Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Курсы для беременных

Потребность в близком и доверительном общении, страхи и тревоги – такое состояние знакомо многим женщинам, ожидающим ребенка. Узнать, как правильно вести себя при родах, освоить практические навыки ухода за ребенком, а также просто порадовать себя приятным общением можно на курсах для беременных.


Фотобанк Лори

Курсы для беременных – это новые знакомства и обмен опытом.
• На курсах для беременных можно получить не только теоретические знания, но и рекомендации относительно медицинских центров и роддомов, контакты врачей и другую нужную информацию.
• Программа многих курсов включает спортивные тренировки – йогу, гимнастику, фитнес для беременных.

Зачем нужны курсы для беременных

Почерпнуть информацию можно из книг, интернета и советов знакомых. Но именно курсы для беременных дают возможность общаться вживую с другими мамами, задавать «странные», «неудобные» и «глупые» вопросы, готовиться к родам в комфортной психологической обстановке.

В хороших школах для будущих родителей занятия проводят профессионалы - психологи и медицинские работники, поэтому практическая польза от них ощутимая. Понимание того, как вести себя во время родов (как дышать, как расслабляться, как тужиться и т. п.) и чего ждать после них, помогает справиться с тревогами и неуверенностью.

Кроме того, на поздних сроках большинство будущих мам ограничены в развлечениях и позитивном общении, и курсы для беременных нередко становятся настоящей отдушиной.

Как выбрать школу для будущих мам

Начинать готовиться к рождению ребенка можно в разное время: кто-то посещает ранние курсы для беременных, кто-то находит время только в последнем триместре. Выбирая школу, помимо стоимости учебной программы и личного впечатления, необходимо учитывать:

• квалификацию и опыт преподавателей;
• формат курсов и отзывы о них обязательно нужно изучить, так как в последнее время увеличивается число школ, пропагандирующих нетрадиционный и часто сомнительный подход к родам;
• расположение школы.

Виды курсов для беременных и примерные программы

Курсы для беременных на сроке 16 недель включают:

• изучение изменений, происходящих в организме будущей мамы;
• советы по медицинскому наблюдению;
• лекции по питанию и образу жизни;
• занятия с психологом, тренинги и физические упражнения.

На курсах подготовки к родам дают:

• практические медицинские знания и навыки;
• рекомендации по поведению и действиям на каждом этапе родов;
• понимание особенностей психологии родов;
• информацию о роддомах вашего города.

Занятия для мам и пап направлены на достижение и поддержание взаимопонимания между будущими родителями, между мужчиной и женщиной после рождения ребенка. Подобные программы включают:

• занятия по уходу за ребенком;
• уроки психологии (общение с новорожденным, контроль собственного эмоционального состояния, взаимодействие с близкими и т. д.);
• рекомендации по поведению в партнерских родах;
• изучение основ воспитания.

Кроме этих трех стандартных программ современные школы для будущих родителей предлагают курсы для бабушек и дедушек, обучение первой доврачебной помощи, занятия для мам и малышей и др.

Стоит помнить, что точно спрогнозировать роды и подготовиться к рождению ребенка на сто процентов не получится, но правильный психологический настрой и понимание своего организма, приобретенные на курсах для беременных, безусловно, будут полезны для каждой будущей мамы. Помните, что вы приобретете знания, а с ними и уверенность. Ведь там где есть знания нет места страхам. В результате вы управляете ситуацией, а не ситуация управляет вами!

None
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
мама кошкаСитуация в школе. Я в шоке.
Девочки,случилась у нас в школе такая ситуация.Дочка ходит в 3 класс и сегодня после продленки когда я забрала ее домой,уже дома она мне пожаловалась что в школе 2 мальчика ее на продленки зажимали и пытались снять трусы.Дело было в 5 вечера и она и эти мальчики остались в классе в троем. Учитель в это время мыла соседний класс.Дочка попыталась дать им отпор и ударила веником.Мальчики побежали к учителю и пожаловались что она их ударила,она рассказала почему она так делала но умолчала что задирали юбку.Призналась мне уже дома,сказала что учителю такое говорить постеснялась.Я сразу позвонила педагогу,объяснила ситуацию и попросила провести беседу с мальчиками.Она конечно была очень удивлена,заверила что это без внимание не останется.Я в шоке,мальчишки то в 3 класс ходят.В мое время они еще в этом возрасти в машинки играют,а сейчас кошмар.Не знаю как себя в этой ситуации вести и как объяснить дочки что о током надо сразу рассказывать.Она начинает краснеть и говорит что ей стыдно но стыдно то должно быть не ей а мальчишкам за такие поступки.
353
мама кошкаСитуация в школе.Продолжение.
Девочки спасибо всем тем кто написал в прошлой теме и дал советы.Сегодня  утра были в школе,беседовали с классным руководителем.Она была очень удивленна,сказала что мальчики эти очень тихие и положительные и от них она такого не ожидала.Сказала что с ними поговорит.Но мы настояли чтобы вызвали родителей мальчиков.Сегодня пол пятого пойдем разговаривать.Но не приятно то что мне только что позвонила учитель с продленки,возмущалась что мы пошли к классному руководителю,говорила что мальчики такие положительные ,она с ними говорила и они сказали что не делали такого.И что мой ребенок выдумывает и вообще это же она их ударила веникам.В общем все разворачивается так как вы и писали в прошлой теме.Во всем пытаются обвинить дочка а мальчики у нас не причем.
339
Плюшенция.. лягушенция..Фотки .. фоточки
а давайте посмотрим, покритикуем, похвалим друг друга.. и начну с себя.. принимаю тапки, помидоры. все пригодится
268
Пятачок)Книжная тема)
Добрый вечер, дамы!)
Кто что нового прочитал, делимся, пожалуйста!))
Приветствую обсуждения прочитанных книг, рекомендации и просто разговоры за жизнь))
Усаживаемся поудобнее и начинаем!))
226
Кактусхочет побыть один
всем добрый день. не знаю для чего пишу, наверное для поддержки. в отношениях со своим мужчиной 2 года, вместе не живем. вроде все было хорошо, виделись часто, я чувствовала, что любит. в середине марта поехала на неделю в командировку. постоянно переписывались, скучал. по моему возвращению резко отказывается от встреч, слышу фразы типа «ушел в себя» «никого не хочу видеть» «депрессия». потом обвинения посыпались. типа я в ответ не даю ему того, чего он хочет(не готовлю, не ночую у него). дико обидно и больно. предлагаю встретиться-категорический отказ, типа пока не готов. переписывается охотно, но инициатива больше от меня. расставаться не хочет пока. не отрицает, что чувства остались у него.  очень тяжело от неопределенности. было ли у ваших мужчин так? 
вероятность того, что у него кто-то появился практически нулевая. после работы сразу едет домой и все
201
Юлиана"Муж обеспечивает..."- а что это значит?
Девочки, с пятницей всех вас! И хороших выходных. Тема просто поболтать, поделиться мнением. Навеяно разговором со знакомой-
она не работает, но говорит: "муж обеспечивает". Но. В кино/кафе/парки они не ходят, еду покупают по акции, мясо- только курица, на развивашки ребенок почти не ходит (денег нет), если встречаемся-
в кафе берет максимум кофе, квартира его добрачная от родителей (ипотеки нет), в платную больницу или поликлинику не обращается. Но говорит : "меня муж обеспечивает". Нередко на форуме тоже читаю эту фразу: "Меня муж обеспечивает", "Я не работаю, зарплаты мужа хватает", "Я работаю, но основной добытчик муж"... Так вот, а на что хватает? Что значит обеспечивает? Тема просто поболтать. Какие потребности муж финансово должен обеспечивать, чтобы можно было так сказать? Отпуск? Раз в год в Анапе или 3 раза в год в Доминикане? домработница? или еда/коммуналка/секции для детей достаточно? Понятно, что у всех по-разному, но интересно.
183
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru