Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Статьи,

«Кушать подано»: как ввести прикорм правильно

До 6 месяцев малышу достаточно материнского молока, а с полугодовалого возраста нужно знакомить его с новыми вкусами. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, прикорм вводят с 4-5 месяцев жизни. Привыкание к новой пище пройдет легко, если следовать определенным правилам введения прикорма.


Фотобанк Лори

По какой схеме вводить первый прикорм, в какой дозировке и последовательности продуктов? Ведущие педиатры разработали основные правила введения первого прикорма.

1. Учитывая социальную составляющую перехода к новому типу питания, прикорм дают только сидя и только из ложки. Нельзя наливать пюре или кашку в бутылочку и кормить ими через соску, хотя так нам удобнее, а ребенку-искусственнику привычнее. Кормит ребенка пока, конечно, мама, но специалисты рекомендуют дать ему в руку еще одну ложку. Пусть он зажмет ее в кулаке и будет стучать по столу так, что половина содержимого тарелки окажется на полу и стенах – но малыш будет привыкать питаться по «взрослым правилам».

2. Консистенция прикорма нарастает постепенно. Нельзя после жидкости (молока или смеси) переходить сразу к густой пище. Первые порции прикорма должны быть лишь немного гуще молока, иначе могут начаться рвота и понос.

3. Схема прикорма предполагает постепенно увеличивающееся количество пищи.В первый день ребенку достаточно 1 ложечки новой пищи, во второй – двух  - и далее по нарастающей. Обычно полного объема кормления (150-180 мл) достигают к концу 1 недели от введения нового блюда.

4. Первоначальных 5-10 мл прикорма будет недостаточно для того, чтобы накормить ребенка, и его придется докормить грудью или смесью из бутылочки. Прикорм всегда дают до прикладывания к груди, пока ребенок голоден и согласен на все – даже на овощное пюре. В противном случае, потребив привычные 200 мл маминого молока, он может отвергнуть прикорм.

5. На адаптацию к каждому новому виду пищи нужно дать несколько дней. Чем младше ребенок, тем дольше он привыкает к прикорму. При введении двух первых видов прикорма на адаптацию к каждому выделяют 2 недели (в течение первой из них увеличивают количество прикорма, вторую отводят для завершения привыкания). Да и позже не спешите вводить новые продукты ежедневно – в случае пищевой аллергии труднее будет понять, на что реакция.

6. Нельзя начинать вводить прикорм, когда малыш болеет или во время прививок. Не рекомендуют делать это и в жаркое время года.

7. Питание малыша в течение дня должно быть разнообразным: ребенок должен получать кашу, пюре или кефир один раз в день.

После завершения адаптации к новой пище прикорм должен вытеснить грудное или искусственное вскармливание. Иногда мамы сетуют, что им не удается полностью вытеснить грудное кормление. Малыш съедает немного прикорма, а потом просит грудь. Ничего страшного в этом нет. Главное, чтобы в течение первого года жизни ребенок имел возможность попробовать новые продукты, дополнить за их счет недостающие калории, сформировать собственные вкусовые пристрастия. Более того, многие специалисты рекомендуют и после достижения полной дозы прикорма хотя бы ненадолго прикладывать ребенка к груди, так как это способствует длительному сохранению лактации.

Обычно начинают вводить прикорм с овощного пюре. Лучше всего его готовить из кабачков. Вторым прикормом традиционно является молочная каша (гречневая, рисовая, кукурузная). Постепенно к пюре и каше начинают добавлять яичный желток, мясо, сыр, рыбу, вытесняя грудное кормление полностью и формируя полноценный обед или завтрак. После 8 месяцев заменяют кефиром с булочкой или йогуртом три кормления. В рационе ребенка остаются только два кормления грудью или молочной смесью.

При определении продукта, с которого нужно начинать введение прикорма, лучше посоветоваться с врачом. Нужно учесть все особенности развития ребенка. Иногда, если ребенок плохо прибавляет в весе, доктор советует начинать с молочной каши. При проблемах со стулом может рекомендовать введение кефира, а при анемиях – даже с мясного пюре.

Сложно запомнить, в каком возрасте тот или иной продукт может вводиться в рацион малыша. Мы еще поговорим об этом в следующей статье. Прикорм по месяцам всегда можно уточнить в специальных таблицах и схемах. Важно знать, что в них указываются самые ранние сроки введения прикорма, которые могут быть смещены в более позднюю сторону на 1-2 месяца.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
23
Олеся
спасибо за статью. люблю когда четко по пунктам и по существу изложено. :)
СсылкаПожаловаться
Лиззи Бэлл
я придерживалась американского принципа введения прикорма, потому что нам нужно было вес поднабрать. Там первый прикорм - рисовая каша. Но вообще, статья очень хорошая
СсылкаПожаловаться
Надежда Кныш
мы на рекомендации Комаровского опираемся. Начали с кефира + творог, потом каши, потом овощи, фрукты, мясо/рыба. И замечательно все гладко прошло!!! Кстати, интересовалась вопросом, и в разных странах с разных продуктов начинают. Нам в 4 месяца шведский педиатр рекомендовал начинать прикорм с шести месяцев и так, как принято у нас (не навязывали ничего) Но брошурку про гигиену/аллергены выдали, и книжку про продукты для ребенка, и рецепты ))) Так же рекомендовали с 4 до 6 месяцев дать попробовать все что ешь сама (не кормить, а попробовать! т.е. дать мааааленький кусочек, с горошину) В итоге все, что пробовал ребенок в это время, в меню ввелось без проблем, а то, что не пробовал (ну не ем я мяса/печень) распробовать малышу удавалась раза с третьего. Я так поняла там какое то "окно" восприятия новых вкусов с 4 до 6 месяцев.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ПушистаяПодростковые выкрутасы или я плохая мать?
Думала создать тему анонимно или в открытую. Решила, что прятаться не буду. 
Детей 4.
Средней дочке 12 лет. И вот не знаю, как быть. 
Вещи раскидывает. Читать - не читает. Совсем. Когда заставляешь...
280
Полкило ИзюмаМеня терзают смутные сомнения
Живу с мужчиной, он зарабатывает немного больше, чем я (иногда я зарабатываю почти столько же, как он), но у него есть 2 детей, на которых он тратит часть зп. Есть машина, не новая, куплена мной до...
251
Ольга Голубева1 класс. Карантина не будет?
Вопрос , возможно ли обучение он лайн для первоклассников в случае карантина повторного. Есть время ещё год в садик ходить. Стоим перед выбором
143
АнонимЯ свинья
Хочу поделиться и обратиться за советом, вдруг кому-то удалось побороть себя из из свиноты стать нормальной тетенькой.  Свином я была всегда, с детства гора книжек на столе, одежда комом на стуле. ...
127
АнонимЖалею, что не имею подруг: как быстро найти подругу во взрослом возрасте?
Добрый день!
Пока два месяца сидела дома, впервые в жизни пожалела, что у меня нет подруг. Ещё и фильмов женских насмотрелась, где героини встречаются по вечерам в кафе, обсуждают проблемы, мужчин,...
95
Просто Марина 69Мама и сад
У мамы онкодиагноз. Вроде стало получше, на гормона, химию отменили из-за сердца.
И вот мама воспряла духом. Была в саду в понедельник, сегодня позвонила, заставляет поехать с ней завтра, ничего не...
68
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru