Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Курсы для беременных

Потребность в близком и доверительном общении, страхи и тревоги – такое состояние знакомо многим женщинам, ожидающим ребенка. Узнать, как правильно вести себя при родах, освоить практические навыки ухода за ребенком, а также просто порадовать себя приятным общением можно на курсах для беременных.


Фотобанк Лори

Курсы для беременных – это новые знакомства и обмен опытом.
• На курсах для беременных можно получить не только теоретические знания, но и рекомендации относительно медицинских центров и роддомов, контакты врачей и другую нужную информацию.
• Программа многих курсов включает спортивные тренировки – йогу, гимнастику, фитнес для беременных.

Зачем нужны курсы для беременных

Почерпнуть информацию можно из книг, интернета и советов знакомых. Но именно курсы для беременных дают возможность общаться вживую с другими мамами, задавать «странные», «неудобные» и «глупые» вопросы, готовиться к родам в комфортной психологической обстановке.

В хороших школах для будущих родителей занятия проводят профессионалы - психологи и медицинские работники, поэтому практическая польза от них ощутимая. Понимание того, как вести себя во время родов (как дышать, как расслабляться, как тужиться и т. п.) и чего ждать после них, помогает справиться с тревогами и неуверенностью.

Кроме того, на поздних сроках большинство будущих мам ограничены в развлечениях и позитивном общении, и курсы для беременных нередко становятся настоящей отдушиной.

Как выбрать школу для будущих мам

Начинать готовиться к рождению ребенка можно в разное время: кто-то посещает ранние курсы для беременных, кто-то находит время только в последнем триместре. Выбирая школу, помимо стоимости учебной программы и личного впечатления, необходимо учитывать:

• квалификацию и опыт преподавателей;
• формат курсов и отзывы о них обязательно нужно изучить, так как в последнее время увеличивается число школ, пропагандирующих нетрадиционный и часто сомнительный подход к родам;
• расположение школы.

Виды курсов для беременных и примерные программы

Курсы для беременных на сроке 16 недель включают:

• изучение изменений, происходящих в организме будущей мамы;
• советы по медицинскому наблюдению;
• лекции по питанию и образу жизни;
• занятия с психологом, тренинги и физические упражнения.

На курсах подготовки к родам дают:

• практические медицинские знания и навыки;
• рекомендации по поведению и действиям на каждом этапе родов;
• понимание особенностей психологии родов;
• информацию о роддомах вашего города.

Занятия для мам и пап направлены на достижение и поддержание взаимопонимания между будущими родителями, между мужчиной и женщиной после рождения ребенка. Подобные программы включают:

• занятия по уходу за ребенком;
• уроки психологии (общение с новорожденным, контроль собственного эмоционального состояния, взаимодействие с близкими и т. д.);
• рекомендации по поведению в партнерских родах;
• изучение основ воспитания.

Кроме этих трех стандартных программ современные школы для будущих родителей предлагают курсы для бабушек и дедушек, обучение первой доврачебной помощи, занятия для мам и малышей и др.

Стоит помнить, что точно спрогнозировать роды и подготовиться к рождению ребенка на сто процентов не получится, но правильный психологический настрой и понимание своего организма, приобретенные на курсах для беременных, безусловно, будут полезны для каждой будущей мамы. Помните, что вы приобретете знания, а с ними и уверенность. Ведь там где есть знания нет места страхам. В результате вы управляете ситуацией, а не ситуация управляет вами!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
4 часа утраОбидно...
Я родила прошлым летом ребенка, первенца. Ближе к родам, недели за три, приехала мама в гости, она живёт за границей очень далеко реально, 10 часов лету от москвы. И спустя 2.5 недели после родов приехал ее мужчина, к которому она уехала. Она уехала показывать ему достопримечательности местные, развлекать мужика, просто от обиды не могу найти другие слова. Уехала на неделю, а потом через пару дней отдыхать в теплые края и оттуда домой к себе. У нее родилась внучка, а она уехала показывать достопримечательности. Она приехала в Россию конкретно издалека, уж могла бы обойтись без теплых краев и достопримечательностей, а побыть с нами! С дочкой и новорожденной внучкой! Ну разве нет?..
249
Lord-of-DanceКорсет в своём апофеозе: подтянут, строен, грациозен ©
Так уж устроен человек, что его всегда не устраивает то, что есть. Всегда хочется большего. Всегда создается недостижимый идеал, к которому надо стремиться, изобретая все новые способы достижения. И идеал этот в разные века менялся очень и очень сильно.
Одним из средств достижения идеальных пропорций был корсет. Корсеты были самых разнообразных форм, зависимо от моды и предпочтений дамы, а также - от назначения корсета. Но все их роднило одно качество - это предмет одежды, способный кардинально изменить силуэт обладательницы. Именно это качество отличает корсет от корсажей, лифов, топов и прочего. При этом вовсе не обязательно корсет - вещь без плеч и лямок. Встречаются совершенно чудесные корсеты с плечевым поясом, с широкими бретелями и даже корсетные платья. Но все они моделируют силуэт в соответствии с требованиями моды того периода, в который создавались. И из этого следуют определенные конструктивные требования, которые также различны для корсетов и для корсажей или лифов.

161
Наверно...В следующей жизни....Для мам и дочек или как с минимальными потерями пережить "критические дни"
Почитала теме о прокладках для дочери подростка и поняла, что есть еще люди, которые не знают о существовании специальных трусов для критических дней.
Не рекламирую, поэтому не буду называть производителя, чье белье я использую. Просто расскажу, что есть разные и дорогие и дешевые. Элегантные (в которых наличие прокладки трудно заподозрить) и попроще.
Но как же это удобно. И днем и ночью нет страха "протечек". Особенно актуальны для дам с обильными выделениями.
Всем здоровья.
143
НастяПрокладки
Вопрос, опять же, к мамам девочек-подростков. Дочери 12 лет. Покупала ей Котекс Янг, на один цикл пачки не хватило, а они так-то недешевые совсем, 105 рублей. Но ей очень понравились. Сейчас купила большую пачку Олвейс, и себе и ей. В Магнит косметик они сейчас по акции... Какие прокладки вы покупаете своим еще совсем небольшим девочкам-подросткам?
127
Мадам Н.Д.Изменить жизнь или "Не читайте на ночь книг про попаданцев"!
Устала от серьезных тем, сегодня хочу просто поболтать. Но небольшая предыстория. Я уже писала, что подсела на книги про попаданцев (людей из нашего времени, попадающих в прошлое). А тут мы еще с сыном вспоминали про моих родителей, детство и т.д. И вот снится мне сон- я в образе молодой девушки разыскиваю по Москве  50-х годов свою маму, которая там жила в это время. И вот в какой-то общаге каким-то чудом я ее нахожу. Она еще удивляется- откуда я ее знаю, а я отвечаю: "Ты же Маруся Иванова? Мария Ивановна Иванова? Тебя вся Россия знает!" ( а это действительно ее девичья фамилия). Признаться, что я ее дочь- естественно, не могу, но очень хочу ей рассказать о ее жизни, о том, что ей не надо выходить замуж за Леню, моего будущего отца!  И тут я понимаю, что сделать это не могу- тогда все изменится и даже мы с братом можем не родиться!  Единственное, что я успеваю сказать, даже прокричать: "Не уезжай из Москвы, никуда отсюда не уезжай!"  А она в свое время уехала с отцом в Сибирь  очень об этом жалела, вся ее родня осталась в Москве и на Смоленщине, и она очень по ней тосковала. 
К чему я это все? Хочу просто спросить- а Вы бы о чем хотели предупредить своих родных или себя молодого? Каких поступков хотели бы  избежать? Можно просто в общих чертах, без подробностей. Тема- просто поболтать. 
92
Пятачок)Нехорошая квартира...
Добрый вечер!)
Наверное, у каждого были необьяснимые случаи мистики, связанные с домом или квартирой. Может быть, поделитесь?
До сих пор помню историю АБ про "нехорошую квартиру".) жуть)
91
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru