Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

«Мои дети гордятся мной»: как мать похудела на 50 кг

Страдавшая от ожирения Наталия Тейксейра, у которой двое детей, благодаря спорту, диете и силе воли смогла сбросить 50 килограммов, тем самым вдохновив многих женщин, имеющих подобные проблемы.


В то время, как одни мамы уже через месяц после родов гордо показывают публике кубики на животе, другие наоборот – пропагандируют естественность, публикуя снимки своего неидеального тела. А есть те, которые долгое время стараются не обращать внимания на свою фигуру, а потом резко решают все изменить. К этой категории относится наша сегодняшняя героиня Наталия Тейксера из Нью-Йорка.

Как пишет The Daily Mail, решение полностью изменить свою жизнь она приняла почти четыре года тому назад, когда ей было 25 лет. В то время женщина весила 120 килограммов и чувствовала себя очень несчастной. По ее словам, в детстве и подростковом возрасте она была стройной и спортивной, но после того, как в 18 лет вышла замуж и родила двоих детей, женщина резко набрала вес.

Во время загрузки произошла ошибка.

Этому способствовал сидячий образ жизни и неправильное питание – из-за своего болезненного пристрастия к шоколаду, который Наталия ела в огромных количествах, она потребляла до 5 тысяч калорий в день, что почти вдвое превышает допустимую норму.

Во время загрузки произошла ошибка.

Как-то ночью Наталия не смогла заснуть из-за того, что, по ее словам, почувствовала себя толстой и отвратительной. Для того чтобы подвигнуть себя на перемены, она даже разместила в Сети видео, продемонстрировав свой массивный живот, и призвала комментаторов побольше стыдить ее за него. Этот момент стал «точкой невозврата» – Наталия ушла с работы, где целыми днями сидела и ела, нашла себе персонального тренера и полностью изменила свое питание, практически отказавшись от шоколада.

Во время загрузки произошла ошибка.

Сейчас, четыре года спустя, Наталию не узнать: ее вес снизился до 70 килограммов, при этом основную массу составляют накачанные мускулы, а жировая прослойка – лишь 12%. Она изучает психологию в колледже и с успехом принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу.

Во время загрузки произошла ошибка.

«Диета и тренировки тут не главное. Все дело в изменении внутренних психологических установок, а это легче сказать, чем сделать», – говорит Наталия, рассказывая о том, как ей удалось пройти этот путь. По ее словам, когда она была полностью вымотана после первых пяти минут тренировки с персональным тренером, тот думал, что она больше в спортзал не придет. Но Наталия пришла на следующий же день, и приходила туда ежедневно, хотя и рыдала во время каждого занятия.

Во время загрузки произошла ошибка.

За девять месяцев упорных тренировок женщина достигла таких успехов, что смогла пробежать марафон, после чего тренер начал ее готовить к соревнованиям по бодибилдингу. За год с лишним, тренируясь семь дней в неделю, Наталия заняла на них шестое место, а еще через полгода – уже третье.

«Я достигла, чего хотела, но не в мечтах, а в реальности. Мои дети и муж гордятся мной», – говорит Наталия.

Во время загрузки произошла ошибка.

Отметим, что Наталия – далеко не первая мама-бодибилдер. Австралийка Келли Бланшфилд, воспитывающая двоих детей, тоже увлеклась культуризмом, и в итоге стала в 40 лет выглядеть лучше, чем в 20.

Во время загрузки произошла ошибка.

А Карин Дженсма всего за 16 недель превратила себя из загнанной многодетной мамы с далеко не идеальной фигурой в Miss Model Australia.

Также читайте о том, как меняется фигура после родов.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
444
Елена
В ответ на комментарий от инна История переписки2
инна
Почему нужны крайности - что лучше - жирная или превращеннаяе в жилистого мужика ! Почему вообще забыли о норме - с мягкими женственными рельефами, нежным упругим телом с нормальной мышечной и жировой прослойкой, что и отличает женщину от мужчин!
СсылкаПожаловаться
Это точно! Крайности , крайности. ...
СсылкаПожаловаться
Дайвис
Перекачалась...
СсылкаПожаловаться
Sqjorta
потрясающе выглядит))))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Алёна Т.Квартира дочери

Ситуация с соседнего форума и, думаю, трольская. Интересно обсудить ее с другой стороны.

Когда дочери было 8 лет, ее папа умер. Квартира, в которой они жили с папой и мамой принадлежала бабушке. Бабушка подарила по документам квартиру внучке. О чем мама девочки была в курсе. Мама девочки имеет 1/4 доли в квартире родителей, те живы, в квартире также проживает брат матери.

Когда девочке было 13 лет, мама вышла замуж. У мужа нет жилья, фиг знает, где он прописал (по его словам). Рожает от него 2-х сыновей.

Проходит время. Дочери 23 года. Училась на бюджете, работает. Хочет жить отдельно в своей квартире (отношения с отчимом и братьями не сложились).

Дочь с 19 лет начинает вести разговорв, что хочет, чтобы ее квартиру освободили. На что ее посылают (мягко, жестко - неизвестно). Как эту ситуацию можно решить нормально с т. з. морали? (потому что понятно, как по закону - никто в квартире, кроме дочери, в ее квартире не прописан) Имеет ли дочь право (моральное) их выгнать с полицией? Если нет, то как ей решать свой жилищный вопрос?

302
Lord-of-Danceобложки старых виниловых пластинок

...а давайте вспомним



Может кто найдёт те, которые и у него когда-то были, а может и до сих пор на даче лежат?!

282
Карпова КарповаМуж съедает всё самое вкусное. И вообще всё съедает.

В пятницу на работе за чаем всплыла тема. Одна женщина сказала, что только тут может не беспокоиться за вкуснюшки, которые мы все приносим к чаю по очереди, у нас всегда есть несколько видов печенья, конфеты, варенья, иногда и всякие домашние пироги и соленья. Всегда в вазочках стоит на чайном столе, по мере съедания подсыпаем новое. А у нее дома, оказывается, никогда на столе в вазочке ничего не лежит, а если положить, то через час уже не будет - муж все сожрет. Даже то что отложено для внуков, которые по выходным в гости приходят. Обшаривает кухонные шкафы, находит спрятанные шоколадки, зефир, орешки, и все сжирает. А потом хлопает глазами "а ты не говорила что это детям". А сам типа не понимает!
Я тут уже как-то писала про мужей, которые сжирают даже детские новогодние подарки. Но чтоб прямо вообще все сожрать - я такого не встречала. Другая женщина рассказала, как муж однажды слопал прямо из кастрюли суп для собак из перловки и костей. Вторая рассказала, что постоянно обнаруживает пустой холодильник и даже морозилку, пока их с детьми дома нет муж может все съесть. Даже замороженные овощи. Мы сначала ржали, а потом чем дальше женщины рассказывали, тем грустнее мне становилось. Хотя бы потому что у многих наших женщин мужья зарабатывают не очень-то и много, и получается, что почти вся их зарплата уходит им же самим на прокорм. При этом они уверены, что им по умолчанию положен самый большой и самый вкусный кусок!

Я вспомнила, что мой первый муж обязательно съедал все фрукты, даже купленные на ребенка. Мы по одному яблочку съедим, а он все остальные пять. Мороженое в холодильнике было нельзя оставлять, обязательно найдет и доест сразу всю "колбасу"! А мы с сыном успевали только кусочек от нее отъесть. И так очень многое: мог съесть сыр или колбасу, которую нам с сыном хватило бы на бутерброды на завтрак на всю неделю, а он за один присест съедал и еще говорил, что мало. Говорить, что это на всех - не помогало. Говорил "а я тоже хочу вкусно есть, не всё же вам!" Говорить, что он съедает килограмм, а мы по 100 грамм - тоже не помогало, говорил "я большой, моему организму надо много". В результате он сожрет сыр и колбасу, а суп и кашу не ест, уже наелся. И мы с сыном вечно едим то, что попроще.

Я думала, что у меня одной такой проглот. Но вот на работе выяснилось, что почти у всех так! И тогда мы начали обсуждать стратегии, как сделать так, чтобы вкусная еда доставалась и мамам, и детям.

1) Покупать понемножку и сразу делить на всех поровну.
2) Покупать сразу много, выделять мужу его "долю", а самим не торопясь свои доли потом доедать постепенно, а он пусть сразу сжирает.
3) Прятать еду. Ну а что, я помню, как детский новогодний подарок прятала и доставала сыну по 1-2 конфетке в день, чтобы папа за один вечер все не смолотил.
Больше ничего в голову не приходит, может, тут что еще посоветуют в комментах. 

234
Белая и пушистаяА что необычное едят в Финляндии ?

 Была тема про датскую еду. Перенимаю эстафету) и  расскажу о том,  что такого интересного можно найти на полках финских магазинов или приготовить дома.

226
Большая МамаСовременная городская скульптура

Навеяло темой https://deti.mail.ru/forum/dosug/fototem...

Встречая в городах образцы современного искусства, не всегда понимаю, какую мысль автора несет его "творение". Давайте подумаем вместе)

184
мама кошкаНужно ваше мнение.

Всех с праздником.Девочки вот решить не могу стоит ли делать колоно,вроде и записалась уже платно на 30,но была у терапевта,консультировалась,она сказала что не видит особых показаний.Рассказала ей на счет увеличенных лимфоузлов на шее,она меня к онкологу направила.Чтобы не затягивать пошла сразу.Онколог осмотрела,ощупала и сказала что это от моих частых тонзиллитов,отправила лечиться к лору.Про проблемы с желудком я ей тоже рассказала,она сказала что полип потом лучше все же удалить.Про колоно. тоже спросила,она анализ крови посмотрела и сказала что если кал на скрытую кровь анализ отрицательный то  нет показаний к колоно .Боли могут быть и от поджелудочной, проктолог тоже  самое при осмотре сказал.Но боли в боку не прекращаются,3 дня уже живот схватывает.жидкий стул до этого запор,опять урчание появилось.Честно уже и не знаю что делать,все говорят на форуми,забить и перестать бегать по врачам,но я не могу.Боль то присутствует и мучает меня уже 3 года.Как думаете стоит ли идти на колоно. или нет.Еще процитала про СРК. симптомы у меня один в один.Есть ли у кого этот СРК. какие у вас симптомы?

149
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети