Как вводить прикорм: техника кормления

Введение прикорма детям - это первый шаг к формированию здоровья малыша, знакомство с многообразием вкусов и становление навыков самостоятельного употребления пищи.

Кормление: шаг за шагом

1 шаг - выбор продукта
- Первым прикормом малыша должен стать продукт, состоящий из одного компонента.
- Повремените с введением любого нового продукта, если малыш болен или ему сделана прививка.

2 шаг - размер порции
- Каждый новый продукт предлагайте ему сначала по чуть-чуть, чтобы постепенно, за 5-7 дней увеличить размер порции до положенного по возрасту объема. Следите за реакцией организма ребенка, а заметив неладное, отложите на время новые попытки.

3 шаг - время кормления
- Кормите ребенка, когда он хочет есть, но старайтесь делать это в определенное время.
- Новое угощение дают ребенку с ложечки до того, как покормить грудью или детской молочной смесью. Ваша задача - не торопясь, заменить им все кормление.

4 шаг - обстановка
- Сделайте кормление спокойным и приятным событием, терпеливо приучайте малыша к чистоте и аккуратности.
- Наберитесь терпения, предлагайте ребенку новинку не раз и не два. Как показали научные исследования, чтобы разобрать непривычный вкус, детям требуется иногда 10-15 подходов. Так что не торопитесь с выводами, если малыш поначалу откажется от необычного угощения.
- В то же время, постарайтесь понять, что ему и правда не нравится и уважайте его вкус, не настаивайте.
- Разговаривая с малышом, старайтесь его не отвлекать, но и не подталкивайте.

5 шаг - техника кормления
- Приучайте малыша есть, сидя на высоком стульчике лицом к вам. Эта последняя мера поможет ему лучше пережевывать пищу и уменьшит риск подавиться.
- Во время кормления, сядьте прямо напротив ребенка и держите наполненную ложку на расстоянии около 30 см от его лица. Подумайте, может, поначалу вам больше подойдет ложка с длинной ручкой.
- Подождите, пока ребенок заметит ее и откроет рот, и только после этого начинайте его кормить.
- Кормите малыша с той скоростью, с какой он готов есть. Не торопите ребенка. Ему потребуется много времени, чтобы научиться управляться с ложкой и привыкнуть ко вкусу новых продуктов.
- Разрешайте ему брать еду руками.
- Следите за безопасностью малыша: чистотой его посуды, риском поперхнуться мелкими кусочками пищи, и откажитесь от продуктов, которые вызывают у него проблемы.

6 шаг - проблемы
- Если малыш капризничает, не заставляйте его есть, пусть ребенок сам решит, хочет он продолжать или лучше пока остановится. Возможно, он наверстает упущенное в следующий раз или на следующий день.
- Будьте терпеливы, капризы в еде для многих малышей - нормальный этап развития, который со временем проходит.
- Постарайтесь все же сделать меню ребенка разнообразным, составив его их продуктов, которые он любит.

7 шаг - завершение
- Если ребенок наелся (стал сонливым, начал отталкивать ложку или закрывает в ответ на ее появление рот), не настаивайте на продолжении. Он наверстает упущенное в следующий раз!

Пырьева Екатерина
Детский диетолог