Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Интимные мышцы после родов: колонка Тутты Ларсен

Что происходит с интимными мышцами женщины во время родов и нужно ли их потом каким-то особенным образом восстанавливать? Узнайте экспертное мнение и советы гинекологов.


Фото: пресс-служба Тутты Ларсен

В свежем выпуске передачи «Какие наши роды?» хочу с вами поговорить о том, как мамы восстанавливаются после родов. Понятно, что нужно отоспаться, соблюдать какую-то диету, потихонечку начинать заниматься спортом и следить за своей осанкой. Но помимо этого в организме женщины существуют удивительные и уникальные мышцы, которые очень активно работали и участвовали непосредственно в родах – так называемые интимные мышцы. Что происходит с ними после родов? Нужно ли их как-то восстанавливать? И можно ли здесь обойтись без хирургического вмешательства?

Я, например, знаю, что во Франции на уровне государственной программы запущен специальный проект, благодаря которому каждая женщина после родов имеет возможность бесплатно посетить специального врача, узнать, что произошло в процессе родов с ее интимными мышцами и получить необходимую консультацию и помощь.

Роды – это процесс физиологический, при котором нужно, чтобы определенная группа мышц, увеличилась, расширилась до размера выхода ребенка, примерно на 8-10 см. Перерастянутые мышцы в родах – это нормальное физиологическое состояние. Они должны сократиться и восстановиться после этого самостоятельно. Но есть множество факторов, которые не позволяют этим мышцам полноценно сократиться. В этом случае необходима специальная тренировка мышц тазового дна с тренажерами или хирургическое вмешательство
Артемий Пермяков

Раз уж у нас такой откровенный разговор, признаюсь честно, что лично я этим вопросом ни разу не задавалась, хотя у меня за плечами несколько родов. Все восстанавливалось само по себе. Как мне кажется, если это не беспокоит, то лучше восстанавливаться естественным путем. Такое же мнение у нашего второго эксперта, она считает, что если дискомфорта нет, то вмешиваться в процесс восстановления не стоит.

Если у женщины нет никаких специфических симптомов, и с ее организмом все в порядке, то мышцы восстановятся сами. Роды – это естественный процесс, совсем не обязательно, что с мышцами что-то случится. Даже специальная подготовка мышц к родам не обязательна, ведь это не олимпийский марафон, не мышечный процесс, а гормональный. Здесь, прежде всего, женщина должна раскрыться. Чтобы малыш вышел наружу, и не было разрывов и последствий, важно состояние женщины
Дарья Уткина

Дорогие мамы и папы, сегодня у нас получился действительно очень интимный разговор, но мне кажется, в таких вопросах нечего стесняться, лучше об этом говорить. Тем более – хороший секс укрепляет семью, да и вообще укрепляет мир.

Смотрите полный выпуск TUTTA.TV, наши эксперты развернуто отвечают на многие интересующие вас вопросы:

• Как лучше восстановить интимные мышцы?
• Какие есть для этого естественные и медикаментозные средства?
• Нужно ли готовить интимные мышцы к родам?
• Что такое кубический пессарий и для чего он нужен?
• Каково мнение мировых экспертов об упражнениях Кегеля?

Если вы хотите поспорить с экспертами, возразить или согласиться с ними, смело делайте это в нашем мамс-чате прямо сейчас под этим видео!

Также смотрите видеоколонку Тутты Ларсен о сексе во время беременности

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
122
Дора Андрольберг
Я могу ошибаться, но проблема с данными мышцами обычно возникает у дам со слабым уровнем физической подготовки, а также тех кто проходил через хирургическое прерывание беременности. При отсутствии данных факторов можно предположить, что регулярный интим, а также кормление грудью, при котором с происходит опосредованная стимуляция мышц таза, восстановит эластичность и работоспособность мышц без труда.
СсылкаПожаловаться
Надежда Иванова
В ответ на комментарий от Дора Андрольберг
Дора Андрольберг
Я могу ошибаться, но проблема с данными мышцами обычно возникает у дам со слабым уровнем физической подготовки, а также тех кто проходил через хирургическое прерывание беременности. При отсутствии данных факторов можно предположить, что регулярный интим, а также кормление грудью, при котором с происходит опосредованная стимуляция мышц таза, восстановит эластичность и работоспособность мышц без труда.
СсылкаПожаловаться
причем тут прерывания беременности?вы сами то себя слышите?
СсылкаПожаловаться
Дора Андрольберг
В ответ на комментарий от Надежда Иванова История переписки2
Надежда Иванова
причем тут прерывания беременности?вы сами то себя слышите?
СсылкаПожаловаться
При том, что чем больше абортов, тем слабее мышцы.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
АнонимОчень красивая дочь
Попрошу не глумиться и не ерничать. Для меня тема очень важная и серьезная. Извините что под анонимом и что фото не будет, просто поверьте на слово. У нас растет очень красивая девочка. Ей 12 лет, она выглядит немного старше своего возраста, и она очень красивая. Настолько, что на нее оглядываются на улице. В школе ее преследуют два парня, один одноклассник, второй учится в выпускном классе. Даже соседи в лифте постоянно говорят комплименты. Меня страшно бесит, что даже старые козлы пенсионного возраста с масляным блеском в глазах начинают ворковать - ах какая сладкая ягодка, вот повезет кому-то такую жену. Какая жена, алё, она ещё ребенок!!! 

Дочери такое повышенное внимание очень нравится. Она с удовольствием принимает ухаживания, комплименты, обожает вертеться перед зеркалом. Примеряет мои вещи. Просит покупать ей все новые и новые вещи, хотя у нее целый шкаф. Недавно учительница позвонила и рассказала, что она пользуется косметикой. У нее есть детская, но по описанию я поняла что она взяла мою помалу, тушь, тональник и тд. Я ей это категорически запрещаю! В макияже она выглядит ещё старше, и ей буквально не дают прохода!

Ещё с некоторого времени я стала покупать ей свободные вещи, благо молодежная мода позволяла, оверсайз и вот это всё. Она протестует, ей хочется обтягивающее, в пайетках, самых ярких цветов. Я считаю что это опасно. Но не знаю как объяснить. Она на меня сердится, мы ссоримся. Ещё прошу не ходить по улице с распущенными волосами, делать хотя бы хвост или вообще собирать косу в шишку. Отказывается!  Я страшно за нее боюсь. Много раз видела и слышала сама как ей свистят а след, предлагают прокатиться и тп. Мне страшно! Она не понимает, злится, обижается на меня. Что делать, помогите?!
299
АнонимСтрашная дочка. Как смириться?
Постоянно говорят, что свой ребенок самый лучший, но это не так. Дочери 14 лет, пошла в свекруху - ширококостная, низенькая, щеки пухлые, нос картошкой. Еще и очки приходится носить, линзы не разрешены. Еще и покушать любит, я постоянно говорю, чтоб не ела так много. Наряжаться не любит, юбку - только со скандалом, волосы укладывать не любит, лень встать на 15 минут раньше перед школой, чтоб привести себя в порядок. Я с 10 лет пробовала краситься и вертелась перед зеркалом все время, в 16-17 была самой красивой девушкой в школе. Сейчас мне 38, я очень слежу за собой, трачу на это немало денег и времени, никто не дает больше 25, есть поклонники помимо любящего мужа. Ей ведь выходить замуж через 8-12 лет, а приданого мы дать не можем, кто женится на ней? Постоянно веду беседы на эту тему с дочкой, никакого результата, хобби у нас одно: скалодром, больше ничего не хочет и не умеет. Красивые мамы, как вы смирились с тем, что дочки у вас некрасивые?
219
АнонимПопулярная сегодня тема....)
Для меня понятие "страшный" и "красивый" очень туманны. Я например люблю вздернутые носы, пухлые губы и высокий рост. Кто-то предпочитает миниатюрных, с тонкими чертами лица. Но все же...
Говорите ли вы детям что он (или она) красивые? Вы считаете, что ваш ребенок красивых в общепринятых стандартах? Если ребенку что-то не нравится в своей внешности - как реагируете? 

Я, пожалуй, начну. Дочку считаю красивой. Ямочки, глаза, рост. Вот волосы бы хотелось погуще, особо ничего не накрутишь на голове и длинные отращивать пока что ей не хочу, тк длинные жидкие волосы это бее... Будем делать модную прическу)
210
Анонимничего личного
В этом году работаю няней третьеклассника. Мальчик неплохой. Мама в своём бизнесе, папа присутствует деньгами. Меня всё устраивает и финансово, и географически. Но есть такой тонкий момент. Я стараюсь не общаться с моим подопечным более, нежели предусмотренно оговоренными обязанностями. А вот он, не находя достаточного внимания у близких, стал ко мне привязываться. И день ото дня всё доверительней и проще - рассказывает, просит советов, а теперь попросил, чтобы я пришла к нему на день рожденья (мама не возражает). Прямо скажем, такая дружба вовсе не входит в мои планы, но как - не травмируя - объяснить, что я наёмный персонал и только, что это моя работа, за которую мне платят?
202
АнонимА вы бы стали мстить ?
ПУ нас с мужем родился ребёнок ,долгожданная девочка .Всю беременность была на нервах ,бесконечно плакала .Дело в том ,что когда я была на втором месяце ,на мужа подали в суд ,на отцовство и алименты .По словам истицы ,у них были отношения и два года назад родился ребёнок .Муж мой все отрицал .Говорил ,что эта баба просто у него работала и между ними ничего не было .
Мой мир рухнул .Начилась история с судом ,полезло всякое .Наконец была назначена экспертиза и муж по ее результатом не отец .
Есть большое желание ,подать на эту бабу за клевету и взыскать все расходы и моральный ущерб .
188
Божья КоровкаПоэтический конкурс № 14.
Всем доброго времени суток!
 
- Ну что, поэты, готовы к покорению новых вершин? Готовы к новой встрече с Музой? Готовы порадовать меня и всех ваших поклонников новыми творениями?
- Да!!! Да!!! Да!!!
- Клянётесь ли вы не будить во мне зверя и не заставлять меня втыкать вам перья Муз в разные части ваших прекрасных тел?
- Клянёмся!!! Клянёмся!!! Клянёмся!!!
- Тогда не медлю и Четырнадцатый внутрифорумский поэтический конкурс объявляю открытым!!!
- Урррааа!!! Уррраааа!!! Урррааа!!!
 
Тема – «Реклама» (пишите стихи о рекламе, о её месте в вашей жизни, просто рекламируете какой-нибудь предмет и т.д.).
Усложняющий элемент – имя известного человека (актёр, писатель, певец и т.д.).
 
Задание получено. Дело осталось за малым!!! Создавайте прекрасное и в установленный срок присылайте его мне!!!
 
Напомню о правилах.
 
1. Жду ваших писем на адрес mrs.ksu@mail.ru
2. Принимаю стихотворения с сегодняшнего дня до 18 ноября..
3. 19 ноября создам тему для голосования.
4. Разумный размер приветствуется.
5. Количество стихотворений от одного автора не ограничено.
6. Не используем маты и псевдоматы, ибо правила форума надо чтить.
7. Авторов объявлю в теме-поздравлялке 22 ноября, поэтому строго-настрого прошу заранее не рассекречивать себя. 
8. Не забудьте указать свой ник на форуме или укажите, что стихослагаете анонимно.
9. Просмотрите свои творения на предмет ошибок и опечаток.
10. Все стихотворения проверяются на уникальность
11. Если вы хотите собственную аннотацию, то прошу её высылать вместе с вашим произведением.

Удачи!
117
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru