Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как растят чемпионов: правила жизни Елены Исинбаевой

3 июня великой российской прыгунье исполняется 36 лет. В честь дня рождения Елены мы решили выяснить, как проходило ее детство и взросление.


yelenaisinbaeva.com
  • Елена Исинбаева родилась 3 июня 1982 года в Волгограде.
  • Взяла золото по прыжкам с шестом на Олимпиаде в Афинах (2004) и в Пекине (2008).
  • На Олимпиаде в Лондоне (2012) выиграла бронзовую медаль.
  • Елена Исинбаева – золотой призер чемпионатов мира и Европы, Кубка Мира и автор рекорда в 5,06, который пока никому не удалось превзойти.

№1. Скромность и строгость

Елена Исинбаева из небогатой семьи, ее родители – простые рабочие. Отец Гаджи Гафанович родом из Дагестана, по профессии – слесарь-сантехник. Мама – Наталья Петровна – работала в котельных, пока не ушла в декрет и не посвятила себя воспитанию дочерей – Елены и ее сестры-погодки Инессы.

В своих интервью олимпийская чемпионка крайне редко рассказывает о раннем детстве, вспоминая лишь о том, что воспитывали ее в скромности, строгости и дисциплине, без баловства и излишеств. Возможно, поэтому успех и слава не вскружили спортсменке голову и за ней никогда не замечали проявлений звездной болезни.

№2. В спорт своим примером

Отдать девочек в спорт было изначально желанием матери Елены, которая в молодости неплохо играла в баскетбол и даже пробовала поступать в Институт физкультуры. Свой интерес и любовь к спорту ей удалось передать Елене, которая с раннего детства занималась спортивной гимнастикой в волгоградской СДЮШОР №5.

Инесса же спортсменкой так и не стала. Она вышла замуж за артиста знаменитого Cirque du Soleil Михаила Голевого, и теперь большую часть времени проводит в США.

№3. Не получается одно, пробуем другое

Достигнув звания КМС по спортивной гимнастике, Елена перешла в школу олимпийского резерва, где ее ждали серьезные испытания. В 15 лет будущую чемпионку отчислили с пометкой «неперспективная», отчасти из-за слишком высокого роста – 170 см на тот момент.

Возможно, другая девочка-подросток сдалась бы, окончила обычную школу и, как все, поступила в институт, и мир никогда не узнал бы о ее уникальном таланте… Но не в правилах Елены сдаваться и опускать руки. Благодаря своему бывшему тренеру Александру Лисовому Елена обратила внимание на прыжки с шестом. И хотя изначально ее не радовала перспектива «бегать с какой-то палкой», альтернатива была еще хуже – стать нижней в акробатике, то есть держать на своих плечах 2-3 человек. В итоге Елена «распробовала» новый необычный вид спорта, и ее уже было не остановить.

№4. Радуйся не дольше одного дня

Эти слова любил повторять Елене ее тренер по прыжкам с шестом Евгений Трофимов. «Если хочешь сиять всегда – сегодня порадуйся, а завтра забудь», – говорил он после очередной громкой победы. Его мудрые наставления по словам спортсменки спасли ее от звездной болезни и потери себя.

«Если почивать на лаврах, можно быстро растерять спортивную форму, сломаться, – говорит Елена. – поэтому не стоит радоваться победе дольше одного дня. Когда человека все любят, боготворят, он на этом «плывет», но приходят новые звезды и наступает очень болезненное падение».

Конечно, 15-летней девочке хотелось радоваться и целыми днями прыгать от счастья, но тренер придумывал все более сложные упражнения и изнурительные тренировки, чтобы спустить спортсменку с небес на землю. Она очень благодарна ему за это.

yelenaisinbaeva.com

№5. Режим, диеты и никакой личной жизни

«Возможно, это звучит жестоко, – признается Елена, – но в юности я жила практически впроголодь. Помню, как постоянно хотелось есть, но тренер не позволял лишнего.

Помню, как бежала домой отовсюду, потому что ровно в 23.00 в моем доме звучал звонок телефона – это тренер проверял, готовлюсь ли я ко сну.

И, конечно, хотелось на дискотеки, гулять с подружками, знакомиться с мальчиками, но ничего этого было нельзя… Тогда мне казалось, что в 30 лет я останусь никому не нужной старой девой, и никогда у меня не будет ни мужа, ни детей. Теперь, конечно, смешно об этом вспоминать. У меня чудесный супруг, дочь Ева и сын Добрыня. А те жертвы были ничтожно малы по сравнению с тем, чего позволили мне добиться».

№6. Никогда не сходить с пути

Известно, что спорт воспитывает характер. Елена признается, что благодаря регулярным тренировкам с самого детства в ней развились перфекционизм, уверенность в себе, целеустремленность и глубокая вера в себя. В одном из интервью она говорит: «В этой жизни все возможно, если честно трудиться – с отдачей, не жалея сил, и глубокой верой в себя. Никогда не позволяйте никому сбить себя с цели, к которой идете. И это касается не только спорта».

№7. «Не сотвори себе кумира»

Многие юные спортсмены вдохновляются примерами более именитых, уже состоявшихся коллег. Но Елена считает, что кумиры ребенку ни к чему. Она не испытывает слепого восхищения сама и не позволяет другим возводить себя в ранг кумира. «Все люди одинаковые, – говорит спортсменка. – Вопрос лишь в том, как вы используете свой жизненный шанс. Нужно принять себя и понять, что на этой планете ты уникален. Самое лучшее – быть собой».

Читайте также: В каких семьях вырастают хулиганы: мнение психолога.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
6
Оксана
В ответ на комментарий от Алена История переписки2
Алена
А она уже и не спортсменка , а спортивная чинушка ..
С одной стороны молодец, выдающаяся женщина, заработала за всю жизнь, живи где хочешь , но с другой стороны , че тогда про патриотизм заливаешь везде и всегда??
СсылкаПожаловаться
А патриотизм от идиотизма отличается?
СсылкаПожаловаться
Безника
Здраво все говорит, хоть и не являюсь ее фанаткой)
СсылкаПожаловаться
Алена
В ответ на комментарий от Светлана В.
Светлана В.
Эту спортсменку, проживающую в Монако, не считаю РОССИЙСКОЙ
СсылкаПожаловаться
А она уже и не спортсменка , а спортивная чинушка ..
С одной стороны молодец, выдающаяся женщина, заработала за всю жизнь, живи где хочешь , но с другой стороны , че тогда про патриотизм заливаешь везде и всегда??
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Алёна Т.Квартира дочери

Ситуация с соседнего форума и, думаю, трольская. Интересно обсудить ее с другой стороны.

Когда дочери было 8 лет, ее папа умер. Квартира, в которой они жили с папой и мамой принадлежала бабушке. Бабушка подарила по документам квартиру внучке. О чем мама девочки была в курсе. Мама девочки имеет 1/4 доли в квартире родителей, те живы, в квартире также проживает брат матери.

Когда девочке было 13 лет, мама вышла замуж. У мужа нет жилья, фиг знает, где он прописал (по его словам). Рожает от него 2-х сыновей.

Проходит время. Дочери 23 года. Училась на бюджете, работает. Хочет жить отдельно в своей квартире (отношения с отчимом и братьями не сложились).

Дочь с 19 лет начинает вести разговорв, что хочет, чтобы ее квартиру освободили. На что ее посылают (мягко, жестко - неизвестно). Как эту ситуацию можно решить нормально с т. з. морали? (потому что понятно, как по закону - никто в квартире, кроме дочери, в ее квартире не прописан) Имеет ли дочь право (моральное) их выгнать с полицией? Если нет, то как ей решать свой жилищный вопрос?

779
Карпова КарповаМуж съедает всё самое вкусное. И вообще всё съедает.

В пятницу на работе за чаем всплыла тема. Одна женщина сказала, что только тут может не беспокоиться за вкуснюшки, которые мы все приносим к чаю по очереди, у нас всегда есть несколько видов печенья, конфеты, варенья, иногда и всякие домашние пироги и соленья. Всегда в вазочках стоит на чайном столе, по мере съедания подсыпаем новое. А у нее дома, оказывается, никогда на столе в вазочке ничего не лежит, а если положить, то через час уже не будет - муж все сожрет. Даже то что отложено для внуков, которые по выходным в гости приходят. Обшаривает кухонные шкафы, находит спрятанные шоколадки, зефир, орешки, и все сжирает. А потом хлопает глазами "а ты не говорила что это детям". А сам типа не понимает!
Я тут уже как-то писала про мужей, которые сжирают даже детские новогодние подарки. Но чтоб прямо вообще все сожрать - я такого не встречала. Другая женщина рассказала, как муж однажды слопал прямо из кастрюли суп для собак из перловки и костей. Вторая рассказала, что постоянно обнаруживает пустой холодильник и даже морозилку, пока их с детьми дома нет муж может все съесть. Даже замороженные овощи. Мы сначала ржали, а потом чем дальше женщины рассказывали, тем грустнее мне становилось. Хотя бы потому что у многих наших женщин мужья зарабатывают не очень-то и много, и получается, что почти вся их зарплата уходит им же самим на прокорм. При этом они уверены, что им по умолчанию положен самый большой и самый вкусный кусок!

Я вспомнила, что мой первый муж обязательно съедал все фрукты, даже купленные на ребенка. Мы по одному яблочку съедим, а он все остальные пять. Мороженое в холодильнике было нельзя оставлять, обязательно найдет и доест сразу всю "колбасу"! А мы с сыном успевали только кусочек от нее отъесть. И так очень многое: мог съесть сыр или колбасу, которую нам с сыном хватило бы на бутерброды на завтрак на всю неделю, а он за один присест съедал и еще говорил, что мало. Говорить, что это на всех - не помогало. Говорил "а я тоже хочу вкусно есть, не всё же вам!" Говорить, что он съедает килограмм, а мы по 100 грамм - тоже не помогало, говорил "я большой, моему организму надо много". В результате он сожрет сыр и колбасу, а суп и кашу не ест, уже наелся. И мы с сыном вечно едим то, что попроще.

Я думала, что у меня одной такой проглот. Но вот на работе выяснилось, что почти у всех так! И тогда мы начали обсуждать стратегии, как сделать так, чтобы вкусная еда доставалась и мамам, и детям.

1) Покупать понемножку и сразу делить на всех поровну.
2) Покупать сразу много, выделять мужу его "долю", а самим не торопясь свои доли потом доедать постепенно, а он пусть сразу сжирает.
3) Прятать еду. Ну а что, я помню, как детский новогодний подарок прятала и доставала сыну по 1-2 конфетке в день, чтобы папа за один вечер все не смолотил.
Больше ничего в голову не приходит, может, тут что еще посоветуют в комментах. 

685
Марина МЧасть квартиры дочери

У моей тёти две дочери. И квартира от государства в своё время была приватизирована на четверых. Старшая дочь выросла, вышла замуж родила ребёнка, и всё у них было хорошо, пока она не получила права... Девушке понадобилась машина, и с ребёнком удобнее и для работы пригодится. Она просила денег у родителей, но у них возможности помочь не было. И тогда она продала свою часть квартиры постороннему человеку...  Теперь мать взяла ипотеку и выкупает эту часть у владельцев...С дочерью не общается. А у той уже второй ребёнок, и она искренне хочет наладить отношения))) И искренне не понимает почему мать и сестра так категорически этого не хотят.

205
Tutti fruttiЧто делать,если хочется ЖРАТЬ?.... (((

Всем доброго времени суток)
Решила я худеть. В очередной раз.. За зиму опять набрала уже 3 кг. В общем цель моя до лета -10-12 кг.
Жесткими диетами я себя не насилую. Элементарно не ем сладкое,мучное,жирное,копченое. Таким способом похудела уже на 20 с лишним кг.
А вот теперь сам вопрос,к худеющим и знающим,что можно съесть,когда прям ну очень хочется,но нельзя? Я имею в виду перед сном,например. Ем последний раз за 3-4 часа до сна. Но порой так есть хочется,что уснуть невозможно..иногда срываюсь. (
В общем посоветуйте что нибудь. Может чего то я не знаю. Какие нибудь сытные,но малокалорийные блюда/продукты. Буду рада любым советам) спасибо)

143
Саломея Вы ещё пылесосите?

Мы - да :( Может я что-то пропустила? Каково последнее слово технического прогресса в этой сфере?
Робот не особо привлекает, у нас лестница, двери, ковёр ещё, да и не верю я, что он особо эффективен под мебелью и в углах.

В моих фантазиях я представляю волшебные фильтры-панели, которые собирают/уничтожают пыль и вентилируют помещение. Может кто в теме: как далеки мы от этого? :)

133
Екатерина ИльинаВариант ужина на скорую руку

Рецепт для тех, у кого семья благосклонно относится к азиатской кухне. Естественно, это лишь вариация адаптации, но зато быстро и довольно бюджетно. А ещё продукты дл этого блюда можно найти в ближайшем магните (не является рекламой, просто этот магазин у меня по пути с работы домой единственный :) )
Берем филе курицы, или "чахохбили", в общем, что найдется, главное, чтобы мелко резалось, режем, как вы уже догадались, мелко, примерно с ноготь большого пальца, обжариваем в воке или просто глубокой сковородке, режем морковь толстыми кружочками, добавляем ещё какие-нибудь овощи (перец, кабачок, баклажан) или (замороженные): стручковую фасоль, какое-нибудь соте, летние овощи - что найдете. К обжаренной курице добавляем овощи и добавляем соус терияки. Сегодня у меня курица, морковь и стручковая фасоль, а соус терияки "анклбенс" в маленькой баночке, 210 гр., его я развела 1:1 водой. В соусе мясо с овощами тушится примерно 5-7 минут. Отдельно отвариваем макароны или рис. Дальше, опять-таки, по желанию, можно смешать гарнир, можно подавать всё по отдельности. Я смешиваю, поэтому и развожу соус, чтобы было побольше подливки.У меня ушло: 350 гр. филе, 200 гр. замороженной стручковой фасоли, 3 больших моркови, пачка макарон 450 гр., баночка соуса 210 гр.
Надеюсь, хватит на ужин сегодня, обед и  ужин завтра.

99
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети