и не знаю что ответить--вас интересует погода или политическая ситуация?
СсылкаПожаловаться
Для Вас - Дмитро Стан.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
KayakashikПравители Великобритании

Доброе утро, дорогой форум!


Приглашаем с ♛Маркиза♔не♕ангелов♚ в нашу новую тему.
Всех с праздником Крещения!

508
Lord-of-DanceМужская мода 70-х

просто посмотрим




203
Ma Trangпро подростков и работу

Берегите детей!

"Ребенок мой 18-ти лет решил устроиться на работу. Сам. И рассказывает мне вчера, что прямо уже есть у нее предложения, прямо можно приступать, вот ты говорила, что сложно, а я уже себе все нашла прямо в Интернете.

 
 
И уж списалась, и зовут на большие деньжищи. В общем, слово за слово, я ей говорю: не хочешь рассказывать, не надо, но если предлагают посылки возить за большие деньги, не в коем случае, потому, что это наркота. И мне лично рассказывала помощник уполномоченного по правам человека РФ, какие происходят ужасные случаи.

Типа, двух студентов 19-ти лет наняли за 600 долларов каждого отвезти сумки из СПб в Москву на поезде. Родителям они не сказали, решили их сразу поразить крутыми заработками и самостоятельностью. И прямо в Москве их приняли с особо крупной партией. И дали им по пятнадцать лет. Как уже совершеннолетним. Суд же в паспорт смотрит и на размер партии, а не в наивные глаза двух искателей быстрых денег. 15 ЛЕТ ДЕВЯТНАДЦАТИЛЕТНИМ ПАРНЯМ ИЗ ХОРОШЕЙ СЕМЬИ. И родители ничего не могут сделать, хотя уже до всех дошли и у всех в ногах валялись. Жизнь закончилась.

И тут мне ребенок мой и говорит: ой, и правда, мне тоже курьером посылки возить предложили…и денег куча. Я сначала думала, что они в фотографы нанимают, а я же умею фотографировать, там что-то про фотографии было…меня все спросили, кто я и сколько мне лет…я им это отправила. Резюме. Ой, мамочки…

Я говорю: ну-ка, покажи. Показывает. И скрины прислала.


А там все маслом – в одном месте нычку забираешь, в другом прячешь, фото отсылаешь…зарегистрируйся в Telegram, чтоб ему пусто было с его секретными чатами…у меня волосы дыбом встали…я говорю - ты о чем думала? Что там? Не знаю, говорит, ни о чем. Думала, что хорошо заработаю. А чего мне не рассказала? А чего рассказывать – думала, что заработаю, и тогда расскажу, как я САМА смогла. Я ей говорю: ты понимаешь теперь, кто эти люди, что это за работа, и чем это бы закончилось, не поговори мы с тобой? Да, говорит, ТЕПЕРЬ ПОНИМАЮ.




Дорогие друзья, уважаемые родители, расскажите об этом детям. Подробно, доходчиво, с примерами. Для нас они маленькие и наивные, а для Закона – они достаточно большие. А адские мрази в сети прекрасно понимают, как наши тинейджеры психологически устроены. Что они просто загуглят и выйдут на группу, которая маскируется под поиск работы, а кроме курьеров без опыта работы за 70 000 и экскортуслуг там ничего нет.

А им хочется нам показать и доказать, что они уже взрослые. И тут такая крутая возможность! Их юный мозг критически эту ситуацию не может обработать, не понимает, что бесплатный сыр только в мышеловке, он читает только нули, и как он купит машину и квартиру за пять минут. Для нас наши дети – свет в окне, а для мразей – просто одноразовый материал. Глупые мышата.

Потому, что их подстерегает реальная опасность быть нанятыми в наркокурьеры. И сесть на взрослый срок. Так как в 18 лет ребенок хочет резко стать взрослым и поднять денег, а тут ему вместо восьми тысяч за Мак-работу предлагают 50 – 80 000 за то, чтобы перемещать по городу какие-то маленькие посылки. А это – наркоторговля. И таких перемещателей сажают в тюрьму на реальные сроки. Лет так на десять." ©










162
жарптыцаЗдравствуй ..опа Новый Год или Как мы в садик сходили.

Пожаловаться...вопросы поспрашивать.
17 декабря пошли в садик в Гкп мои мальчики. Пошли хорошо, с удовольствием, адаптации даже особо и не было. На второй неделе начали подкашливать. Ну ладно, думаю, вот оно...садиковские сопли, температуры не было, веселые бодрые. Группу посещал мальчик с выраженным кашлем, как бы откуда эти " кхе" взялись , я понимала.
А потом наступил капец. В ночь 31 на 1 детей стало рвать, а взрослых тошнить и ломать ( привет ротавирус). Новый год мы не встретили, оказывали помощь детям, стирали постели и скатывали паласы.
2- го слег муж с кашлем , болью в почках и груди. 3 -го мама пожаловалась на острую боль в горле. У меня раздуло правое ухо. Всех тошнит.
На этом фоне детское ритмичное " кхе- кхе". Педиатры ходят через день, лечение не помогает. Числу к 5 - му кашель стал не укротимым. Правое ухо я вылечила, раздуло левое. У мамы начался бронхит, муж слегка оклемался.
Детям, чтоб могли спать, стала применять ингаляции с беродуалом, врачи одобрили, сказали пить антибиотики. Я спрашиваю, что у нас : ответ - не знаю, вирус какой- то, но без антибиотиков вы это не вылечите.
Беру детенышей, отвожу в платную клинику, кот.работает 7 января и делает ренген. На рентгене чисто, даже бронхита нет, идем к педиатру.
Доктор осматривает внимательно и требует сдать анализы на чертову кучу возбудителей...ок. за рентген и прием отдаем 10000 руб. Анализами решаем напрячь поликлинику. К моему удивлению, поликлинника без гуду все сделала и вчера пришли результаты.
КОКЛЮШ. Мы привиты полностью...Врач сказал, антибиотик пить уже поздно. Беродуал столько нельзя, отменяйте. Очень много гулять надо, гуляйте, гуляйте.. Да, кашлять стали меньше, днем. А ночью вот сейчас кашляли 2 часа. Опять сделала беродуал.
За это время мужу стало хуже, дико заболело горло и появилась адская слабость. Здоровый мужик лежал тряпочкой и , наконец, вызвал врача. Итог - сильнейшая ангина, + бронхит уже не острый. У мамы то же самое . Левое ухо я вылечила, раздуло нос...да как! Его жутко жгло , я реактивно чихала, промывала, пшикала, капала, без толку дней 5. С отчаяния съела 2 суточных дозы таблеток от аллергии- все прошло за 2 часа.
Сейчас все потихоньку оклемываются, начали выползать на улицу. Ощущение пережитой атомной войны. Муж сказал, что теперь верит в биологическое оружие и что испытывают его в детских садах.
В групповой чат родителям я написала и фото анализов прикрепила. Воспитателю сообщила, она ответила, что в группе объявят карантин, только когда поликлиника даст отмашку.

Кто дочитал: спасибо. Может быть опытные посоветуют, чем еще можно облегчать страдания при коклюше, кроме синекода ( не помогает) и прогулок?

150
Белая и пушистаяА что необычное едят в Финляндии ?

 Была тема про датскую еду. Перенимаю эстафету) и  расскажу о том,  что такого интересного можно найти на полках финских магазинов или приготовить дома.

136
Наталья СеротюкКарточка Сбербанка

Хочу задать вопрос тем, кто возможно сталкивался с таким. Наверное многие слышали , что Сбербанк теперь проверяет платежи и  в случае сомнительных сделок , может заблокировать карту. Даже по телевизору недавно об этом рассказывали ( кто то попал в такую ситуацию , пришлось долго возиться, что бы разблокировать карту). А вопрос , или проблема такова . Как и все, я получаю зарплату на карту Мир , но так как платить ею можно не везде , тут же перевожу деньги на Сбер Визу. Некоторые мои коллеги делают так же , кто  то пользуется только Миром. Сегодня был день аванса и все дружно бросились отдавать долги , кто кому , за что должен. На днях я купила пару бутылочек йогурта для коллеги , по ее просьбе и она , конечно решила мне сегодня перевести за них денежку ( чуть больше 100 рублей) . Перевод пришел , я даже особо не глянула , так как не первый раз так ей покупаю. И вдруг она звонит и с ужасом в голосе говорит , что была без очков и со слепу , да и с устатку , перевела мне 30 с лишком тысяч. А  у нее 20 числа снимают деньги по кредиту с карты автоматически. Я было рванулась ей обратно сумму перевести , да муж остановил , говорит , что нам обеим могут карты заблокировать, за то , что туда-сюда одну и ту же  сумму гоняем. Мы с коллегой подумали и я ей перевела чуть меньше половины , от ее суммы( что б на оплату кредита хватило) . А теперь скажите , как лучше : снять оставшуюся сумму в банкомате и передать ей наличкой или можно завтра ей перевести ( боюсь , как бы не заблокировали карту : я ею регулярно пользуюсь , оплачивая и онлайн покупки и в магазине предпочитаю картой расплачиваться )? Как быть?Может перевести свои деньги обратно на Мир , а на Визе только ее оставить. Но как долго потом разблокируют- Мир мне не удобен?

135
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети