Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

5 главных страхов беременных и как с ними справиться

Беременность – период очень непростой и с точки зрения физиологии, и и с точки зрения психологии. У будущей мамы не только растет живот, ее мучает тошнота, отеки и прочие неприятности.  А также страхи и переживания за себя и прежде всего – за будущего малыша.


Фото: lori.ru

Страх первый: «Мне неподвластно мое тело, оно выходит из-под контроля»

Решаю проблемы по мере поступления. Сейчас боюсь только преждевременных родов.
Влюбленная в жизньПользователь «Дети Mail.Ru»

Вроде бы все идет своим чередом – животик и вес растут, но пропорции тела и походка меняются, центр тяжести смещается, появляются отеки. Аппетит тоже выходит из-под контроля – хочется шоколада, который никогда не любила, это пережить можно, но как быть с желанием погрызть мел или – хуже того – землю? Спокойно полежать нельзя – в любой позе живот мешает, ходить тяжело, а ведь надо много двигаться. Откуда-то появляется чувствительность к даже слабым запахам. Даже по поводу самых обычных продуктов питания возникают вопросы: а можно ли?

Что делать: найти грамотного врача, который будет консультировать по всем непонятным вопросам. На прием к нему приходить с тетрадкой, в которой уже есть вопросы и куда можно написать ответы, или записывать их на диктофон. Не считать беременность болезнью и стараться наслаждаться этим состоянием. Не отказывать себе в милых мелочах – купите красивую одежду, сделайте легкий макияж, сходите в парикмахерскую.

Страх второй:  «Вдруг меня, такую толстую, разлюбит муж? Как я одна с ребенком останусь?»

Фото: lori.ru
А у меня страх, что в роддоме ребенка перепутают, и еще боюсь, что чем-нибудь заразить могут.
Кристина ЖдановаПользователь «Дети Mail.Ru»

Психика во время беременности претерпевает важные изменения. Интересно, что психологи считают женские капризы во время беременности ничем иным как способами доказать самой себе, что муж – по-прежнему верный и любящий. У мужчины совсем иная реакция – он боится в будущем потерять возможность действовать по своему выбору, ведь ему надо будет считаться с новорожденным ребенком. И, конечно, самый распространенный мужской страх – что женщине он уже не будет нужен. Если муж вдруг начнет контролировать свою беременную жену, пусть даже с благой целью (следить за ее диетой, не разрешать водить машину и т.д.), она сочтет это деспотичностью. Что уж говорить о случаях, когда мужчина будет сторониться своей жены в этот период, проводя время в своих компаниях... тут ему несдобровать! В итоге – обиды, конфликты, слезы и непонимание.

Что делать: вместе обговорить свои проблемы, выслушать друг друга и постараться поставить себя на место. Женщине лучше всего получить уже сейчас социальные гарантии своего будущего: зарегистрировать официальный брак, заранее узнать, какие выплаты положены от государства, какую сумму выплатит работодатель, куда прописать будущего малыша и т.д. И хорошо бы посетить психолога. 

Страх третий: «Я боюсь рожать»

Фото: lori.ru

Этот страх испытывала абсолютно каждая женщина, и это нормально. С детства девочка знает, насколько болезненными бывают роды, их показывают в фильмах, подруги или соседки «услужливо» делятся «страшилками». Кроме личного страха перед болью, осложнениями, женщина боится за жизнь и здоровье крохи.

Что делать: настроиться на позитивный лад. Не слушать никаких рассказов и советов, даже пресекать попытки поделиться историями о родах и уж точно не читать о них в интернете. Почитать специальную литературу о преодолении боли, лучше, если она будет написана врачом. И конечно, обсудить именно ваши роды с врачом, и помнить, что каждые роды уникальны, и не факт, что чей-то негативный опыт повторится у вас. 

Страх четвертый: «Вдруг малыш родится больным»

Фото: lori.ru

Этот страх происходит из-за невозможности лично контролировать процесс развития малыша. Ни УЗИ, ни всевозможные анализы не могут на 100% гарантировать, что ребенок родится здоровым.   

Что делать: посещать все плановые консультации и обследования. Они придуманы специально для того, чтобы распознать возможную патологию на ранних сроках и постараться вылечить ее. Скрининговые (массовые) обследования для исключения хромосомной патологии у плода проводятся в 10-13 и 16-20 недель беременности. Это вполне безопасный метод, для исследования берут кровь из вены. Если вы делаете то, что надо, оставайтесь спокойными и ждите встречи с малышом. Больше вы в любом случае сделать не сможете – ни для него, ни для себя.

Страх пятый: «У нас не хватит денег, чтобы достойно вырастить ребенка»

Фото: lori.ru

Да, сейчас сложная экономическая ситуация, а рождение малыша – это всегда немалые расходы. Но, с другой стороны, ждать идеального момента тоже не выход – трудности будут всегда. 

Что делать: беременной женщине переживать об этом уже немного поздно. На самое необходимое крохе хватит всегда, ведь можно покупать не брендовые и люксовые вещи, а что-то попроще и подешевле. Часто новоявленным родителям отдают много вещей родные и знакомые, чьи дети уже подросли. И, самое главное, малышу нужны прежде всего ваша любовь и забота, а это вы всегда в состоянии ему дать.

Считается, что подобные страхи беременной женщины помогают формировать материнский инстинкт. Кроме этого, организм будущей мамы претерпевает настолько разительные перемены, в том числе и гормонального статуса, что само по себе способствует развитию тревожности. Центральная нервная система тоже подвергается физиологической перестройке. Сама природа готовит женщину к тому, что она почти ни о чем, кроме собственного малыша и его благополучия, думать не может. Это, в свою очередь, порождает повышенные требования к себе. Психологами разработаны специальные программы для снятия тревожности у беременных, их стоит посетить. Если станет совсем невмоготу, врач может прописать легкие природные антидепрессанты.
Варвара Рыбакова
психолог-консультант, психологический центр «Азалия»

Также читайте мнение мужчин о беременности.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
79
Евгения Серая
В ответ на комментарий от Гончарова
Гончарова
У меня 2 сына погодки, и мне тоже говорили что кишки на место встают после первых родов. На прием ходила несколько раз. Все в норме кишечник и внутренние органы встают на место, это газы и т.д. На УЗИ мне сказали "поздравляем у вас мальчик". Разница между детьми 1 год и 2 месяца. Естественно мы с мужем не были готовы к такому повороту событий. Но и аборт не сделаешь шел уже 5 месяц. Вот так работают наши врачи.
СсылкаПожаловаться
Ага, вот, 2х детей родили, а откуда они берутся не знаете! Это ж врачи прям на приеме вас и забеременили)))))
СсылкаПожаловаться
Гончарова
У меня 2 сына погодки, и мне тоже говорили что кишки на место встают после первых родов. На прием ходила несколько раз. Все в норме кишечник и внутренние органы встают на место, это газы и т.д. На УЗИ мне сказали "поздравляем у вас мальчик". Разница между детьми 1 год и 2 месяца. Естественно мы с мужем не были готовы к такому повороту событий. Но и аборт не сделаешь шел уже 5 месяц. Вот так работают наши врачи.
СсылкаПожаловаться
Е.В. Земцова
устарела статья ... скрининг теперь один делают и еще узи два раза... экономия
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Горячие темы
natalyaПальто и свекровь

Все здравствуйте ! Мы достаточно долго прожили вместе со свекровью,очень хорошим и спокойным человеком. Она не конфликтна, никогда не во что не лезет,помогаЕТ одевать мою дочь,покупая ей хорошие вещи.. Недавно переехали ,мы стали жить отдельно.. В квартире на старом адресе остались еще  кое-какие наши вещи и дочкины игрушки ( дочери 15 лет ) Буквально недавно заметила,что нет дочиного пальто , [b]пальто ей мало  ,  проще говоря ,она из него выросла !!!!..[/b] очень хорошего качества и фасона ,купленного свекровью в подарок. На вопрос где оно ? получила ответ ",,,,,,,за ****тысяч продала знакомой на работе ,у нее девчонка ,ростит ее одна..." Она прекрасно знает ,как я отношусь   к вещам , никогда никому ничего не отдам ,это принципиальная моя позиция. То ,как я расстроилась не передать,разразился скандал, у нее поднялось давление ,она не спала  всю ночь.. Сегодня я ей позвонила,разговора толком не получилось,она тоже расстроена ... Не хочу лить грязь,возможно еще что-то унесено в блатворительность.. мне эта мысль ужасна.. Но разве так можно ????  без спроса разбазаривать чужие вещи...мне вариант что б вернули пальто обратно,таким как взяли --вопрос принципа. не надо денег взамен него,верните то что не ваше.. Рассудите нас...

557
Львица СтрастнаяХотела как лучше, а получилось как получилось...Как нами манипулируют в семье.

 У меня не простые родные. Я надо сказать-тоже.Больше года мы не общаемся с сестрой. У нас свои семьи-дети/мужья. При встрече-у родителей по выходным-здрасте здрасте, но на этом все. Мы не ругались, не дрались -просто сестра на меня обиделась, а я не спорила. Мне это выгодно. Вкратце моя сестренка привыкла жить сладко, но на халяву. Мышенькой бедненькой прикинулась-родители на последние деньги купили ей жилье. А я струсила-в лицо не сказала. В общем сейчас мы холодны и вежливы. Кому интересно-подробности тут : https://deti.mail.ru/forum/semejnye_otnoshenija/semja_i_semejnye_otnoshenija/sestra_obidelas_a_ja_sejchas_sama_ne_hochu_miritsja/ С родителями я связана лишь через моего маленького сына. Они для меня-лишь бабушка и дедушка...Я забочусь как могу-подарки, лекарства. Но прежней теплоты нет и не будет... А теперь сам взрыв мозга. Вчера вечером я позвонила маме-узнать о ее здоровье, погоде и выросших ценах. Разговор плавно перетек к болячкам сестры. Мама жаловалась, как сестра мучается желудочно-кишечными. Ну я по доброте душевной посоветовала- ну давай знакомому гастроэнтерологу позвоню. Запишешь его ФИО и контакты, сестре передашь. Что тут началось!!! Надо уточнить -моя мама типичный флегматик. И мало говорлива к тому же. А тут -Остапа понесло))) И что мама не собирается ничего передавать. И как сестра мучается. И мне как старшей надо быть мудрее и самой пойти на контакт... Я прифигела и попыталась спокойно припомнить, что сестра на меня обиделась сама...Да, я лукавлю. Никто до сих пор не знает, что зуб на сестру у меня имеется и она мне больше не близкий человек. Но я по-человечески переживаю за ее здоровье. Точнее за маму-она остро все воспринимает. И готова за младшенькую разрубить всех лазерным мечом на кусочки...Пока мама причитала, я чай налила и выпила. Напоследок мама как отрезала-ПОЗВОНИ СЕСТРЕ.САМА ДАЙ КОНТАКТЫ. НАДО ЗАБОТИТСЯ О РОДНЫХ. И вот у меня вопрос. Я неправильно себя веду, что меня постоянно тыкают в навозную кучу из долга, совести, манипуляциями и слез? Рассказать о своих истинных причинах я не могу. Меня все равно сделают виноватой...

333
Коза АгатаЗаписки в дневнике

один французский директор школы собрал записки, которые родители пишут учителям и учителя родителям касаемо учеников. то, что у нас называется записями в дневнике. и опубликовал в виде книги мне показалось интересным. решила поделиться (нашла несколько статей на одном из ресурсов, автор перевела записки и объединила в подборки)

277
МайскаЯПенсионная реформа. Небольшой ликбез :)

Добрый день всем! По просьбам нескольких форумчан решила создать тему, разъяснить, каким образом сейчас формируется наша пенсия, какие права у нас Есть, перспективы в 2019г.  Итак, суть реформы, стартовавшей в 2002 году: касается она всех женщин 1957 года рождения и моложе и мужчин 1953г.р.и моложе. Им всем добавили третью часть. Пенсии- накопительную. То есть пенсия стала состоять из 3 частей:  Базовой- кто имеет стаж 15 лет и более и составляет на сегодняшний день 4982р; Страховой- начисляется из ФОТ работодателя сверх нашего заработка в размере 16% (в данный момент живые деньНакопительной- также из ФОТ работодателя в размере 6% на нашиИ Вторым этапом реформы стала заморозка накопительной части пенсии в 2013г., то есть с той поры все 22% из ФОТ идут в страховую часть в виде баллов.  Когда стартовала реформа, в 2002г., нам всем приходили «письма счастья», где каждому гражданину предлагалось выбрать негосударственный пенсионный фонд по месту регистрации, где и будет формироваться его накопительная пенсия. Средства «молчунов» были переданы во временное управление в УК ВНЕШЭКОНОМБАНК (УК ВЭБ), под минимальный процент. И если в 2002-2007 УК ещё начислял 3-4% годовых, то в 2008г со счётов каждого было снято -0,46%; в 2014 минус уже был почти 3%.  Отличие УК ВЭБ от НПФ любого в том, что УК имеет право снимать отрицательный доход и 1.1% за ведение счета, у НПФ такого права нет. Доходность у крупных НПФ составляет 10-13% годовых, у УК намного ниже и вдобавок может быть отрицательным.  Не нужно бояться переходить в НПФ: все средства в полном объёме застрахованы в АСВ. И если фонд закрывается, средства переходят в УК, пока гражданин не выберет другой фонд.  В 2019г стартует 3-ий этап реформы, и будут вводить ИПК- индивидуальный Пенсионный капитал, который формировать уже будем мы сами, отчислениями из зарплаты в размере от 1 до 6% в месяц.  Молчунов не останется: их накопления либо обнулят, добавив некое количество баллов к страховой, либо переведут в фонд, уже добровольно-принудительно, и не факт, что фонд будет высокодоходным. Но скорее будет 1 вариант. В накопительной части у граждан в среднем около 100-300тыс.р.  Поэтому важно успеть Выбрать фонд и сохранить право на эту часть пенсии, потому что стоимость балла сегодня 81.4 рубля, сколько он будет стоить через 1-10-30 лет не знает никто.  Спрашивайте, постараюсь отвечать оперативно :) 

273
МумикМоральная дилемма

Всем ДД! Очень интересно мнение форумчан на такую вот ситуацию: заходим вчера с дочкой в магазин, в двух метрах от входа и от тележек стоит вполне себе цветущего вида дама, с ярким макияжем, без костылей (это важно) и вдруг говорит мне-а можно ваша девочка привезет мне тележку? я отвечаю-а можно не напрягать чужих детей? Ну как то я внутренне недоумевала в тот момент-дама, как то же дошла до магазина, прошла эти два метра от тележек и вдруг решила, что чужая девочка может ей тележку подогнать...идем дальше, я думаю, может я не права и надо ребенка приучать помогать  старшим? К слову, мне она помогает-и тележки привозит-отвозит в том числе. Что думаете?

153
на пути к позитивупицца дома

поделитесь идеями как пиццу дома сделать...я пробовала несколько раз и получалось...не то...думаю мож кто печет дома, помогите дети насели "хотим пиццу". Т.е. я вообще профан мне и теста для пиццы рецепт тоже если че пригодится [smile]smile[/smile].

111
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru