Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Статьи,

Интимные мышцы после родов: колонка Тутты Ларсен

Что происходит с интимными мышцами женщины во время родов и нужно ли их потом каким-то особенным образом восстанавливать? Узнайте экспертное мнение и советы гинекологов.


Фото: пресс-служба Тутты Ларсен

В свежем выпуске передачи «Какие наши роды?» хочу с вами поговорить о том, как мамы восстанавливаются после родов. Понятно, что нужно отоспаться, соблюдать какую-то диету, потихонечку начинать заниматься спортом и следить за своей осанкой. Но помимо этого в организме женщины существуют удивительные и уникальные мышцы, которые очень активно работали и участвовали непосредственно в родах – так называемые интимные мышцы. Что происходит с ними после родов? Нужно ли их как-то восстанавливать? И можно ли здесь обойтись без хирургического вмешательства?

Я, например, знаю, что во Франции на уровне государственной программы запущен специальный проект, благодаря которому каждая женщина после родов имеет возможность бесплатно посетить специального врача, узнать, что произошло в процессе родов с ее интимными мышцами и получить необходимую консультацию и помощь.

Роды – это процесс физиологический, при котором нужно, чтобы определенная группа мышц, увеличилась, расширилась до размера выхода ребенка, примерно на 8-10 см. Перерастянутые мышцы в родах – это нормальное физиологическое состояние. Они должны сократиться и восстановиться после этого самостоятельно. Но есть множество факторов, которые не позволяют этим мышцам полноценно сократиться. В этом случае необходима специальная тренировка мышц тазового дна с тренажерами или хирургическое вмешательство
Артемий Пермяков

Раз уж у нас такой откровенный разговор, признаюсь честно, что лично я этим вопросом ни разу не задавалась, хотя у меня за плечами несколько родов. Все восстанавливалось само по себе. Как мне кажется, если это не беспокоит, то лучше восстанавливаться естественным путем. Такое же мнение у нашего второго эксперта, она считает, что если дискомфорта нет, то вмешиваться в процесс восстановления не стоит.

Если у женщины нет никаких специфических симптомов, и с ее организмом все в порядке, то мышцы восстановятся сами. Роды – это естественный процесс, совсем не обязательно, что с мышцами что-то случится. Даже специальная подготовка мышц к родам не обязательна, ведь это не олимпийский марафон, не мышечный процесс, а гормональный. Здесь, прежде всего, женщина должна раскрыться. Чтобы малыш вышел наружу, и не было разрывов и последствий, важно состояние женщины
Дарья Уткина

Дорогие мамы и папы, сегодня у нас получился действительно очень интимный разговор, но мне кажется, в таких вопросах нечего стесняться, лучше об этом говорить. Тем более – хороший секс укрепляет семью, да и вообще укрепляет мир.

Смотрите полный выпуск TUTTA.TV, наши эксперты развернуто отвечают на многие интересующие вас вопросы:

• Как лучше восстановить интимные мышцы?
• Какие есть для этого естественные и медикаментозные средства?
• Нужно ли готовить интимные мышцы к родам?
• Что такое кубический пессарий и для чего он нужен?
• Каково мнение мировых экспертов об упражнениях Кегеля?

Если вы хотите поспорить с экспертами, возразить или согласиться с ними, смело делайте это в нашем мамс-чате прямо сейчас под этим видео!

Также смотрите видеоколонку Тутты Ларсен о сексе во время беременности

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
122
Дора Андрольберг
Я могу ошибаться, но проблема с данными мышцами обычно возникает у дам со слабым уровнем физической подготовки, а также тех кто проходил через хирургическое прерывание беременности. При отсутствии данных факторов можно предположить, что регулярный интим, а также кормление грудью, при котором с происходит опосредованная стимуляция мышц таза, восстановит эластичность и работоспособность мышц без труда.
СсылкаПожаловаться
Надежда Иванова
В ответ на комментарий от Дора Андрольберг
Дора Андрольберг
Я могу ошибаться, но проблема с данными мышцами обычно возникает у дам со слабым уровнем физической подготовки, а также тех кто проходил через хирургическое прерывание беременности. При отсутствии данных факторов можно предположить, что регулярный интим, а также кормление грудью, при котором с происходит опосредованная стимуляция мышц таза, восстановит эластичность и работоспособность мышц без труда.
СсылкаПожаловаться
причем тут прерывания беременности?вы сами то себя слышите?
СсылкаПожаловаться
Дора Андрольберг
В ответ на комментарий от Надежда Иванова История переписки2
Надежда Иванова
причем тут прерывания беременности?вы сами то себя слышите?
СсылкаПожаловаться
При том, что чем больше абортов, тем слабее мышцы.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Диана ЛинВ 2-комнатной с двумя детьми
Всех с пятницей ! Ура ! Тема банальна - квартирный вопрос. У нас двое детей: девочка 11 лет и мальчик 1 год, живем в двушке. Пока перспектива расширяться облачная, т.к. я в декрете с малышом. В одн...
290
АнонимКак думаете цены на СИЗы вырастут опять?
Собственно, по новостям на главной мэйла о все возрастающем кол-ве заражённых ,том, что Собянин попросил вернуть сотрудников на удаленку, начали опять настоятельно просить носить маски, да и по наб...
184
Мария ИвановаЧто нужно до школы?
Так сказать по следам. Все пишут, что надо уметь читать/считать и тп, что легче будет. Вот вспоминаю себя, умела все это. НО не умела другое. В бытовом плане чувтствовала себя отсталой. Теряла ключ...
152
АнонимКарьера это что?
Зарплата или должность, рост карьеры это как? Я растворилась в детях,а  карьеру хочу, но ничего для этого не делаю, я плохая? Отдельный кабинет с окошком -и кофеваркой это карьера? 
114
ЭкологичноСбор макулатуры в школе
В школе регулярно проводится экологическая акция по макулатуре, хотелось бы узнать ваше отношение и кто что сдаёт?
113
АнонимСтоит брать этого милого котенка?
На вид какой возраст?
107
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru