Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Почему дети перестали делать зарядку

Физическое развитие ребенка немаловажно для его здоровья. Однако современным детям явно не хватает активности по той причине, что их физическое развитие отходит на второй план, уступая место развитию интеллектуальному, которому так много времени стараются уделять родители и педагоги.


Фотобанк Лори

Педиатры рекомендуют мамам заниматься с ребенком гимнастикой с самого рождения, ведь это способствует гармоничному развитию малыша. Гимнастика важна, потому что тренирует координацию движений, способствует развитию мелкой моторики, ловкости, выносливости у детей. Кроме того, физические упражнения способствуют поддержанию тонуса, формированию правильной осанки, а это очень актуально в наше время, когда большинство дошкольников и школьников страдают от сколиоза.

Отдавая предпочтение «здоровому духу», большинство родителей совершенно забывают о «здоровом теле» своих детей. Это обусловлено разными причинами: от банального дефицита времени до медицинских противопоказаний. Рассмотрим их.

Утром заниматься нужно минут 10. Нельзя организм подвергать стрессу спросонья.
Ирина СПользователь «Дети Mail.ru»

Причина первая, это нехватка времени. С утра родителям нужно успеть одеть, умыть, накормить малыша, попутно решая другие домашние дела. Какая уж тут зарядка, здесь иногда и на себя-то времени не хватает!

Причина вторая, это усталость, которая преследует женщин в течение первого года жизни малыша. Мамы, у которых день начинается с первыми лучами солнца, а заканчивается, когда большинство людей давно спят, не в силах заставить себя встать еще раньше, чтобы сделать с ребенком зарядку – уж лучше поспать лишние 10 минут.

Причина третья, это отсутствие мотивации у родителей. Если нет понимания, для чего это вообще нужно ребенку, маме и папе сложно заставить себя внести в расписание зарядку. Ведь малыш и так все время бегает, прыгает, словом, ведет активный образ жизни. Медики, в свою очередь, подчеркивают, что вести активный образ жизни и заниматься гимнастикой, давая нагрузку на определенные группы мышц, это разные вещи.

Четвертая причина связана с тем, что родители не считают физическое развитие важным. Мама с большим усердием занимается интеллектуальным развитием ребенка, а вот физическое развитие малыша оставляет на усмотрение мужа. Папа же, как правило, работает с утра до вечера и не может привлекать к зарядке ребенка, а в выходные он, естественно, хочет выспаться.

Время проведения утренней гимнастики в детсаду увеличивается от 4 до 12 минут: младшая группа – 4-5 минут, средняя группа 6-8 минут, старшая группа – 8-10 минут.
Анна ДубровинаПользователь «Дети Mail.ru»

Причина пятая, и, наверное, самая распространенная, это банальная лень. Обычно родители оправдывают ее, придумывая кучу причин. Хотя, на самом деле, им просто неохота рано вставать и заниматься зарядкой.

Многие родители просто не знают, каким образом стимулировать малыша к совместным занятиям гимнастикой, какой комплекс упражнений с ним выполнять. Ведь детей нужно заинтересовать: маленькие дети часто не могут понять, зачем просто так стоять и махать руками, когда прыгать, представляя себя лягушкой, веселее.

Стоит отметить, что в некоторых семьях физическому развитию детей уделяют должное внимание. Сначала малыши занимаются гимнастикой вместе с родителями, затем мамы и папы просто контролируют процесс, постепенно утренняя зарядка становится привычкой для ребенка.

Для того, чтобы приучить ребенка ежедневно заниматься гимнастикой, необходимо, в первую очередь, заставить себя делать то же самое, ведь детям нужен личный пример родителей. Длительность зарядки не должна превышать 5-7 минут.

Совместные занятия зарядкой не только заряжают организм бодростью и хорошим настроением, но и объединяет семью.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
75
*******
Помню школьные времена - 70-80-е годы. Зарядку делать однозначно не получалось - утром хотелось спать! Зато потом, после школы, вдоволь занималась дома на коврике и турнике. От физкультуры я была освобождена, но это не мешало мне и растяжки делать, и на "мостик" вставать, и на "шпагат" садиться, и по стадиону круг-другой наматывать. И в течение всей жизни я не расставалась с гимнастикой. Сейчас, на шестом десятке, меня просят уступить место те, кто гораздо меня моложе.
СсылкаПожаловаться
dmytro stan
В ответ на комментарий от Кира S. История переписки21
Кира S.
Для Вас - Дмитро Стан.
СсылкаПожаловаться
на базаре подорожало все что на треть-что на половину-подобная война обходится дорого.моей пенсии мне почти хватает-1100гривен,но я живу довольно экономно--никогда не курил и еще ни разу не употреблял алкоголь,даже пиво не пью.мясо не покупал и раньше--дорого,сало иногда можно--не могу все время на фруктах с овощами.государственный транспорт мне бесплатный-другим не пользуюсь.а медицина--это весьма проблемно,стоит дорого.в политике-нашу партию твердо решили уничтожить-запретить не успели-так глушат по выборам-агитировать официально разрешают всем кроме кпу.что ещё интересует?
СсылкаПожаловаться
Кира S.
В ответ на комментарий от dmytro stan История переписки20
dmytro stan
не совсем понял вопрос и не знаю что ответить--вас интересует погода или политическая ситуация?
СсылкаПожаловаться
Для Вас - Дмитро Стан.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Печальный ёж .Внешний вид
Оцениваете ли вы внешний вид других и насколько уделяете этому значение ? Поговорку " Встречаю по одежке, провожают по уму " я знаю. Но интересно ваше мнение. Допустим, я одеваюсь так, как мне удобно ,  комфортно.Я  не люблю краситься , меня это напрягает , я не вижу в этом необходимости . На работе коллега сказала - это твоя лень , нормальная женщина должна иметь ухоженный вид и быть накрашенной. Кому я должна ? Почему я должна ? И кто это определил ? .Мне комфортно быть не накрашенной , мне комфортно надевать те вещи , в которых мне удобно.   Мне нравится смотреть на красивых накрашенных дам в платьях и на шпильках. Но я сама ни в жисть не надену шпильки, платья в пол ( исключение свадьба) . Я завяжу гульку . надену кроссы или сандали , надену то, что мне удобно ( шорты-джинсы + футболка . сарафан-балахон) и выйду в люди. Сын надевает носки разного цвета - мне удобно и все равно ))). На мой вопрос - это не странно ?  отвечает , если тебе странно. то  не смотри.
"Я Вам не нравлюсь ? Удавитесь, я не исправлюсь ".( с) 
Дочь сказала " Если кому-то не нравятся мои зеленые волосы, то пусть ткнет себе пальцем в глаз, чтоб меня развидеть "
 Ваше отношение к внешнему виду других .
256
АнонимМожет ли женщина с ребенком жить для себя?
Сегодня наткнулась в соцсети на одно интересное обсуждение. Девочка-подросток шестнадцати лет жаловалась, что мать увлеклась компьютерными играми. Стала давать ребенку меньше карманных денег, которые стали уходить на игру. Также девочка ставит в вину матери то, что та почти перестала готовить ужины для нее и отца. При этом выяснилось, что мать работает, покупает продукты. У ребенка нет проблем с одеждой, гаджетами и прочим.
В комментариях мнения разделились. А вы как считаете, кто в данной ситуации не прав?

И второй интересный лично для меня вопрос: а если бы деньги и время женщины уходили бы не на компьютер, а на вышивку, например. Это как-то повлияло бы на ваше мнение?
216
LUCKYотчет по теме завтра операция
10 июля создавала тему завтра операция
по поводу операции мамы, удаление почки, онкология..
сообщаю операция прошла успешно, но опухоль очень большая, мама сильно потеряла вес 22 кг, врач сказал что опухоль самая плохая, получается что я в один день узнала что сына отчислили с  4 курса  инста... и то что у мамы онкология.... 
я не могу передать свои чувства... что где и когда я сделала не так
почему мой сын носил такой камень за пазухой, об его отчислении я узнала от ректора.... девочки руки опустились я не знаю как жить что делать....
160
ВасилискаУже собрали детей в школу? А почём?
Эксперты озвучили расходы на подготовку детей к школе. Специалисты провели опросы жителей разных регионов России и выяснили, сколько родители потратили перед 1 сентября.

Школьная форма, рюкзак, канцелярия, обувь и спортивный костюм. Минимальный набор ученика в сезоне 2019 – 2020, по сравнению с прошлым годом, подорожал почти на 2 процента.

Так, в городах Урала родители потратили на подготовку к школе больше 8 тысяч рублей, а в Новосибирске и Красноярске – по 9 тысяч.

В Москве траты на школьников перевалили за 15 тысяч рублей, а в Омске и Челябинске родители смогли уложиться в 7,5 тысяч. Меньше всего потратили на ученические нужды жители Перми – 6,5 тысяч рублей.

Добавим, что речь идет только про самые необходимые предметы гардероба и письменные наборы. Цены на модную школьную одежду и авторскую канцелярию исчисляются десятками тысяч.
128
ВасилискаМама отдала собаку, пока дочь была в отпуске
Девушки, я в шоке. Подруга уезжала с детьми в отпуск за границу, на время отпуска свою любимую собаку оставила маме, та обещала ходить и лелеять. Перед концом отпуска подруга звонит маме и между делом спрашивает, как там Мася. И мама ей спокойно говорит: знаешь, я Масю пристроила в хорошие руки. Ты слишком сильно ее любишь, больше дочерей, а там куда я ее пристроила о ней будут заботиться, а ты сможешь больше внимания уделять детям.

Подруга в шоке, плачет, пытается обменять билеты, ничего не выходит. Мама не говорит, кому отдала собаку
Говорит хочешь пиши заявление в милицию. Подруга сразу после приезда написала, над ней посмеялись и посоветовали пожестче поговорить с мамой. Только когда внучки рыдая на ней повисли она сдалась и дала телефон своей знакомой, для дочери которой та хотела собачку. У знакомой собаки не оказалось! Ее успели передарить кому-то! Только через несколько дней удалось выйти на тех, у кого сейчас собака, те сказали - нивапрос, 20 тысяч и мы вам ее привезём.

Подруга была готова на любую сумму. Собаку привезли, она кинулась к хозяйкам, визжала, прыгала на метр, все плакали, и подруга, и ее дочки, и собака тоже кажется плакала. Мужчина, который собаку привез, сказал - ладно, всё вижу, денег не надо. И уехал.

А мама на следующий день звонит как ни в чем не бывало и спрашивает, когда внучки придут к ней в гости. Подруга в шоке. Не хочет вообще общаться с ну теперь, и не хочет чтобы дети общались. Вообще никогда. Мама не понимает, ачотакова. Тоже плачет и говорит что хотела как лучше.
Как бы вы в такой ситуации себя повели? Разрешили бы бабушке общаться с внучками или нет? Внучки пока сами не горят желанием видеть бабушку, если честно. Как этой бабушке объяснить, что она совершила абсолютно неприемлемый поступок?!
106
АнонимБесит женщина брата
Проблема в названии темы. Не знаю как себя не накручивать, раздражает в ней абсолютно все. Она очень суетная, постоянно в движухе как электровеник, а КПД ноль. Громко смеется и разговаривает, начинаешь что-то обсуждать, она тут же встревает в ЛЮБОЙ разговор и начинает рассказывать как надо или не надо (((( Но это все ерунда, по сравнению с тем какая она грязнуля! Как у них дома я не знаю (он щас к ней переехал, свою сдает), но когда мы приезжаем на дачу (наша с братом на двоих) это треш!!!! Посуду никогда не помоет, топает в дом в грязной обуви, в комнате у них такой бардак, что я уже туда заходить боюсь! Она прям ураган какой-то. Если мы собираемся там вместе в выходные, я устаю больше чем на работе (((( Я понимаю, что жить с ней брату, и если его устраивает, то ради бога. Но как себя абстрагировать от этого раздражителя???
P.S. Последнее время, стараемся на даче не пересекаться... Так она там начинает распоряжаться, что выкинуть, что передвинуть, где цветы посадить и т.д. Брату сказала, что в таких вопросах надо как бы советоваться, а он проблемы не видит... Вместе они 1,5 года.
92
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru