Главная Дети старше 7 лет Статьи Правильный перекус для школьника: советы диетолога

Правильный перекус для школьника: советы диетолога

55
При поддержке Maggi
Елена Тихомирова Елена Тихомирова

Врач-диетолог, терапевт. Занимаюсь консультациями по вопросам снижения и набора веса, разработкой питания для спортсменов. Являюсь членом Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России. Автор сотен материалов о питании и диетологии, постоянный консультант на телевидении и в модных журналах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
26 сентября 2017
Мария Макарова
Отвечает на комментарий Поп толоконный лоб от 10 мая 2017
"Здоровой пищи" не существует в природе. Вся земля, вода, воздух заражены химией. Что бы вы ни ели- все причиняет вред так или иначе.
Вы предлагайте нечего не есть?
11 мая 2017
vikto motovilo
Приветик всем.мне
Оченьпонравилосьтаких.коментарий.побольше.про.каши
11 мая 2017
Эйве
я всё делаю правильно
10 мая 2017
*******
Отвечает на комментарий Лёлик от 1 декабря 2016
Какие перекусы? Что за бредовая статья! В школе сейчас дают полноценные завтраки и обеды, и даже полдники какие-никакие существуют для тех, кто на продлёнке. Ребёнка надо с малых лет приучать к аккуратности и гигиене, к тому, что есть, тем более в школе, можно только в столовой, а все эти перекусы из пакетиков-коробочек - свинство. У нас в классе учительница вынуждена была стол для дополнительных занятий под это дело приспособить, чтоб хотя бы не по всему классу были крошки рассыпаны и соки-воды пролиты. Сколько не бьётся на родительских собраниях, без толку, каждый день несут - бутерброды, орешки, печенье, конфеты... Ужас какой-то! Мало того, суперзаботливые мамашки кулер в класс припёрли, чтоб дети от обезвоживания за пять школьных часов не перемёрли, наверное, и азартно обсуждают проект чаепития на Новый год, планируемого в том же классе.
Ключевые слова: дают полноценные завтраки, обеды и полдники. Такое впечатление, что комментируют люди либо сто лет назад окончившие школу, либо, простите, фантазёры. Про кулеры: сейчас они запрещены, т.к. необходимы постоянные их проверки и разрешения из санэпидстанции. А это денег стОит.
10 мая 2017
*******
Отвечает на комментарий недоступная от 1 декабря 2016
Хорошо бы еще в школьной столовой не продавали вредные продукты: чипсы, соки и прочее.
Вы давно в школе были? Разве это когда-то в школах продавалось? ХВантазируете?
"Здоровой пищи" не существует в природе. Вся земля, вода, воздух заражены химией. Что бы вы ни ели- все причиняет вред так или иначе.
Не понимаю 269
Почему так происходит? Почему полные или даже очень полные и даже дурнушки вполне вполне счастливы в браках, создают семьи и живут нормально, а девушки нормальной комплекции, с хорошими данными и добрым характером одиноки. Никак не везет, то алкаш, то ...[отредактировано модератором ] то альфонс. Уже такое разочарование в своей жизни. ...
Как вам Кейтрин? 206
свекровь...много букв 201
Добрый день, всем. Тема наверное избитая, но мне очень сложно решить вопрос со свекровью. Я пробовала отстраниться не получается, у нас были отличные отношения до моих родов, после родов когда мне потребовалась помощь свекровь не приходила и не помогала... после этого я взяла няню, не кого в этом не виню, ...
Слишком активные шевеления на большом сроке
Хотела написать про мою вторую беременность и шевеления. На форуме задавала вопрос о том, что уже на большом сроке ребенок стал очень сильно активен, вместо того чтобы наоборот затихать перед родами. Многие девочки посоветовали УЗИ, т к такое бывает при внутреутробной гипоксии. Девочки, живу в Германии...пошла на УЗИ, я там ...
С диетой по жизни 1
Всем доброго дня! Второй месяц на правильном питании.Результаты уже есть.Позволяю с утра конфетку,печенье ,в остальном придерживаюсь системы. Все бы ничего,но мысль о том,что теперь так будет всегда,удручает. Мне 25.Рост 178,вес сейчас 73.До родов была 63.Выходила замуж -57 кг. И ела ,что хотела и проблем никаких не было скинуть пару кг. ...
КСС-кисты сосудистых сплетений 21-22 недели
НА Узи в 16 недель обнаружили КСС (кисты сосудистых сплетений) в головном мозге, до этого две недели болела ОРВИ. На втором скрининге в 21 неделю, кисты эти не рассосались, 3 и 4 мм. На приема врач толком ничего не сказала, не очень хорошо но и повода для паники нет, если ...
Авторизация

Регистрация
Забыли?