Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Статьи,

Продукты, которые на самом деле можно давать ребенку

Некоторые продукты, которые принято считать вредными, на самом деле таковыми не являются.


Диетолог Елена Тихомирова раньше рассказывала о том, какие продукты ошибочно считаются полезными для детей. Однако есть и другая категория продуктов — те, которые несправедливо попали под запрет. Возможно, их не нужно давать ребенку каждый день, но и исключать их из рациона полностью тоже нет смысла. Листайте галерею!

Фото: Depositphotos, Lori, Pixabay, Unsplash

Читайте также: 

Гастроэнтеролог: «Суп и каша — больше традиция, чем необходимость»

Почему не стоит запрещать детям хлеб и макароны: объясняет врач

Продукты, которые не стоит давать детям до 5 лет

Смотрите наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
235
Крёстная-фея
Соль, лучше качественную морскую, не йодированую..Есть мнения, что ликопин как и другие каратиноиды - окисляется, если присутствует сигаретный дым и потом ведёт себя как свободный радикал...В плане ликопина - полезнее термически обработанные помидоры в шкурке с небольшим количеством раст масла (их можно немного запечь или для кетчупа измельчить и готовить 2 -3 мин в сотейнике, потом добавить соль, специи и масло)..Ликопин - жирорастворим и для лучшего усвоения можно в тот самый домашний кетчуп или к свежим помидорам добавить пару капель оливкового масла... Плохо усваивается ликопин при недостатке жиров в рационе и заболеваниях с низкожировым питанием...Домашний майонез - желток, оливковое масло и лимонный сок, соль, сахар, чёрный молотый перец и минимум сладкой горчицы - если детям...но так как делается из сырых яиц, то если нет возможности купить пастеризованные яйца в упаковке - лучше детям (до12 лет) домашний майонез не давать, тем более в летний период...полно рецептов как приготовить йогуртовую заправку или белый соус с яичным желтком (готовится на водяной бане)...Всё что проименовали фастфудом домашнего приготовления из натуральных полезных и качественных продуктов - это закуски, а не фастфуд...те же самые свежие овощи, овощные палочки и бутерброды разного вида - относятся к категории закуски/закусочный стол...
СсылкаПожаловаться
Крёстная-фея
Вред готового 'фастфуда' вроде фри, крылышек, бургеров - не в сути, а в способе приготовления, в качестве и составе..та самая курица в домашнем бутерброде или котлета из неё в домашнем бургере не будет много лучше, чем в обычном 'фастфудовском', если курица была не домашняя или фермерская, которая выращена не ускоренно, а обычно + на зерне и свободном выгуле...В составе разного домашнего 'фастфуда', чтобы он был полезнее 'фастфуда' не должно быть транс жиров и пром крахмала ( они есть в некотором хлебе, кетчупе, жире на котором жарят мясо, в маргарине)...те же самые крылышки лучше запекать, а не жарить...а фри чуть прижаривать и выложить на салфетки, чтобы стекло лишнее масло, потом - в духовку...фри можно готовить не только из картофеля, но и из патиссонов.
СсылкаПожаловаться
Наталия
Все, что подают в кафе и ресторанах быстрой еды, можно приготовить самим. Мои дети едят все, но не полуфабрикаты,а приготовленное дома,своими руками (даже сыр, колбасу (очень редко) и творог. и т.п.)..Нехватка времени-"отмазка" многих родителей, ведь эти минуты можно в Интернете посидеть, а малыш пока пожуёт покупную пиццу.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
АнонимРебенок - попрошайка
Соседская девочка, 6ти лет, подружка дочки частенько приходит к нам в гости, я и раньше замечала, что эта девочка Лиза будто кидается и прилипает ко всем прохожим :"что это такое вы несете? (о...
206
Светлана КБьет, значит любит?
Недавно посмотрела передачу о домашнем насилии. ,,Впечатлилась,, до ужаса. 
136
АнонимЧто делать, если без вины виноватая? Хотя виноватой себя не чувствую.
         Меня считают виноватой в доведении до самоубийства.
         Вот вроде бы банально – мужчина в меня влюбился, а мне это абсолютно ни к чему, я глубокосемейная, да и старше его на много лет...
123
АттиПохудение с помощью БАДов.
Моя знакомая склонная к полноте и постоянно в процессе похудения. Видела ее зимой , полная была как туча. На днях ее увидела снова и она худенькая совсем. Ее сестра сказала, что похудела с помощью ...
75
СуперГроверПоступление в музыкальную школу
Добрый день, сыну предстоит экзамен в музыкальную школу, не знаю уж в связи с чем, но на сайте школы нет информации, как именно готовиться к экзамену, кто в теме, что там будет? Песню выучил(одной ...
61
1Стоит ли?
Привет.В этом году карантин удался,несколько друзей ждут аиста.Традиционно в подарок новорожденному я вяжу плюшевые комплекты(одеяло,шапочка,пинетки,комбез).
В этом году так много и за такой срок н...
41
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru