Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как стать счастливой, оставаясь при этом мамой

Вот бывает у вас так - наваливается такое количество дел и кажется, что голова вот-вот взорвется от того количества информации, которое надо удерживать в ней. Особенно сейчас, накануне праздников, когда нужно столько всего сделать, а времени категорически не хватает и возникает такое ощущение, что минутки, словно песчинки, ускользают между пальцев.


Фото: Legion-Media.Ru

Казалось бы, мы и записываем список дел на бумажках - потом эти бумажки теряются, и заводим очередной органайзер - но потом его забрасываем, потому что не хватает дисциплины довести его до конца – и ничего не помогает. Что же тогда делать?

Все просто - для начала нужно успокоиться, выдохнуть, а потом сделать себе подарок.

Ежедневник счастливой мамы
Зарина Ивантер
Издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2014

Новая книга, которая вышла в издательстве «Манн, Иванов и Фербер», очень хорошо подходит в качестве "подарка для себя".
Во-первых, обложка. Твердая, с розовыми объемными георгинами на бирюзовом или янтарном фоне и горлицей в золотой короне на переднем плане, которую нарисовала признанный европейский иллюстратор Натали Ратковски. И глаз радует своей "девчачестью", и в руках держать приятно.
Во-вторых, внутреннее содержание. Это не обычный ежедневник, как можно было бы подумать, а таблица, призванная помочь составить четкое расписание на каждый день.

Автор книги Зарина Ивантер мама двоих детей, журналист, владелец и руководитель двух клубов детского развития, знает об этом сумбуре, творящемся в материнских головах, не понаслышке. Прочитав не одну книгу о том, как планировать свое время и преуспевать в делах, исписав не один ежедневник и перепробовав множество различных систем эффективного использования времени, Зарина создала свой собственный план действий и рекомендует его всем задерганным матерям.

Итак, из чего же состоит эта книга и как разумно использовать наше время, которого так мало в сутках?
В первую очередь, советует Зарина, каждую неделю начинать с того, что составлять план - для этого специально выделена отдельная страница с таким названием. Далее каждый день недели начинать с того, что выделить три главных пункта:

1) Проект. Здесь нужно записать самое важное, что нужно сделать в этот конкретный день по работе.
2) Ребенок. Купить в школу цветные карандаши, которые попросили еще неделю назад, или отвести ребенка на секцию? В этом пункте нужно пометить важное дело, связанное с ребенком.
3) Для себя. Тут уже все понятно, о чем тут говорить?

Далее на странице идут пустые строчки для дел, которые автор книги предлагает раздробить таким образом: сначала разделить на два столбика. В левом записать вообще все дела, которые нужно сделать, а в правом собрать дела по группам - "Звонки", "Дом", "Компьютер", "В городе".
Таким образом можно за тридцать минут сделать все необходимые звонки, будучи в разъездах – заехать во все точки назначения, а открыв компьютер – быстро, не зависая, ответить на все письма или создать документ. Кстати, про письма - оказывается, электронную почту лучше всего проверять один раз в два часа, а в идеале – два раза в день.

Кто из работающих мам может похвастаться такой организованностью? По себе я могу сказать, что окно с почтовым ящиком у меня открыто все время, а про социальные сети лучше вообще промолчу... Раздел "Дом" может заполняться бесконечно, но и для него нужно выделить несколько приоритетных пунктов на каждый день и, глядишь, все дела потихоньку будут сделаны.

Как часто слышишь о выходе нового фильма или книги, отмечаешь где-то глубоко про себя, что неплохо было бы познакомиться с новинкой, но оказываешься перед стойкой с дисками или в книжном магазине и начинается ступор - вроде хотела что-то новое купить, а что?... Для таких рассеянных мам в книге есть специальные разделы "Хочу посмотреть", "Хочу прочитать", а еще "Хочу сходить" и "Хочу приготовить". Это для записи интересных рецептов или любопытных мероприятий.

Каждая новая неделя начинается в этой книге с ценных советов. Например, как с пользой проводить время в автомобильных пробках или как стимулировать творческое мышление - в машине нужно слушать аудиокниги вместо радиостанций с назойливой рекламой, а чтобы переключить мозг - взять пальцами ног карандаш и нарисовать треугольник.

Вообще, прочитав полезные советы в этой книге я узнала много нового: оказывается, есть мамы, которые умеют и знают, как спланировать свою жизнь, ездят в романический отпуск с мужем без "любимых деток", для домашнего хозяйства у них есть специальный человек, а с наступлением золотой осенней поры устраивают семейную фотосессию, не забыв перед этим сходить в салон красоты и сделать себе укладку и макияж.

Эти моменты заставили меня глубоко задуматься над тем, куда уходит мое время и я приняла решение - с Нового года начну, наконец, начну вести ежедневник. Честно-честно!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
38
Каролина ю каролинеоне
"....Но чтоб детей иметь кому ума не доставало..." - классик, наверное, тоже был убогим, даром, что гений))). Как говорится, "если ничего не достиг в жизни - скажи, что выбрал семью", только вот мужья и дети есть у многих, а историю пишут единицы. Видимо, поэтому их так мало).
СсылкаПожаловаться
Наталья Иванова
В ответ на комментарий от Каролина ю каролинеоне История переписки7
Каролина ю каролинеоне
Нет, это как раз Вы искренне считаете, что среди руководителей женщин нет в принципе, хотя даже последние мировые тенденции говорят об обратном - все больше крупных корпораций возглавляют именно женщины. Муж и дети вообще есть практически у каждой из нас - где тут великое достижение?
СсылкаПожаловаться
"Муж и дети вообще есть практически у каждой из нас - где тут великое достижение?" Милочка, да это вы оказывается сиро-убогая. Мне вас искренне жаль.
СсылкаПожаловаться
Мухоморка
В ответ на комментарий от Каролина ю каролинеоне История переписки7
Каролина ю каролинеоне
При чем здесь карьера и достижения? Мое высказывание касалось лишь подходам к планированию своего времени. Да, я как сотрудник категории топ-менеджмента пользуюсь для этих целей услугами специальных людей, которые за это получают з/п, что совершенно нормально не только для холдинга, но для любой организации. Я провожу на форуме не более 20 минут в день. Кстати, дети в это время уже спят (собственно, они ложатся спать в 21.00, потому что устают за день, у них крайне насыщенная учебная, культурная и спортивная программы). Муж обычно приезжает на полчаса позже - у него свой бизнес. Не вижу ничего странного.
СсылкаПожаловаться
Каролина, дело в том, что люди добившиеся тех высот, о которых вы тут рассказываете, не будут сидеть на форуме (даже 20 минут в день) и учить всех жить.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Елена НаумоваЛишний вес у девочки (?)
Здравствуйте! Хотелось бы спросить у вас совета.

Дело в том, что моей дочке (12 лет) на танцах сказали, что она за последние пару месяцев потолстела, и что до конца июня надо бы сбросить лишний вес. Но на самом деле она у меня даже худенькая (ну так, на взгляд).

Я спросила у неё, говорил ли ей кто-нибудь о том, что она "довольно пышненькая". Она грустно ответила, что некоторые друзья. Но она совсем не полненькая и очень активная. Вот и что с этим делать?
231
МаковаяПлавание и бассейн. Растроилась :(
Девочки ,подскажите, у кого как. я понимаю, что все индивидуально ,но все же.
У меня неплавающая семья. Бабушка с дедом, Мама, ее сестра, их 4 детей на двоих - все мы плавать не умеем. Исключение мой папа и на счет деда еще не уверена.  Я первый раз на море поехала лет в 20 и немножко научилась: вдоль берега проплыву по лягушачьи метров 20, на спине побольше, и мне достаточно. Воды не боюсь, с маской могу плавать долго.
Отдала сына в бассейн в октябре этого учебного года. В том числе ,чтоб мать спас, если что :) и чтобы прервать эту череду неплавающих детей! сын море любит очень! ныряет хорошо, прям подныривает, прыгает, бегает, скачет, бесится... Вроде вот-вот поплывет, но нет. Но мы ездим нерегулярно и не надолго, он не успевал научиться. Да и я тот еще учитель. Бассейн - спортшкола, но группы частные, тренеры те же, что и в школе. Три раза в неделю, по 45 минут. В группе человек 25, но по факту ходят 6-10, редко когда больше 10. Бассейн - малая ванна, 17 м. Я его регулярно спрашивала, что они делают, они то так учатся, то так, но меня напрягало, что всегда в руках или дощечка нетонущая, то трубка или как шланг. И я его спрашивла, а как же по-лягушачьи? На что он сказал, что, по словам тренера, это лучший способ утонуть. :) ну мало ли, может и так. Ноги у него и попа такие мускулистые стали. Я ходила на открытый урок дважды в ноябре и январе. везде они с доской или трубой. плавают на спине без доски, а так то одной рукой гребут, то другой, и держатся за дощечку. ныряют много.
Было жарко в выхи, поехали на карьер местный на даче. Он не плавает вобще! никакого прогресса. Ныряет хорошо, под водой плывет, на спине. но на животе - 2-три взмаха и на спину переворачивается :(( ну как так? :( Сыну 8 лет. из-за аллергии он не ходил с апреля в бассейн, даже с середины марта. Но до этого довольно регулярно. И на турник ходит, не могу сказать, что слабак. Тренеры у него два разных, иногда третий заменяет первого или второго.
есть какие-то сроки, за которые можно научиться? и как должны занятия проводится? или моему не дано? поделитесь, пожалуйста... Очень обидно за него. В сентябре хотели возобновить.
230
ЛягушенцияОкорочка с картохой гостям это совсем отстойно?
В духовке. Ещё думала блинов напечь с сёмгой...ну и салат свежий, или кабачок в панировке
Обещают жару 32 градуса, но времени и желания делать окрошку абсолютно никакого нет. Гости нежданные и нежеланные. Поэтому в принципе вообще заморачиваться не хочу!!! Закупаться идти тоже не хочу.
Или всё же придумать что то другое?..
198
Александра ПрохороваСкрытность и закрытость у людей
Такая черта как скрытность, это приобретенная черта характера или врожденная передаваемая по генам

Скрытность, закпытость ...замечаю еще есть категория людей, которая никогда о себе ничего не расказывает, но очень очень любят расспрашивать о других: куда в отпуск едете, где работаете, какая зарплата ...p s 
Я раньше всегда делилась с людьми, но когда я поняла, что спрашивают ради праздного любопытства в последнее время тоже закрылась .. от других и всё о себе ,..только в общих чертах.... куда поедешь в выходные? - По делам. Где рабо аешь? В офисе в административном персонале.
94
яПоделитесь опытом.
Как вы планируете бюджет, когда доход нестабильный и ежедневный?
Поделитесь опытом. 
92
АннаБолеет ребенок(((((
Не получается с телефона нужный раздел выбрать, извините...У нас час ночи.... я уснуть не могу...посоветуйте кто-нибудь...Дочке 11 месяцев, болеет уже почти месяц...за этот месяц ее смотрели 3 врача! Если и есть улучшения, то временные...Началось с соплей....сейчас уже дошли до антибиотиков, лор нашел отит и сопли эти наши не проходящие месяц, назначил супракс. Пропили 5 дней, сопли вроде прошли и все ок, а на 6-ой день ударила температура 38,2. Сбиваю Цифеконом, опустрлась до 37, сейчас опять поднялась до 38, я снова свечку. С лором еще днем пообщались, сказала Супракс убирать, а температура из-за дисбактериоза (у ребенка и правда все дни приема жидкий стул был несколько раз в день). Но у меня сердце не на месте. Дождусь утра и вызову еще другого врача. Может нам анализы надо сдать? Может нам уже в больницу надо? Господи, что с ребенком?! Месяц лечимся!....Сил нет..
86
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru