Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Статьи,

5 главных страхов беременных и как с ними справиться

Беременность – период очень непростой и с точки зрения физиологии, и и с точки зрения психологии. У будущей мамы не только растет живот, ее мучает тошнота, отеки и прочие неприятности.  А также страхи и переживания за себя и прежде всего – за будущего малыша.


Фото: lori.ru

Страх первый: «Мне неподвластно мое тело, оно выходит из-под контроля»

Решаю проблемы по мере поступления. Сейчас боюсь только преждевременных родов.
Влюбленная в жизньПользователь «Дети Mail.ru»

Вроде бы все идет своим чередом – животик и вес растут, но пропорции тела и походка меняются, центр тяжести смещается, появляются отеки. Аппетит тоже выходит из-под контроля – хочется шоколада, который никогда не любила, это пережить можно, но как быть с желанием погрызть мел или – хуже того – землю? Спокойно полежать нельзя – в любой позе живот мешает, ходить тяжело, а ведь надо много двигаться. Откуда-то появляется чувствительность к даже слабым запахам. Даже по поводу самых обычных продуктов питания возникают вопросы: а можно ли?

Что делать: найти грамотного врача, который будет консультировать по всем непонятным вопросам. На прием к нему приходить с тетрадкой, в которой уже есть вопросы и куда можно написать ответы, или записывать их на диктофон. Не считать беременность болезнью и стараться наслаждаться этим состоянием. Не отказывать себе в милых мелочах – купите красивую одежду, сделайте легкий макияж, сходите в парикмахерскую.

Страх второй:  «Вдруг меня, такую толстую, разлюбит муж? Как я одна с ребенком останусь?»

Фото: lori.ru
А у меня страх, что в роддоме ребенка перепутают, и еще боюсь, что чем-нибудь заразить могут.
Кристина ЖдановаПользователь «Дети Mail.ru»

Психика во время беременности претерпевает важные изменения. Интересно, что психологи считают женские капризы во время беременности ничем иным как способами доказать самой себе, что муж – по-прежнему верный и любящий. У мужчины совсем иная реакция – он боится в будущем потерять возможность действовать по своему выбору, ведь ему надо будет считаться с новорожденным ребенком. И, конечно, самый распространенный мужской страх – что женщине он уже не будет нужен. Если муж вдруг начнет контролировать свою беременную жену, пусть даже с благой целью (следить за ее диетой, не разрешать водить машину и т.д.), она сочтет это деспотичностью. Что уж говорить о случаях, когда мужчина будет сторониться своей жены в этот период, проводя время в своих компаниях... тут ему несдобровать! В итоге – обиды, конфликты, слезы и непонимание.

Что делать: вместе обговорить свои проблемы, выслушать друг друга и постараться поставить себя на место. Женщине лучше всего получить уже сейчас социальные гарантии своего будущего: зарегистрировать официальный брак, заранее узнать, какие выплаты положены от государства, какую сумму выплатит работодатель, куда прописать будущего малыша и т.д. И хорошо бы посетить психолога. 

Страх третий: «Я боюсь рожать»

Фото: lori.ru

Этот страх испытывала абсолютно каждая женщина, и это нормально. С детства девочка знает, насколько болезненными бывают роды, их показывают в фильмах, подруги или соседки «услужливо» делятся «страшилками». Кроме личного страха перед болью, осложнениями, женщина боится за жизнь и здоровье крохи.

Что делать: настроиться на позитивный лад. Не слушать никаких рассказов и советов, даже пресекать попытки поделиться историями о родах и уж точно не читать о них в интернете. Почитать специальную литературу о преодолении боли, лучше, если она будет написана врачом. И конечно, обсудить именно ваши роды с врачом, и помнить, что каждые роды уникальны, и не факт, что чей-то негативный опыт повторится у вас. 

Страх четвертый: «Вдруг малыш родится больным»

Фото: lori.ru

Этот страх происходит из-за невозможности лично контролировать процесс развития малыша. Ни УЗИ, ни всевозможные анализы не могут на 100% гарантировать, что ребенок родится здоровым.   

Что делать: посещать все плановые консультации и обследования. Они придуманы специально для того, чтобы распознать возможную патологию на ранних сроках и постараться вылечить ее. Скрининговые (массовые) обследования для исключения хромосомной патологии у плода проводятся в 10-13 и 16-20 недель беременности. Это вполне безопасный метод, для исследования берут кровь из вены. Если вы делаете то, что надо, оставайтесь спокойными и ждите встречи с малышом. Больше вы в любом случае сделать не сможете – ни для него, ни для себя.

Страх пятый: «У нас не хватит денег, чтобы достойно вырастить ребенка»

Фото: lori.ru

Да, сейчас сложная экономическая ситуация, а рождение малыша – это всегда немалые расходы. Но, с другой стороны, ждать идеального момента тоже не выход – трудности будут всегда. 

Что делать: беременной женщине переживать об этом уже немного поздно. На самое необходимое крохе хватит всегда, ведь можно покупать не брендовые и люксовые вещи, а что-то попроще и подешевле. Часто новоявленным родителям отдают много вещей родные и знакомые, чьи дети уже подросли. И, самое главное, малышу нужны прежде всего ваша любовь и забота, а это вы всегда в состоянии ему дать.

Считается, что подобные страхи беременной женщины помогают формировать материнский инстинкт. Кроме этого, организм будущей мамы претерпевает настолько разительные перемены, в том числе и гормонального статуса, что само по себе способствует развитию тревожности. Центральная нервная система тоже подвергается физиологической перестройке. Сама природа готовит женщину к тому, что она почти ни о чем, кроме собственного малыша и его благополучия, думать не может. Это, в свою очередь, порождает повышенные требования к себе. Психологами разработаны специальные программы для снятия тревожности у беременных, их стоит посетить. Если станет совсем невмоготу, врач может прописать легкие природные антидепрессанты.
Варвара Рыбакова
психолог-консультант, психологический центр «Азалия»

Также читайте мнение мужчин о беременности.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
79
Валентина
Ничего не боюсь.
СсылкаПожаловаться
наталья шацкая
Оба раза ничего не боялась. Конечно, опасения за здоровье малыша были, но до паники не доходило, я человек разумный. Вообще, беременность для меня- это самое лучшее время, самое счастливое и беспроблемное
СсылкаПожаловаться
Инна
Боюсь что ребенок будет недовольным такими родителями как мы)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Все пройдет сказала Морана...А я вот тоже вернусь к теме о брате и систер....+
Классно так учителей о.......ли.......Размазали просто педагогов,просто так с натяжечкой,ботиночком,Педвуз разнесли в пух и прах..... А как дети ваши в школах учатся ..у педагогов,ТАКИХ ВУЗОВ....я ...
241
Елена НиколавнаМамы взрослых детей, скажите, вы угадали или предполагали, кем вырастет ваш ребенок?
Смотрю по детям в саду у детей, пока планы у многих романтичные: детишки играют в докторов , в воспитателей, в ветеринаров. Любящие родственники спят и видят ребенка артистом/спортсменом, выдающимс...
237
Черный Тролль ХенниМуки миллионера
подруга получила наследство, в том числе и денежные средства, в размере около 1 млн руб., и вчера вынесла мне мозг-как им распорядиться. 
вариант 1-оставить деньги в банке на всякий случай, как под...
118
Амина СадыкиЛучшие исполнители
Рейтинг не я составила


Список лучших исполнителей составляется на основе результатов онлайн голосования за список «100 лучших песен всех времен».
105
Любовь ДякинаИндийские фильмы и сериалы.
Какие фильмы запомнились или удивили?  Какие сериалы интересны?  Кто нравится из актёров и актрис?
95
ПятачокНачинаем держать кулачки. Испания вроде открывается с 1 июля.
Ну, вчера появилась такая информация. А сегодня наша квартирная хозяйка прислала примерно такую же статью о британцах. Я, правда, бронь машины уже отменила, но перебронировать недолго. 

Понятно, ч...
94
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru