Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

10 способов научить ребенка просыпаться утром

Самое неприятное воспоминание из детства – это холодное утро, темнота за окном и родители ведут в садик или школу. Просыпаться утром всегда тяжело, и не важно, сова или жаворонок ваш ребенок. 


Фотобанк lori.ru

Но никуда от этого не убежать, и каждый день приходится проделывать эту малоприятную процедуру. А ведь от того, в каком настроении ребенок встанет утром, зависит то, как пройдет его день. И чтобы справиться с этой задачей, есть несколько несложных способов. 

1. Подготовка с вечера

Некоторые вещи можно сделать заранее. Например, собрать учебники и тетрадки, выбрать комплект одежды на завтра, приготовить завтрак. Утром не придется беспокоиться и нервничать по поводу того, что что-то не собрано и не будет необходимости торопиться.

2. Хороший пример

Если в семье родители встают рано утром, а не валяются после звонка будильника «еще минуточку», то и дети смогут перенять подобное ответственное отношение к процессу подъема.

3. Правильный интерьер

Очень важную роль играет интерьер комнаты, где ребенок спит. Ему должно быть комфортно засыпать: правильный свет, удобная постель, отсутствие посторонних звуков и так далее. И ему так же комфортно должно быть просыпаться: возможность быстро впустить свет в окно, без труда найти свою одежду и вещи, порядок в комнате. Хорошо, если сам интерьер будет выполнен в пастельных тонах, без раздражающих элементов и оригинальных световых решений.

4. Вкусный завтрак

Придется проявлять некую фантазию, чтобы ежедневно утро ребенка начиналось не только с полезного, но и с вкусного, а иногда – и с интересного – завтрака. Некоторые родители чуть ли не ежедневно делают из завтрака целую историю, жаря яичницу в форме звезд, выкладывая из овощей фигурки животных или героев сказок, красиво сворачивая салфетки и так далее. Это заряжает хорошим настроением на весь день!

5. Кодовое слово

Придумайте с ребенком свой собственный пароль или кодовое слово, по которому малыш должен утром вставать. Это может быть ласковое обращение, название любимого мультфильма, фраза известного персонажа – что угодно. Главное правило, что после услышанного пароля валяться в постели уже нельзя!

6. Собственный будильник

Сходите с ребенком в магазин и выберите будильник специально для него. Пусть он сам примет непосредственное участие в выборе: какой дизайн ему симпатичнее, звук, форма. Это должна быть его персональная вещь. К тому же – сейчас такое количество разнообразных моделей, включая самые неожиданные решения. Например, будильник, который убегает или заставляет решить задачу, чтобы он перестал звонить.

7. Не ругайтесь

Даже если ребенок по утрам встает тяжело, не повышайте на него голоса, не ругайтесь и уж тем более не применяйте физическую силу. Это только отобьет желание просыпаться и выходить в реальный мир. Будьте ласковы и терпеливы.

8. Хвалите ребенка

Когда ребенок просыпается, хвалите его, поощряйте, говорите, что гордитесь им. Это лучшая мотивация, которая добавит желания делать так все время.

9. Режим

Очень важно иметь общий режим: в одно и то же время вставать, в одно и то же время ложиться. Желательно не делать поблажек в выходные и каникулы, это собьет режим и опять будет нужно тратить много времени на восстановление.

10. Утренние ритуалы

Каждое утро должно содержать определенный ритуал, который будет приятным или полезным. Это может быть совместная зарядка с папой, помощь в приготовлении завтрака маме, просмотр одной серии мультфильма, «специальный утренний напиток», который по легенде можно пить только до 8 часов утра. 

Помните, что к любому порядку и послушанию ребенка можно приучить, используя важные компоненты: терпение, фантазию и последовательность. 

Хорошего вам начала дня!

Также читайте о восьми шагах к тому, чтобы вырастить из сына эгоиста.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
40
Marina
А ещё помогает, когда подумаешь о том, ради чего вставать!!! Вкусный завтрак впереди, или какое-то событие, которое хочется поскорее реализовать. Не каждый день конечно такая мотивация находится, но всё же. Зато как подумаешь о таком - эх, нафиг это одеяло - нас ждут великие дела!!!:)))
СсылкаПожаловаться
Marina
Мама мне по утрам ПЯТОЧКИ щекотала, это так сразу бодрило и в то же время приятно было:))) Даже сейчас, когда вставать не хочется - сама себя по ступням стараюсь пощекотать:)
СсылкаПожаловаться
Мария Тищенко
В ответ на комментарий от Yelena Heffley
Yelena Heffley
Весенний перевод времени на час сбивает привычный режим, но надеюсь за недельку можно привыкнуть. А обычно встаем в 6:30, и ложимся в 9:00, и всё равно дети же не роботы, иногда мы совы, а иногда - жаворонки...
СсылкаПожаловаться
А мы не акцентируем внимание на часах. Чем меньше думаешь о том, что время перевели, тем быстрее и легче адаптируешься
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru