Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как помочь ребенку избавиться от вредных привычек

Родители детей самых разных возрастов часто жалуются на то, что их ребенок никак не может избавиться от какой-либо вредной привычки: сосет палец или не хочет отказываться от бутылочки, грызет ногти или губы. Что общего может стоять за такими разными симптоматическими проявлениями?


Фотобанк Лори

Чаще всего в процессе такого поведения ребенок получает какие-то важные ощущения, которые играют немалую роль в его жизни: расслабляют и успокаивают, или доставляют удовольствие. Причиной навязчивой вредной привычки является, как правило, психологическое неблагополучие в семье (ссоры родных, повышенные требования к ребенку), напряженный эмоциональный фон дома или в саду/школе (что-то не получается, не складываются отношения в коллективе). В результате вышеперечисленных проблем у ребенка формируется повышенная тревожность. Вредная привычка в этом случае будет тем средством, которое ребенок неосознанно выбирает для того, чтобы снимать накопившееся напряжение.

К сожалению, большинство родителей, заметив, что у ребенка появилась вредная привычка, борются с ней, используя уговоры или авторитетный запрет. Ребенок и рад бы угодить родителям, но привычка берет верх и начинается «замкнутый круг»: чем больше прикладывают мама с папой усилий, чтобы избавиться от вредной привычки, тем настойчивее она «преследует» малыша. На самом деле, даже если ребенок откажется от привычки на глазах родителей, проблема, лежащая в основе этого процесса, никуда не денется. Ребенок по-прежнему найдет способ выразить свою тревогу и напряжение: произойдет смена симптома – перестал грызть ногти, но начал крутить волосы, не сосет  больше палец, но прикусывает или облизывает губы.

Уже вторую неделю порываюсь ногти подстричь дочери, а стричь там нечего - все сгрызано. Ругаю, конечно, но она втихаря все равно умудряется грызть ногти. Видела в аптеке что-то типа лака от этого дела, но не знаю можно ли им ребенку ногти мазать.
Галина АнтоноваПользователь «Дети Mail.Ru»

Как же поступить родителям, чтобы помочь ребенку справиться с вредной привычкой?

Необходимо найти причину повышенной тревожности и волнения малыша. Нужно попытаться разобраться, где у него случились проблемы, как их локализовать конструктивно и, таким образом, снять внутреннее напряжение ребенка. Например, малыш с трудом общается с одноклассниками, значит нужно создать ему возможность общаться с другим детским коллективом. Это может быть спортивная секция или творческий кружок. В новой среде ребенок попробует установить со сверстниками товарищеские отношения, стать увереннее в себе.

Если причина наличия вредной привычки в регулярных ссорах родителей, то попытка скрыть трудности в общении также могут вызвать появление тревожности у ребенка. Нужно постараться доступно объяснить малышу происходящее, чтобы он меньше боялся и паниковал, а самим попытаться как можно скорее «выровнять» ситуацию. Часто причиной повышенного напряжения у ребенка является недостаточное проявление ласки и внимания к малышу. Повышенные требования со стороны родных, которые ребенку трудно удовлетворить, а также избыточная критика, снижающая его самооценку, также могут стать причиной возникновения вредной привычки.

Научите ребенка другим способам снятия нервного напряжения. Например, вместо сосания пальцев можно предложить вкусное печенье. Некоторые рекомендуют занять руки интересной игрушкой. Помогают в борьбе с вредными привычками рисование и лепка.

Детей постарше нужно обязательно подробно расспрашивать о событиях прошедшего дня. Однако вопросы следует задавать корректно, деликатно. Регулярные физические занятия и подвижные игры также способствуют искоренению вредных привычек. Главное – не ругать и не пугать ребенка, не делать замечания раздраженным голосом. Воспринимайте вредную привычку как часть жизни семьи и, собственно, задачу, которую нужно решить без ущерба для психики ребенка.

Старайтесь помочь ребенку сформировать хорошую самооценку: хвалите за минимальные успехи относительно самого себя, а не других детей. Говорите о своих чувствах к ребенку и подтверждайте его значимость для вас живым общением и вниманием.

Дети не всегда могут самостоятельно справиться с возникающими в их жизни трудностями: возможно, что из-за этого появятся страхи или плохой сон, ночное недержание мочи или сосание пальцев. Чаще всего родителям удается помочь детям избавиться от этих проблем, но если ситуация усугубляется или не поддается «терапии» слишком долго – стоит обратиться к детскому психологу, который поможет определить причину трудностей и пути их преодоления.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
41
Ясная
Дети ковыряются в носу, это к чему?
СсылкаПожаловаться
Салтанат Спатаева
грызть ногти, есть мел эндокринологи называют извращенными привычками. все дети талантливы, но если ваш ребенок не глупый, любознательный, но учеба дается с большим трудом, возможно нездорова щитовидная железа. проверьте здоровье малыша. и в россии и в казахстане мы живем в йододефицитной зоне
СсылкаПожаловаться
*
В ответ на комментарий от Ольга Белякова(Рахимова)
Ольга Белякова(Рахимова)
моей внучке 8 лет перед сном и во время сна она сосет палец что делать?
СсылкаПожаловаться
моей дочери 5,5 лет. Привычка сосать большой палец у нее еще с утробы, на одном из последних УЗИ уже была с пальцем во рту. Соску сосали только в роддоме, где пеленали. По приезду домой пустышка была выплюнута и забыта навсегда. Были у врачей, и педиатр и невролог сказали, что у нас все нормально никаких депрессий, тревожностей и комплексов. Как одна из них сказала, пройдет со временем, у ее сына была такая же проблема до 6 лет, когда передние зубы начали выпадать ему стало неудобно сосать палец, так и избавился от вредной привычки ))))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Горячие темы
Рута Рапунцельеда, которая пугает

Вспомнилось мне сегодня, что например, коллега на работе никогда не пьёт чай, если его заварили 20 минут назад. А я подумала, что всегда заливаю в чайник свежую воду, так как откуда-то у меня в голове знания, что дважды кипячёная - вредно. Варёный лук в супе, пенка с молока, все молочные супы - прямо бееее) И не ем со сковородки прижаренное - страх перед канцерогенами. А  вас что пугает ?

259
KMDА бывает просто — хорошо!

... Без причин, без поводов, без смыслов. Просто потому, что снег пошёл, Просто потому, что снежны мысли.(с)[img]https://content-2.foto.my.mail.ru/mail/tatrei/_deti/i-6763.jpg[/img]

183
мама кошкаВот теперь точно полная ....

Девочки у меня реально нет больше сил. Если кратко 2.5 года назад внезапно умерла  бабушка,отек легкого.Она была для меня и папой и мамой ,в тот новый год,моя прабабушка и падает на улице,ломает таз в 88 лет и при ударе головы сходит с ума. В итоге по мимо 2 маленьких детей на мне еще и лежачая бабулька с очень непростым характером.К слову моя родная мама которая когда трезвая вполне нормальная женщина,отказывается от нее.После этого в конце лета я узнаю что жена моего дедушки умирает от рака,вот вчера мы ее похоронили.У дедушки была истерика,так как она для него была смыслом жизни и последние 1.5 месяца очень тяжело умирала у него на глазах. Дальше хуже,родственники с ее стороны заявили в день похорон что выселяют его из квартиры в барак так как квартира по договору дарения теперь их.Дали срок на сборы 1 день.Вот сегодня я и моя мама поехали собирать его вещи,а он сменил замок и никого не пускал,очень сильно напился.Кое как перевезли его.Так он сбежал из такси и мы с детьми искали его до 10 вечера.В бараке в этом сейчас нет не умывальника не плиты,не света в зале.Все надо подключать.Ну ладно договорились с мамой и отчимом что завтра поедим покупать ему сантехнику ,свет делать.Звоню сейчас маме о времени договориться а она просто в дупле и отчим тоже.А из запоев она выходит неделями.Я в истерики,пол форума знают что я жду результата биопсии и желудок ужасно болит,сил нет.Так получается что завтра мне надо с утра с двумя детьми ехать менять памперсы и кормить прабабушку,а потом ехать к дедушки и решать что то там там.Как я все это сделаю одна?Я же ели стаю уже от слабости.Я не справлюсь одна,девочки милые что делать?

143
Ни...чего себе фейхоа...Ситуация:2 подарка для троих детей. Как быть?

Добрый вечер. Есть такая ситуация. Дано:семья с тремя детьми. Старшему 11, среднему 2,5, младшей 1,4. Старший от первого брака, двое других от второго. В соцзащите потеряли данные на старшего ребёнка и выдали только 2 подарка к новому году вместо 3. И вот собственно вопрос: как бы вы поступили с этими подарками? Кому бы отдали? P.S. в понедельник будут разбираться, почему подарка только 2, и третий скорее всего отдадут.

140
Катерина Снегинамысли про Анну Каренину

и вновь перечитала я тут "Анну Каренину"... и задумалась ) Пожалуй, единственный роман Толстого, который мне совершенно неинтересен был в юности. Причем каждый раз я с энтузиазмом начинала читать, такая романтичная встреча, такой бал, такие эмоции. И примерно на середине романа я переставала понимать, а что, собственно, происходит, и потихоньку откладывала книгу. Я очень долго не находила объяснения, почему Анна бросилась под поезд? Сначала думала, что Вронский ее разлюбил (ну и понятно, что ей после этого, как порядочной русской героине, только [s]в омут головой[/s] на рельсы). Потом поняла, что Вронский ее любил [s]хотя она ему изрядно трепала нервы[/s]. Ну да, общество сказало ей "фи", но не она первая, не она последняя. Муж вроде разрешил увидеть сына, дочка опять же родилась. Можно было уехать в деревню (у всех русских дворян имелась деревушка какая-никакая ))) и жить себе мирно. То, что Толстой (говорят) описал классическую зависимость от [s]кокаина[/s], морфия я позже прочитала. А сказать-то он что хотел в итоге романом? Вряд ли его интересовал отдельный клинический случай. Мораль какова?

138
МечтательницаЧто будете готовить на новый год?

Доброго времени суток! Что будете готовить на новогодний стол? Делитесь рецептами любимых салатов. Так хочется чего-то новенького. Пробую иногда новые рецепты, но так и не нашла пока для себя ничего вкуснее селёдки под шубой и оливье ) Всем хорошего настроения и выходных!

136
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru