Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Планируете беременность? Готовьтесь вместе с мужчиной!

Беременность – одно из главных событий в жизни любой женщины. И чтобы оно принесло вам только радость, к нему нужно хорошенько подготовиться – причем не только вам, но и вашей второй половинке.



Почему нужно готовиться к беременности

Подготовка к беременности решает несколько задач. Она повышает шансы рождения здорового малыша, помогает маме легче перенести это непростое время, а также – что сегодня актуально очень для многих – помогает быстрее зачать. Ведь только 50% пар добиваются результата через 3 месяца после начала «работы над потомством», еще 25% женщин беременеют в течение полугода, а в 15% случаев зачатие занимает от полугода до года. Сложности с зачатием могут возникать из-за неправильного образа жизни, стрессов, перегруженности на работе, проблем со здоровьем или индивидуальных особенностей организма. Также одной из очень распространенных причин подобных проблем является низкая оплодотворяющая активность спермы. По данным финских ученых, в последние годы качество мужской спермы сильно снизилось, в частности, из-за плохой экологии. Способность сперматозоидов к оплодотворению также значительно снижается с возрастом. Есть данные, что после 25 лет способность спермы к оплодотворению уменьшается. Повысить качество спермы можно, но об этом нужно позаботиться заранее.

Когда начинать готовиться к беременности

Женщине необходимо начинать готовиться к беременности примерно за полгода до зачатия, минимум - за три месяца.

Для мужчин срок подготовки можно ограничить тремя месяцами: полный цикл формирования сперматозоидов занимает 72 дня.

Как готовиться к беременности

Что же включает в себя подготовка к беременности?

Поход к гинекологу.
Врач может выявить слабый воспалительный процесс или обнаружить инфекции, которые следует вылечить до зачатия. В противном случае во время беременности могут возникнуть осложнения.

Обследование здоровья
Стандартный список обследований для женщины включает ряд анализов крови, анализ мочи, анализы на инфекции, УЗИ органов малого таза, визит к стоматологу. В зависимости от вашего общего состояния и заболеваний, которыми вы страдаете или страдали ранее, терапевт или гинеколог могут направить вас к профильным специалистам. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно заранее узнайте, как они могут сказаться на вашем здоровье и состоянии плода во время беременности.
Вашему избраннику следует обязательно обследоваться у андролога. Кроме того рекомендуется посетить генетика, особенно если вам или партнеру больше 35 лет.

Прививка от краснухи
Переболеть краснухой во время беременности крайне опасно. Это может грозить выкидышем или рождением ребенка с врожденными заболеваниями.
Поэтому всем женщинам до беременности следует сдать анализ на наличие в крови антител к краснухе, и если их нет, сделать прививку.

Здоровый образ жизни
Очень важно подготовить свой организм к увеличенной нагрузке, которой он подвергнется во время беременности. Поэтому старайтесь больше двигаться, заниматься фитнесом. Полноценное питание крайне важно для успешного зачатия. Планирующим беременность женщинам необходимо включить в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту (петрушка, салат, капуста, свекла, огурцы, фасоль и др.). А мужчинам стоит обратить внимание на продукты, богатые цинком (печенка, кедровые орехи, плавленый сыр, арахис, говядина, горох и др.).
Откажитесь от алкоголя и курения.
Для мужчины здоровый образ жизни в этот период также очень важен, так как он способствует формированию здоровых сперматозоидов.

Подготовка папы.
Папе нужно готовиться к предстоящему зачатию почти так же серьезно, как и маме. Задача этой подготовки - получить здоровую, активную сперму. Для улучшения качества спермы во всем мире используются специальные препараты. Начинать их прием следует за 3 месяца до планируемого зачатия и продолжать вплоть до достижения результата.
“Вырастить” здоровые, жизнеспособные и подвижные сперматозоиды помогают специальные препараты. Например, препарат “СпермаПлант”, состав которого позволяет воздействовать на все причины мужского бесплодия, при этом оставаясь в очень доступной ценовой категории.


“Сперма Плант” действует сразу в четырех направлениях.

Для более продуктивной выработки спермы в состав «СпермаПланта» введен L-карнитин - витаминоподобное вещество, которое оказывает положительное влияние на работу яичек, созревание сперматозоидов и в целом “питает” энергией весь процесс спермообразования. Кроме того, L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.

Правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их подвижность. Насыщая организм аминокислотами L-аргинином и таурином, необходимыми для формирования сперматозоидов правильной формы, “СпермаПлант” облегчает их попадание “к месту назначения”.

• Высокая жизнеспособность сперматозоидов - один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество “живых” сперматозоидов и продлить их активность.

• Кроме того, препарат содержит экстракт крапивы, которая в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины. Крапива содержит целый комплекс важнейших витаминов и минеральных веществ, важных для здоровья мужчины, а также является прекрасным мочегонным и противовоспалительным средством, что положительно сказывается на состоянии “детородных органов”.

“СпермаПлант” не содержит синтетических ингредиентов, все его компоненты - это вещества природного происхождения. Состав “СпермаПланта” идентичен составу наиболее популярных, испытанных западных препаратов. Но при этом “СпермаПлант” производится в России, и его цена намного доступнее импортных аналогов.

«СпермаПлант»- то самое средство, которое поможет парам осуществить свою мечту. Пусть и у вас родится чудесный здоровый малыш!

Узнайте больше на сайте www.spermaplant.ru

Свидетельства о государственной регистрации: «СпермаПлант» - БАД СоГР № RU.77.99.11.003.E.003298.02.12 от 10.02.2012 г.

Опубликовано на правах рекламы. БАД. Не является лекарством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Ветер ПеременРоссиянкам сократят декретный отпуск
Кроме того, женщины смогут сами выбирать, как долго им находиться в этом отпуске. С таким предложением выступил руководитель рабочей группы по социальной политике Экспертного совета при Правительстве РФ Сергей Рыбальченко.
Чиновник предложил изменить правила получения декретного отпуска в России. Так, предлагается отказаться от фиксированной срока - полтора года. Правительство намерено разрешить женщинам самостоятельно выбирать время декрета.
Кроме того, декретный отпуск может сократиться до одного года или до 9 месяцев. Однако есть и возможность, напротив, увеличить его до трех лет. А вот общая сумма выплат останется без изменений, но поменяется ежемесячная выплата. При годичном декрете она составит 80% от зарплаты, при 9-месячном - 60%, а при отпуске сроком на три года - 20%.
Автор идеи заявил, что закон может вступить в силу не раньше следующего года.
Как вам такая идея?

431
елена нестероваПсихическое отклонение?
Привет девочки , у кого проблемы с детьми.У невролога были. Не видит проблемы. Боится всего нового. Не едим до сих пор полноценно, я уже писала сюда. Может я истеричка конечно, но что-то очень тяжело. Игрушки новые не принимает, на площадке бегает, выборочно на качели, в песок редко и горка очень редко. С детьми не стремится общаться, но и не боится. На горшок не садится, орёт. Еду не пробует. Переодеваться, мыть руки невозможно, вопли, истерики. На пустом месте агрессия. ...может я дура конечно. Лучше бы дура была. Нормально или нет? Или это я подход не найду. ?Скажу только почему то очень тяжело с ним. Уже бессоница у меня, психом стала.
148
SirensРебёнок постоянно хочет есть...
Доброе утро!) Прочитала две темы, про проблемы с едой, про какие-то отклонение, и вот тоже стало тоже интересно, у меня наоборот, конечно. Дочке 2.8, постоянно хочет есть, не знаю с чем это связано, но постоянно прям, с самого утра, причем кашу раньше любила теперь нет,но остальное хомячит как ни в коня корм. Встаёт и начинает клянчить: "-мама я есть хочу", поест допустим суп, потом через, час: "-мама кушать", второе что-нибудь даю с мясом + всякие перекусы ещё, то печенье, то фрукт какой, это нормально? Так есть? Сейчас 93 см рост и 13700 вес, взвешивали неделю назад и рост измеряли, но вот расти растёт и при таком аппетите почему-то не поправляется, т.к была еще в марте 90 см и весила в точь точь также.
142
VaalisБунт родственников
У меня тут родственники бунтуют. Говорят, что тяжело платить за квартиру. Я оплачиваю ку, бабушка свет и телефон, тк он ей типа нужен. Недавно зашла за квитанцией и бабушка, а потом её дочь учинили скандал, что тяжело платить. Меня это все выбисило и я сказала, что буду оплачивать только свои 50% ку, светом я не пользуюсь, водой тоже. Я не права? При этом мы с супругом осуществляем весь текущий ремонт, те сантехнику, электрику, если что то сломалось, причём это что то куплено нами или моими родителями, а пользуется этим совсем другие люди, ещё и прентезии выставляю, что сломалось, а мы брось все и чини.
121
ТатаНаращивание ресниц
Кто делал, поделитесь отзывами - понравилось/нет, сколько по времени с ними можно ходить?
113
Ночная ЛилияОтклонения в развитии или характер?
Добрый вечер всем. Такая ситуация. Сыну 1,10. Не могу понять характер у него (я нервная и тревожная, муж взрывной) или какие то проблемы. Родился в 36 недель, 3050 кг, потом почти месяц в реанимации в тяжелом состоянии. Гипоксия, кровоизлияние в мозг, легочная гипертензия и еще несколько диагнозов. Развивался нормально, но с небольшим запозданием (голову начал держать в 3 месяца, пошел в 1,2). За первый год объездили кучу врачей и неврологов. Было все норм, по узи и прочему. Но спал ужасно. Сейчас со сном более или менее проблемы решились, но появились другие. Боюсь аутизма, и сдвг, гипервозбудимость нам уже поставили. Сын очень боится всего нового. Заходим в новое помещение - визжит и плачет. Сходим с привычной тропинки - плачет (сейчас живем в деревне). Зашли в небольшой подлесок грибы поискать. Сын у папы на руках. Как только зашли под деревья начал орать. Вышли - успокоился. Когда в новой обстановке (например в магазине или в больнице), не дает снять куртку и шапку или кепку, даже если очень жарко. Вырывается, пытается надеть обратно, требует "капу" (это шапка). Если получает - успокаивается ненадолго. Боится новых людей, особенно если они подходят к нам близко. Не любит детей своего возраста, не умеет с ними взаимодействовать. Если перегружается, начинает бегать одной ногой на цыпочках. Если куда тт едем, в ту же больницу, когда привыкает, начинает носиться кругами бесцельно. Прям кругами. Отвлечь ничем нельзя. На руках не сидит, визжит и выгибается. Любит играть колесами от всего чтт только можно. От коляски, от машинок, отламывать их и снова вставлять и прикручивать. Не пробует новую еду. Ест только определенное, привычное. Например кашу с молоком боится есть. Клубнику выплевывает, омлет боится попробовать. Может попробовать только если я при нем поем и то не всегда. Сегодня было так, что я открыла дверь проветрить комнату. Он начал визжать и кричать "гарга" - это у него и горячо и холодно и некомфортно. Хотя на улице тепло, лето. Пока дверь не закрыла не успокоился.
Постоянно кусает меня, щипает, дергает за волосы. Недавно было, что мы гуляли по территории кремля в небольшом городке. Он убежал от нас с мужем и прям далеко очень убежал. И бежал не останавливаясь и не оборачиваясь, на имя не реагировал.
Еще было такое, что когда бабушка приехала, сначала играл с ней радостно, а потом 2,5 часа орал перед сном и не мог заснуть. И укачивала и песни пела и игрушки давала ничего не помогло. Уснул только когда наорался до хрипоты. Бывает такое что ночью просыпается. Точнее не просыпается а ползает с закрытыми глазами по кровати, выгибается и визжит. Так может и полчаса визжать. Потом засыпает и несколько раз за ночь просыпается и визжит.
Не хочу быть параноиком, но уже не знаю, к какому врачу сходить. Сравниваю с другими детьми и вижу чтт сын не такой. Мне даже мамочки другие говорили - хорошо чтт у нас не такой активный ребенок.
110
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru